6 phương pháp tự nhiên giúp răng trắng

Theo thời gian cùng việc ăn uống, hàm răng của chúng ta ngày càng có dấu hiệu ố vàng và xỉn màu. Để khắc phục điều này, nhiều người tìm đến bác sĩ nha khoa và tốn rất nhiều tiền để thực hiện quá trình cũng như mua sản phẩm trắng răng. Tuy nhiên, bạn có biết mình hoàn toàn có khả năng làm trắng "góc con người" chỉ bằng những nguyên liệu cực đơn giản, rẻ tiền và dễ mua? Điều quan trọng nhất chính là phải kiên trì thực hiện và bạn sẽ phải ngạc nhiên về kết quả mình thu được.

Cùng xem 6 phương pháp tự nhiên để làm trắng răng ngay tại nhà:

1. Dùng baking soda

Baking soda có giá rẻ, dễ tìm và là một trong những phương pháp tự nhiên tốt nhất để làm trắng răng. Chỉ cần trộn kem đánh răng với một ít baking soda và dùng hỗn hợp này để đánh răng ít nhất 1 lần/ngày. Tốt nhất là áp dụng vào lần đánh răng trước khi ngủ. Nó sẽ loại bỏ hết những vết bẩn tồn đọng trên răng trong ngày hôm đó. Hãy lưu lại hình ảnh hàm răng trước và sau khi sử dụng cách này, bạn sẽ nhận ra sự thay đổi tích cực.


2. Ăn dâu tây

Phương pháp này hẳn đơn giản hơn nhiều và rất thích hợp cho những người lười đúng không. Quả dâu tây đã được chứng thực là một phương pháp tự nhiên làm trắng răng khá hiệu quả. Ở dâu tây có một chất có thể đánh long những vết bẩn trên bề mặt răng. Ngoài ra, dâu tây cũng ngon và chứa ít calo.

3. Đánh răng sau mỗi bữa ăn

Hãy tạo cho bản thân thói quen này sau mỗi bữa ăn sẽ giúp ích trong việc loại bỏ thức ăn thừa còn đọng lại trên răng. Không chỉ thế, nó còn giúp cho hơi thở thơm tho và ngăn chặn sự thèm ăn của bạn, nhất là vào buổi tối (tránh được việc tăng cân).

4. Mua kem đánh răng làm trắng răng

Nhiều loại kem đánh răng được làm từ rất nhiều hóa chất và về lâu dài có thể làm hại sức khỏe của bạn. Tốt nhất, hãy kiếm một loại kem trắng răng với nguyên liệu từ thiên nhiên.

5. Sử dụng chỉ nha khoa

Chỉ nha khoa sẽ giúp bạn làm sạch các kẽ răng một cách nhẹ nhàng. Với kết cấu mảnh, mỏng nó không làm tổn hại nướu răng của bạn. Hãy sử dụng chỉ nha khoa như một thói quen trong cuộc sống.

6. Làm trắng răng bằng chanh

Không nên chà sát trực tiếp miếng chanh lên răng, bởi chất axit trong chanh có thể gây ảnh hưởng đến men răng. Hãy vắt nước chanh pha loãng với nước và dùng bàn chải chà hỗn hợp này lên răng. Sau một thời gian, bạn sẽ nhận được một kết quả khá quan.

Chúc bạn thành công!
Xem thêm các bài viết về răng ê buốt, răng nhạy cảm bấm vào đây

Những thói quen không tốt cho răng của bạn

Có những thói quen không tốt làm hàm răng của bạn bị tổn thương. Nó sẽ dẫn đến sâu răng hay các bệnh về nướu. Đặc biệt hơn, những thói quen có hại này lại có rất nhiều người mắc phải. Hãy cùng tìm hiểu và tập từ bỏ chúng để có "góc con người" trắng sáng và khỏe mạnh.

1. Đánh răng quá nhanh

Nhiều người đánh răng cho có và điều này rất không tốt cho răng. Hầu hết các nha sĩ đều khuyên răng, chải răng từ 2 đến 3 phút là tốt nhất. Hãy thử kiểm tra xem thời gian đánh răng hàng ngày của mình là bao nhiêu để điều chỉnh nhé.


2. Không để ý quá trình đánh răng

Việc này sẽ khiến bạn bỏ qua một số khu vực trên khoang miệng, đặc biệt là đường viền nướu. Đây là nơi rất quan trọng tập trung rất nhiều mảng bám, cao răng và vi khuẩn. Nên soi gương trong khi đánh răng, như vậy bạn sẽ quan sát được mình đã chải sạch hay chưa.

3. Lông bàn chải quá cứng

Sử dụng lông bàn chải cứng sẽ làm tổn thương bề mặt răng và cả nướu. Nên thay bằng những chiếc bàn chải lông mềm để đánh răng hàng ngày.

4. Đánh răng quá mạnh

Cũng tương tự như dùng bàn chải cứng, đánh răng quá mạnh cũng gây ảnh hưởng đến "góc con người". Chải vừa phải đủ giúp răng nướu sạch mà không bị tổn thương.


5. Không dùng chỉ nha khoa

Phải dùng chỉ nha khoa để loại bỏ những thức ăn len lỏi trong kẽ răng - nơi bàn chải khó có thể tiếp cận. Không dùng chỉ nha khoa sẽ khiến vi khuẩn mắc kẹt và định cư trong đó. Theo thời gian, chúng sẽ ăn mòn men răng và làm hàm răng trở nên ố vàng.

6. Không dùng nước súc miệng

Sau khi đánh răng hay dùng chỉ nha khoa, nhất thiết phải sử dụng nước súc miệng. Bước làm này vô cùng quan trọng, nó đảm bảo rằng sẽ loại bỏ hết vi khuẩn trong khoang miệng.

Xem thêm các bài viết về răng ê buốt, răng nhạy cảm các bài viết khác

Làm trắng răng đơn giản mà hiệu quả

Cụm từ “tẩy trắng răng” đang được rất nhiều người quan tâm. Tuy nhiên, không phải ai cũng đủ điều kiện thực hiện điều này ở các phòng khám. Vì vậy, hãy thực hiện những phương pháp sau ngay tại nhà, răng bạn sẽ trắng lên từng ngày. Không những thế còn rất rẻ tiền và an toàn.

1. Baking soda và muối
Nửa muỗng cà phê baking soda, muối thêm một giọt dầu bạc hà hoặc oliu, tất cả khuấy đều và đánh nhẹ nhàng lên răng theo lịch 1 lần/tuần. Đây được coi là kem đánh răng tự chế có thể đầy lùi những mảng ố vàng. Không nên thực hiện quá dày, bởi baking soda chứa chất tẩy có thể làm hỏng men răng.

2. Ăn các lọa rau xanh đậm
Rau chân vịt, bông cải xanh hay các loại rau màu xanh đậm tương tự chứa các khoáng chất giúp hình thành một lớp màng bảo vệ trên về mặt răng. Nhờ đó, nó sẽ ngăn chặn những tác nhân làm đổi màu răng. Ngoài ra, bạn nên ăn táo, lê, cần tây, cà rốt bằng cách cắn trực tiếp. Việc làm này sẽ kích thích việc sản xuất nước bọt, làm giảm vi khuẩn trong miệng và tác dụng trắng răng.

3. Dùng nước súc miệng
Nhiều nha sĩ đưa lời khuyên, sau khi ăn bạn nên dùng nước súc miệng để ngăn chặn sự đổi màu răng do thực phẩm. Đồng thời còn mang lại hơi thở thơm tho và diệt vi khuẩn.

4. Dùng ống hút
Đồ uống có ga có thể làm hỏng men răng. Ngoài ra, cà phê hay nước uống có màu sẽ làm thau đổi màu răng. Vì thế, tốt nhất nên sử dụng ống hút khi uống các lại nước này.

Xem thêm các bài viết về răng ê buốt, răng nhạy cảm chi tiết tại đây

Làm trắng răng một khách khôn ngoan

Một hàm răng trắng sáng sẽ giúp nụ cười bạn thêm đẹp và rạng rỡ. Ngày nay, có rất nhiều phương pháp làm trắng răng bằng máy móc kết hợp hóa chất, tuy nhiên, những phương pháp này liệu có gây ảnh hưởng đến sức khỏe răng miệng của bạn?

“Tiền mất tật mang” vì tẩy trắng răng

Là một nhân viên ngân hàng tại Tp.HCM, anh Tuấn sở hữu ngoại hình ưa nhìn và cách ăn nói khá có duyên. Tuy nhiên, vì có hàm răng hơi ố vàng do hút thuốc mà đôi khi, anh rất ngại mỉm cười. Từ lúc quen bạn gái, anh quyết tâm tìm đến trung tâm nha khoa để tẩy trắng răng. Sau cả tháng ê buốt không ăn được gì mà thấy răng bắt đầu lung lay, đi khám thì bác sĩ cho biết anh bị chứng tuột nướu khá nghiêm trọng.

Nghe bạn bè rỉ tai tẩy trắng răng an toàn bằng công nghệ chiếu tia plasma cho hiệu quả nhanh chóng, chị Lan (quận 7) cũng thử làm. Được bác sĩ tư vấn dùng máng ngậm chất tẩy trắng ở nhà với lý do lớp men răng của chị khá dày, chị Lan hăm hở làm theo. Nhưng chỉ sau 2 ngày, thấy hàm răng đau buốt, nướu cũng sưng đỏ lên, cảm giác bỏng rát, chị sợ quá tháo ra và ngưng luôn ý tưởng làm trắng răng cấp tốc.

Làm trắng răng: trắng thế nào là đủ?

Theo Nha sĩ Trần Ngọc Đỉnh, nguyên Phó Giám đốc bệnh viện Răng Hàm Mặt Tp.HCM cho biết, màu sắc của răng, cũng như làn da, chịu ảnh hưởng bởi rất nhiều yếu tố: di truyền, quá trình mang thai, thói quen sinh hoạt. Do đó, răng của mỗi người sẽ có độ trắng khác nhau. Việc tẩy trắng răng thực ra là dùng Hydrogen Peroxide cho thấm qua lớp men để làm biến đổi màu của lớp ngà bên trong.

Ông cũng cho biết, việc tẩy trắng đòi hỏi bác sĩ phải có tay nghề chuyên môn cao, hiểu rõ các loại thuốc, khám kỹ tình trạng răng của bệnh nhân để tiến hành các bước kỹ thuật cẩn thận. Hơn nữa, việc tẩy trắng răng đúng cách sẽ chỉ giúp cải thiện độ sáng lên chừng 2 nấc trong bảng màu. Hàm trăng sáng lóa của các diễn viên trên phim thực chất do công nghệ tinh chỉnh hình ảnh tạo ra. Nếu tẩy răng đến độ trắng như vậy sẽ gây nhiều biến chứng nguy hiểm về sau.

Trắng răng tự nhiên vẫn là nhất

Để giữ gìn hàm răng luôn trắng sáng và khỏe mạnh thật ra không hề khó nếu bạn có chế độ chăm sóc định kỳ và vệ sinh răng miệng đúng cách. Cần chú ý lựa chọn các sản phẩm kem đánh răng có tác dụng tẩy trắng răng tự nhiên của các nhãn hàng uy tín. Kem đánh răng P/S 123 với 3 sọc màu chứa các thành phần vượt trội: Pro-fluor &Canxi giúp ngừa sâu răng và củng cố men răng, hạt Perlite loại bỏ hiệu quả mảng bám và vết ố, giúp răng trắng tự nhiên, hương bạc hà cho hơi thở luôn thơm mát.

Bên cạnh việc vệ sinh răng miệng mỗi ngày, các nha sĩ cũng khuyến khích lấy cao răng định kỳ 6 tháng, và hạn chế thói quen uống café, trà, thuốc lá…nhằm hạn chế răng bị ố vàng.

Nguồn: http://www.psvietnam.com.vn/kien-thuc-cham-soc-rang-mieng/trang-rang/rang-trang-the-nao-la-du.html

Xem thêm các bài viết về răng ê buốt, răng nhạy cảm xem thêm tại đây

Nguyên nhân làm răng ngả màu

Một hàm răng trắng tự nhiên sẽ giúp bạn luôn tự tin trong giao tiếp và tạo được ấn tượng tích cực với người đối diện. Thế nhưng, có rất nhiều lý do khiến cho răng bạn không được lung linh một màu trắng tinh. Cùng tìm hiểu lý do vì sao răng bị ố vàng và giải pháp làm trắng răng tự nhiên.

Nguyên nhân gây ố vàng răng

Mỗi lần đi dự tiệc cùng bạn trai, Minh Ngọc (sinh viên) lại một phen ngượng ngùng bối rối vì hàm răng ố vàng do hút thuốc lá quá nhiều của anh người yêu. “Cô bạn thân còn hỏi nhỏ mình sao răng anh chàng trông kỳ cục thế”, Minh Ngọc ngán ngẩm chia sẻ.

Theo các nha sĩ, thói quen ăn uống và việc vệ sinh răng miệng kém là những nguyên nhân phổ biến gây ra tình trạng răng bị ố vàng. Những thực phẩm khiến răng ố vàng có thể kể đến cà phê, trà, thuốc lá. Bên cạnh đó, thói quen đánh răng ít hơn 2 lần/ ngày kèm theo những bệnh lý về răng miệng khác sẽ làm răng dần mất đi màu trắng sáng.

Bí quyết để tạm biệt hàm răng ố vàng

Không cần phải mất nhiều chi phí để sở hữu một hàm răng trắng sáng tự nhiên, những mẹo nhỏ sau đây sẽ giúp răng bạn tránh xa nguy cơ ngả màu:

Đừng chải răng quá mạnh: Ngoài việc đánh răng ít nhất mỗi ngày 2 lần, khi chải răng phải thật nhẹ nhàng và đừng chải theo chiều ngang, hãy xoay theo vòng tròn để răng được làm sạch kỹ hơn.
Hạn chế rượu, cà phê và trà: Thay vì loay hoay tìm cách để làm trắng răng, cách đơn giản nhất là hạn chế dùng những loại thức uống này. Nếu có thể, khi dùng những đồ uống này bạn nên sử dụng ống hút để chúng ít tiếp xúc với răng và không để lại vết ố.
Nhai kẹo cao su: Nhai kẹo cao su giúp sản xuất nhiều nước bọt trong miệng, sẽ giúp răng luôn sạch sẽ. Không chỉ có vậy, điều này còn giúp giảm nguy cơ sâu răng và bệnh về nướu.

Hạn chế các thực phẩm có tính axit: Hạn chế các loại thực phẩm và đồ uống có tính axit như các loại nước có gas, nước ngọt, đồ ăn nhẹ có đường, kẹo dẻo, dính, và các thực phẩm giàu tinh bột.
Sử dụng chỉ nha khoa và nước súc miệng nhằm lấy đi mảng bám và thức ăn thừa trong các kẽ răng.
Chải răng với kem đánh răng có công thức làm trắng răng an toàn. Kem đánh răng P/S Chuyên Gia với hệ hoạt chất được thử nghiệm lâm sàng giúp bảo vệ răng miệng tối ưu.Những hạt siêu nhỏ sẽ len lỏi vào kẽ răng giúp làm sạch và loại bỏ mảng bám hiệu quả hơn 94% so với kem đánh răng thông thường. Hợp chất Kẽm giúp ngăn chặn hình thành mảng bám, từ đó duy trì nướu khỏe mạnh và ngăn vi khuẩn lên tới 24 giờ.

Nguồn: http://www.psvietnam.com.vn/kien-thuc-cham-soc-rang-mieng/trang-rang/vi-sao-rang-bi-o-vang.html

Xem thêm các bài viết về răng ê buốt, răng nhạy cảm chi tiết tại đây

Làm trắng trăng tại gia

Hàm răng trắng sáng là mơ ước của không ít người, đó thực sự là một vẻ đẹp rạng ngời, hấp dẫn và hiện đại. Để có hàm răng trắng muốt này, nhiều người mong muốn tự tẩy răng tại nhà một cách dễ dàng, rẻ tiền và thuận tiện. Cùng với tư vấn của bác sỹ răng hàm mặt, bạn sẽ có được ước mơ làm đẹp của mình.

Nhiều người cũng tìm đến baking soda, tiếng Việt có nhiều tên gọi như muối bột, bột nổi… có công thức hóa học là công thức là NaHCO3. Baking soda có tác dụng làm trắng cơ học, nghĩa là nó ma sát giúp lấy đi mảng bám thức ăn, vết dính (màu ) trên bề mặt răng, giúp cho răng trắng một chút, và sử dụng loại muối này khá an toàn cho răng miệng. Bạn có thể xúc miệng bằng baking soda sau khi đánh răng để có cảm giác sạch thoáng rất dễ chịu.

Nhưng các nhà nghiên cứu đã chứng minh rằng hydrogen peroxide, (hay chính là oxy già) là chất tẩy trắng rất hiệu quả, và ngày nay công nghiệp làm trắng răng đều sử dụng chất liệu này. Trên thị trường có rất nhiều loại thuốc tẩy trắng với nhiều chủng lọai khác nhau, với các thành phần phụ để tăng khả năng làm trắng, nhưng thành phần quan trọng nhất vẫn là hydrogen peroxide. Chất này có tác dụng phá hủy các phân tử màu, giúp răng trắng hơn mà không làm hư hại men răng.

Nhưng mặt trái của hydrogen peroxide là kích thích ngà răng dẫn đến buốt răng" ê buốt răng. Có những trường hợp đáng tiếc đã xảy ra khi nhiều người tự mua các thuốc tẩy trắng trôi nổi ngòai thị trường để tự làm trắng răng phải chịu đau răng ê buốt mà màu răng của họ lại loang lổ không tự nhiên. Việc tẩy trắng răng tại nhà bằng hydrogen peroxide chuyên nghiệp sẽ đảm bảo an tòan nếu bạn thực hiện chính xác theo hướng dẫn của bác sĩ chuyên khoa răng hàm mặt. Khi đến khám, bác sĩ sẽ thăm khám để biết tình trạng sức khỏe của răng có chịu được sức tẩy của hydrogen peroxide hay không, khả năng trắng tới đâu, và các tác dụng phụ mà bạn có thể gặp phải. Chất lượng tẩy trắng tùy thuộc vào tình trạng men răng và thể trạng mỗi người, và nha sỹ sẽ có đủ trình độ chuyên môn để giúp bạn chọn liều lượng và tư vấn cách làm.

Vẻ đẹp của nụ cười thật quan trọng, nhưng vẻ đẹp ấy nên dựa trên một sức khỏe răng miệng tốt. Để có hàm răng đẹp, bạn hãy tìm những địa chỉ phòng nha tin tưởng và làm trắng một cách khoa học để chúng ta đẹp và khỏe nhé.

 Nguồn: http://www.psvietnam.com.vn/kien-thuc-cham-soc-rang-mieng/trang-rang/tay-trang-rang-tai-nha.html

 Xem thêm các bài viết về răng ê buốt, răng nhạy cảm nội dung liên quan

Chăm sóc răng ngả màu

Hàm răng trắng sáng là mong ước của nhiều người, nhưng răng dễ dàng đổi màu vì rất nhiều lý do và thói quen trong cuộc sống.

Nguyên nhân làm ố răng có nguyên nhân nội sinh và ngoại sinh. Các nguyên nhân nội sinh từ cấu trúc của răng như màu men di truyền, tuổi già, nhiễm tétracycline từ thuốc kháng sinh uống hồi nhỏ, các bệnh về lợi, nhiễm trùng răng làm xói mòn men răng dẫn đến răng ố vàng.. Với các trường hợp này cần gặp Nha sĩ để được làm trắng răng khoa học và hiệu quả.

Các nguyên nhân ngoại sinh chủ yếu liên quan đến thói quen đánh răng mỗi ngày. Nếu răng không được chăm sóc thường xuyên, mảng bám lâu dần tạo thành vôi răng, vết dính bao bọc quanh răng làm răng bị ố vàng. Bạn nên đánh răng và dùng chỉ nha khoa làm sạch mảng bám trên răng và giữa các kẽ răng. Đánh răng quá mạnh, bàn chải quá nhỏ hoặc quá lớn, lông cứng và không có độ đàn hồi làm mòn men răng, khiến ngà răng bị lộ và lâu dần chuyển sang màu vàng hoặc nâu.

Từ lâu fluorua được coi là hoạt chất bảo vệ men răng, ngừa Sâu răng, nhưng quá nhiều fluorua làm mất màu răng trắng sáng, gây nhiễm độc fluor trên răng: đốm màu trắng đục, nâu đen trên bề mặt răng. Nguyên nhân là sử dụng cùng lúc nhiều dạng fluor như fluorua viên, fluorua giọt để uống, fluorua thoa trực tiếp vào men răng, kem đánh răng , nước súc miệng có chứa nhiều fluorua.

Café, trà, rượu đỏ, các loại nuớc trái cây nhiều axít, nước sô đa, trái cây sẫm màu, thuốc lá là thủ phạm làm răng ố vàng thường xuyên mỗi ngày. Để ngăn chặn tạm thời, chúng ta có thể uống nước ngay sau khi ăn hoặc uống trà, cà phê, sử dụng các loại thực phẩm giúp răng trắng sáng như táo, dâu tây, cà rốt, dưa leo, cần tây… Nhưng điều chỉnh lại thói quen sinh hoạt đúng đắn, chăm sóc răng miệng đúng cách sẽ hạn chế tình trạng ố màu của răng và tìm lại nụ cười tỏa nắng.

Nguồn: http://www.psvietnam.com.vn/kien-thuc-cham-soc-rang-mieng/trang-rang/giai-phap-cho-rang-o-vang.html

Kem đánh răng và những tác dụng bất ngờ

Bạn từng nghĩ rằng tác dụng của kem đánh răng chỉ để đánh răng, giữ cho bạn có hơi thở thơm mát? Không đơn giản như thế đâu nhé, bên cạnh chức năng giữ gìn vệ sinh răng miệng kem đánh răng còn có rất nhiều công dụng khác trong cuộc sống hàng ngày đấy. Hãy cùng meovat.Edu.Vn khám phá 10 tác dụng bất ngờ từ kem đánh răng nhé.

 Tác dụng bất ngờ từ kem đánh răng 

1. Tiêu trừ các loại mụn

 Mụn trứng cá: 

- Trong thành phần kem đánh răng có chứa các hóa chất tiêu trừ các nguyên nhân gây mụn và làm lành vết thương do mụn trứng cá gây ra:

+ Hóa chất sodium pyrophosphatekem giúp tiêu diệt các vi khuẩn và lượng canxi thừa gây mụn.

+ Chất baking soda giúp giảm lượng dầu trên da vì da dầu cũng là một trong những nguyên nhân gây mụn trứng cá.

+ Chất silica làm lành những hư tổn trên da do mụn gây ra.

- Chính vì vậy, khi bị mụn trứng cá, bạn hãy làm sạch vùng da bị mụn và bôi kem đánh răng thật cẩn thận lên các nốt mụn, để qua đêm và sáng hôm sau rửa mặt sạch sẽ cho kết quả tốt nhất. Riêng đối với những bạn có làn da nhạy cảm chỉ nên bôi kem đánh răng lên các nốt mụn tối đa là 30 phút thôi nhé.

 Mụn đầu đen: 

Bạn rất khó chịu vì những nốt mụn đầu đen trên mặt? Bạn đã sử dụng rất nhiều biện pháp khác nhau nhưng không mang lại kết quả? Hãy sử dụng kem đánh răng để đánh bay mụn đầu đen theo phương pháp sau nhé:

- Rửa mặt sạch sẽ với sữa rửa mặt và nước ấm để da mặt sạch, dùng khăn bong thấm khô da;

- Cho kem đánh răng vào một chiếc bàn chải sạch (dùng riêng cho việc trị mụn đầu đen nhé) rồi cọ vào vùng da bị mụn đầu đen từ 3-5 phút;

- Để nguyên kem đánh răng trên mặt;

- Sáng hôm sau bạn rửa mặt sạch với sữa rửa mặt và nước ấm rồi tẩy tế bào chết cho da thật nhẹ nhàng bằng hỗn hợp dầu ô liu và đường;

- Rửa mặt lại với nước ấm, dùng tay nhẹ nhàng lấy đi các nốt mụn đầu đen bị bong ra rồi thoa kem dưỡng ẩm cho da nhé;

- Thực hiện liên tục từ 7-10 ngày bạn sẽ thấy hiệu quả rõ nét.

2. Làm giảm sưng, đau khi bị muỗi hoặc côn trùng đốt

- Khi bạn bị muỗi hay côn trùng đốt, bạn sẽ cảm thấy rất đau, ngứa và khó chịu. Lúc này, bạn chỉ cần sử dụng kem đánh răng bôi lên vết đốt ngay rồi đợi cho kem đánh răng khô thì vết sưng và ngứa sẽ giảm đáng kể;

- Cách này cũng có thể áp dụng cho trẻ nhỏ mà vẫn rất an toàn và hiệu quả.

3. Làm lành vết thương do trầy xước, mụn nước

Bạn dùng kem đánh răng bôi lên vết thương khi chúng đã khô để tái tạo vùng da bị tổn thương nhé.

 4. Làm hạ nhiệt vết bỏng nhẹ

- Khi bạn bị bỏng, hãy thoa ngay một lớp kem đánh răng mỏng lên trên vết bỏng để hạ nhiệt và làm vết bỏng không bị lở ra;

- Tuy nhiên, cách này chỉ áp dụng đối với vết bỏng nhẹ và không bị hở miệng thôi nhé.

5. Loại bỏ mùi khó chịu

- Khi bạn nấu ăn và tiếp xúc với một số nguyên liệu nặng mùi như tỏi, hành, mùi hải sản, thịt bò,… bạn rửa tay rất nhiều lần vẫn còn mùi hôi, hãy dùng kem đánh răng thoa đều kháp bàn tay và rửa sạch với nước ấm, mùi hôi sẽ không còn nữa;

- Cách này cũng có thể áp dụng đối với các vật dụng có mùi khó chịu đấy nhé, bạn chỉ cần pha thêm kem đánh răng vào xà phòng tẩy rửa sẽ thấy hiệu quả bất ngờ.

6. Tân trang cho đôi giày cũ

- Phương pháp này cực kỳ hiệu quả đối với những đôi giày thể thao, giày da bị trầy xước, bị vết bẩn lâu ngày;

- Hãy sử dụng một ít kem đánh răng thoa lên bề mặt giày, để trong 5 phút và dùng bàn chải cọ sạch, rửa lại với nước sạch, lau thật khô bạn sẽ ngạc nhiên vì đôi giày đã được tân trang rất hiệu quả.

7. Làm sạch và bóng đẹp móng tay, móng chân

Sử dụng một bàn chải đánh răng đã cũ, cho lên bàn chải một ít kem đánh răng, nhúng qua nước và chà móng tay, móng chân trong 5 phút, rửa sạch lại với nước bạn sẽ thấy móng tay, móng chân của bạn trở nên sạch hơn, sáng hơn và bóng đẹp hơn. Thật đơn giản phải không nào?

8. Dùng làm “kem cạo râu”

Một ý tưởng không tồi, mà tác dụng của nó cũng khá tốt, các quý ông có thể dùng kem đánh răng thay gel cạo râu vừa nhiều bọt, vừa có mùi thơm, vừa sạch lại không gây kích ứng da đấy nhé.

9. Giải quyết cơn đau đầu nhanh chóng, hiệu quả

Bạn bị đau đầu và chóng mặt nhưng không có dầu gió ngay tức thì? Hãy dùng kem đánh răng thoa một lớp mỏng và massage vòng tròn xung quanh 2 huyệt thái dương sẽ thấy dễ chịu hơn rất nhiều

10. Làm sạch vật dụng

- Quần áo: Đối với các vết bẩn trên quần áo, bạn thoa kem trực tiếp lên vết bẩn và chà đi chà lại đến khi vết bẩn biến mất rồi giặt lại bình thường;

- Vết bẩn trên thảm: Thoa kem đánh răng lên vết bẩn và chà đi chà lại nhiều lần với bàn chải sạch rồi rửa lại ngay;

- Vết bẩn trên tường: Dùng một miếng vải ẩm với kem đánh răng chà xát nhẹ nhàng trên tường để làm cho cá vết bẩn trên tường biến mất;

- Vết bẩn chai lọ: Cho kem đánh răng vào một chiếc khăn ẩm, lau chùi khắp mặt chai lọ đặc biệt là các vết bẩn, chai lọ sẽ sáng bong như mới và được khử mùi hôi hiệu quả;

- Vết bẩn trên đồ gỗ, đồ đồng: Thoa kem đánh răng lên vết bẩn rồi dùng một miếng vải ẩm lau nhẹ sẽ thấy hiệu quả bất ngờ.

Với 10 tác dụng bất ngờ của kem đánh răng  chúng ta có thể thấy kem đánh răng không chỉ có tác dụng làm sạch răng miệng mà còn có rất nhiều tác dụng khác mà chúng ta có thể áp dụng trong cuộc sống rất dễ dàng và tiện lợi. Chúc bạn áp dụng thành công nhé.

Tổng hợp từ psvietnam.com.vn

Phương pháp ngăn ngừa sâu răng tại nhà

Sâu răng là căn bênh phổ biến thường gặp. Bạn có biết chỉ với vài phương pháp nhỏ có thể giúp chúng ta ngừa sâu răng triệt để.

Chỉ cần áp dụng vào bước đơn giản sau, bạn đã có thể tạo nên sự khác biệt lớn đối với sức khỏe răng miệng của bạn.

Những thứ bạn sẽ cần:

* Bàn chải đánh răng

* Chỉ nha khoa

* Nước súc miệng

5 bước để tránh bị sâu răng

1. Chải răng mỗi khi bạn ăn xong

Nhiều người thường chỉ có thói quen dùng bàn chải đánh răng vào mỗi buổi sáng trước khi ăn sáng và sau đó không chải răng thêm một lần nào nữa cho đến trước khi khi ngủ.

Song điều quan trọng là bạn nên chải răng ngay khoảng 30 phút sau mỗi bữa ăn để loại bỏ hết thức ăn còn tồn ở trong miệng. Hoặc ít nhất bạn phải đánh răng ngày 2 lần, những lần ăn vặt, bạn có thể súc miệng kỹ càng. Điều này nhằm giúp loại bỏ hơi thở rau mùi trong miệng cũng như loại trừ nguy cơ gây sâu răng.

2. Dùng chỉ nha khoa suốt cả ngày

Hầu hết mọi người nghĩ rằng chỉ nên dùng chỉ nha khoa mỗi ngày 1 lần là đủ để giữ cho răng không bị sâu. Tuy nhiên, như với việc đánh răng, điều quan trọng là bạn phải xỉa răng ngay lập tức sau khi ăn để ngăn chặn môi trường thuận lợi cho lũ vi khuẩn có thể hoành hành trong miệng bạn mà gây nên tình trạng sâu răng.

Thậm chí ngay cả khi nếu bạn không cảm thấy thức ăn còn mắc kẹt giữa các kẽ răng của bạn thì cũng nên dùng chỉ nha khoa để xỉa răng nhé!

3. Sử dụng nước súc miệng phòng ngừa sâu răng

Sau khi dùng chỉ nha khoa và đánh răng, bạn nên súc miệng với một nước súc miệng loại chuyên dụng để chống sâu răng và các bệnh viêm lợi.

Bạn nên thực hiện súc miệng thường xuyên sau khi ăn hoặc uống bất cứ thức uống gì, đặc biệt trong trường hợp mà bạn không thể đánh răng ngay hoặc xỉa răng thì việc súc miệng lại càng cần thiết.

4. Tránh những thực phẩm dính hoặc kẹo dính

Theo nhiều nghiên cứu thì những thực phẩm hoặc kẹo dính là kẻ thù nguy hiểm cho răng miệng. Bởi vì những thực phẩm này có thể tan chảy ở giữa kẽ răng hoặc dính vào men răng nhiều giờ trước khi hòa tan hoàn toàn gây nguy cơ sâu răng nhiều hơn bất kỳ loại thực phẩm nào khác.

Nếu bạn buộc phải ăn đường, bạn nên chọn thực phẩm nào mà có thể nhai kỹ và nuốt được như là kẹo cứng, thực phẩm rắn, giòn...

5. Phát hiện những bất ngờ về răng miệng kịp thời

Đặc biệt là với các răng hàm vì chúng ở quá sâu trong răng miệng của bạn nên thường bị bạn xem nhẹ hoàn toàn. Hãy chắc chắn rằng sau khi bạn ăn không có thức ăn nào bị mắc kẹt phía trong các răng đó. Bởi vì những răng trong cùng rất khó để vệ sinh sạch sẽ nên dễ gây sâu răng.

Bạn nên để ý đến răng miệng của mình thường xuyên để phát hiện những vấn đề bất ngờ về răng miệng kịp thời. Điều này sẽ giúp giảm đau đớn, giảm chi phí và rút ngắn thời gian điều trị nếu răng bạn bị sâu hoặc có vấn đề khả nghi.

Theo bacsi.com

Đừng chủ quan khi bị sâu răng

Sâu răng là tổn thương tiêu huỷ cấu trúc vôi hoá chất vô cơ của men răng và ngà răng, tạo nên lỗ sâu trên bề mặt răng và do vi khuẩn gây ra. Tổn thương dẫn đến viêm tủy răng, tủy răng bị chết, viêm hoặc áp-xe quanh cuống răng. Bệnh sâu răng có thể gây vỡ răng, hôi miệng, ảnh hưởng đến thẩm mỹ.

Do đâu răng bị sâu?

Sở dĩ bạn bị sâu răng là do sự phối hợp của các yếu tố sau đây: vi khuẩn, chất đường và thời gian, trong đó vi khuẩn luôn có sẵn ở trong miệng tạo thành vi khuẩn chí, đặc trưng ở mỗi người; chất đường có thể tồn tại khoảng 1 giờ ở miệng sau khi ăn các loại thức ăn chứa đường. Do trên bề mặt răng có các mảng bám nên vi khuẩn gây bệnh sâu răng trú ẩn ở đây và có thể gây bệnh sâu răng.

Vi khuẩn có thể sử dụng đường có trong miệng để tạo ra các mảng bám răng. Chúng còn biến đường thành chất axit và chất axit này ăn mòn dần các chất vô cơ của men răng và ngà răng, quá trình này tạo ra các lỗ sâu răng. Nhóm người có nguy cơ cao bị bệnh sâu răng gồm: trẻ em có thói quen ăn uống các thức ăn chứa nhiều đường như bánh kẹo, nước ngọt, hoa quả ngọt; trẻ có dị dạng về răng miệng; trong gia đình có bố, mẹ, anh chị em ruột bị sâu răng...




Làm sao biết được bạn bị sâu răng?

Khi bắt đầu bị tổn thương sâu răng, bệnh tiến triển nhưng không tạo lỗ sâu trên bề mặt răng, vì vậy, bạn hầu như không thể biết là mình đang bị sâu răng. Giai đoạn này, tổn thương có khi chỉ là những đốm trắng đục hoặc nâu xuất hiện trên mặt nhai hoặc ở kẽ giữa hai răng. Trường hợp bạn phát hiện được lỗ sâu nhưng lỗ sâu đó còn nông thì cũng không đau đớn gì.

Chỉ đến khi tổn thương lỗ sâu đã ăn sâu vào đến lớp ngà răng thì bạn mới thấy hơi đau và có thể bạn vẫn cho qua mà chưa biết là bị sâu răng. Tuy nhiên, nếu bị kích thích bởi các yếu tố như ăn thức ăn quá nóng hay quá lạnh, thức ăn chua, ngọt, khi lỗ sâu tiến sát tủy răng thì tủy răng sẽ bị viêm, bệnh nhân bị sâu răng sẽ ê buốt, đau tủy răng từng cơn. Khi đó nếu không được điều trị, tình trạng sâu răng sẽ diễn tiến nặng nhanh chóng. Nếu đã bị viêm tủy răng có thể dẫn đến hoại tử tủy, gây áp-xe răng. Đối với trẻ em bị nhiễm khuẩn răng sữa, nếu không được điều trị đúng thì nguy cơ ảnh hưởng đến quá trình mọc răng vĩnh viễn là khó tránh khỏi. Nguy hiểm nhất là các trường hợp nhiễm khuẩn răng sữa có thể gây ra nhiễm khuẩn huyết, nhiễm khuẩn lan ra mặt rất nguy hiểm.

Sâu răng có cần dùng kháng sinh?

Khi đã phát hiện bệnh sâu răng, bạn cần đến khám và điều trị tại nha sĩ sớm càng tốt. Phương pháp chữa sâu răng thông dụng nhất hiện nay là hàn răng. Bác sĩ chuyên khoa sẽ khoan mở rộng lỗ sâu, nạo sạch ngà đã bị hủy hoại vụn nát, sát khuẩn lỗ sâu và sau đó hàn kín lại. Tuy nhiên đối với các trường hợp răng sâu nặng, không thể hàn bảo tồn được nữa thì bắt buộc phải nhổ bỏ răng đó đi. Kháng sinh được chỉ định đối với các trường hợp bị viêm nhiễm.

Phòng tránh bệnh sâu răng?

Như chúng ta đã biết, bệnh sâu răng tiến triển lâu dài trong vài năm mà không hề có triệu chứng, vì vậy chúng ta cần phải thực hiện các biện pháp phòng bệnh thường xuyên, lâu dài mới mong có kết quả. Các biện pháp phòng bệnh gồm: đánh răng 3 lần/ngày vào buổi sáng sau khi ngủ dậy và ngay sau các bữa ăn trưa, tối, nhất là cần chải răng buổi tối trước khi đi ngủ. Mọi người cần biết cách chải răng đúng là: dùng bàn chải lông mềm, chải mặt ngoài, mặt nhai và mặt trong hai hàm răng trên và dưới. Cần chải kỹ rìa lợi và cổ răng. Kem chải răng nên dùng loại có thuốc diệt khuẩn, có fluor và canxi có tác dụng làm cho men răng cứng hơn, để răng có thể chống đỡ với vi khuẩn và axít tốt hơn. Nên dùng chỉ nha khoa để làm sạch kẽ giữa 2 răng như sau: dùng một đoạn chỉ nha khoa dài khoảng 35 - 40cm, quấn chặt vào hai đầu ngón tay giữa chừa khoảng cách khoảng 10cm, dùng hai ngón trỏ căng sợi chỉ, dùng ngón trỏ trái hoặc phải ấn sợi chỉ vào kẽ răng, kéo ngang 1cm để lấy thức ăn còn giắt (nếu có) ra khỏi kẽ răng. Dùng nước súc miệng có tác dụng khử khuẩn để làm sạch toàn bộ kẽ răng mà bàn chải và chỉ nha khoa chưa làm sạch được. Nên khám răng định kỳ 6 tháng một lần để kịp thời điều trị những răng mới bị sâu.

ThS. Bùi Ánh Nguyệt

Bé bị hôi miệng phải làm sao?

Hiện tượng hôi miệng ở trẻ là vấn đề sức khỏe răng miệng phổ biến. Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng này: do vệ sinh răng miệng, cách đánh răng chưa đúng, khô miệng, ít uống nước, ăn những loại thức ăn khó tiêu và có mùi, tình trạng hệ tiêu hóa ...


Làm sao tìm ra được thủ phạm?

Cu Tí nhà chị Bình Loan (Mai Động, Hà Nội) vừa tròn 1 tuổi, bé trộm vía hay ăn, cao lớn hơn chuẩn, chị rất mừng nhưng vẫn lấn cấn một điều, dù mỗi sáng và tối trước khi ngủ dậy, chị đều tưa lưỡi cho bé thường xuyên bằng nước muối nhưng miệng của bé vẫn có mùi.

Cu Tí ăn sữa ngoài nhiều hơn sữa mẹ vì chị không có nhiều sữa, một ngày bé có ăn thêm hoa quả và 2 bát cháo thịt nghiền. Chị lo lắng không rõ bé bị có bệnh gì mà miệng có mùi. Lên mạng tìm hiểu và chia sẻ với các mẹ trên diễn đàn, chị thấy nhiều chị em cũng có cùng sự lo lắng giống mình.

Có nhiều bà mẹ cứ ngỡ, tưa lưỡi thường xuyên bằng nước muối thế là sạch, là đủ thế nhưng, như câu chuyện của chị Bình Loan ở trên, khi chị đưa Cu Tí đến khám bác sĩ thì họ kết luận miệng bé có mùi là do không vệ sinh sạch sẽ răng miệng.

Chị nghiệm lại, đúng là tuy chị có thường xuyên vệ sinh răng miệng cho con nhưng cứ khi nào bé giãy, khóc thét khó chịu vì sự “can thiệp thô bạo” của mẹ là chị lại dừng luôn. Chị cứ an tâm: thế là chuẩn mà không nghĩ rằng, vi khuẩn vẫn còn sót lại ở răng, lợi, lưỡi của bé. Đây chính là nguyên nhân dẫn tới hơi thở bé có mùi.

Trả lời về vấn đề này, các chuyên gia răng miệng khuyên các bà mẹ rằng vệ sinh răng miệng là biện pháp tối ưu. Nếu bé còn nhỏ, bậc phụ huynh nên chú ý tưa lưỡi cho con thật kỹ, lau, rửa khoang miệng cho bé bằng nước đun sôi để nguội, pha thêm vài hạt muối trước khi bé đi ngủ (hoặc sau khi bé ăn).

Bố mẹ cần chắc chắn rằng bé đã được rửa tay sạch sẽ bằng xà phòng, cần hạn chế bé mút tay, tốt hơn cả nên khuyên bé bỏ thói quen này.

Ngay khi bé nhú có một vài chiếc răng, bạn nên thường xuyên đánh răng trước giờ đi ngủ cho bé. Nên dùng bàn chải mềm và kem đánh răng chuyên dụng dành riêng cho bé.

Khi lớn hơn một chút, cha mẹ nên dạy trẻ cách chải răng thật sạch, có thể giúp bé đánh răng hoặc cùng đánh răng với bé ít nhất 2 lần/ngày để tạo thói quen này. Ngoài răng, bố mẹ nên khuyên trẻ chải sạch cả lưỡi.

Thường xuyên cho bé đi kiểm tra định kỳ để phát hiện sớm các vấn đề về răng miệng. Bậc phụ huynh không nên chê bai rằng hơi thở con đang có vấn đề mà hãy coi đây là một việc bình thường để bé không trở nên tự ti, xấu hổ. Tuy nhiên, đi song song với việc lờ đi là hướng dẫn con chăm sóc răng miệng đúng cách.

Một trong những nguyên nhân khiến hơi thở bé có mùi là do bố mẹ cho quá nhiều gia vị vào món ăn của bé như hành tỏi... Việc giảm bớt sự tham gia này cũng giúp hơi thở bé thơm tho hơn.

Dạy bé cách đánh răng

Đặt nhẹ bàn chải một góc 45 độ so với răng và bắt đầu chuyển động để làm sạch các bề mặt bên ngoài và bên trong răng. Thực hiện nhịp nhàng các chuyển động lên và xuống để làm sạch các bề mặt bên trong của các nhóm răng. Dạy bé đưa bàn chải đánh răng đi đến tận chiếc răng hàm cuối cùng, điều này giúp làm sạch được hết mọi ngõ ngách tránh các bệnh về răng miệng.
Bên cạnh đó, ngoài răng, bé cần phải chăm sóc cả phần lưỡi để loại bỏ vi khuẩn gây hôi miệng. Sau khi đánh răng xong, bạn cần dặn bé phải rửa thật sạch bàn chải và chiếc cốc cá nhân.

(Theo Afamily)

Đánh răng còn có thể ngăn ngừa bệnh tật

Đánh răng tưởng chừng như là một việc làm vô cùng đơn giản, nhưng nếu tìm hiểu bạn sẽ biết rằng đánh răng còn là giải pháp giúp ngăn ngừa các loại bệnh tật khác.

Nhiều nghiên cứu trên thế giới chỉ ra rằng nếu bạn chăm chỉ đánh răng có thể giảm nguy cơ mắc các bệnh về hô hấp, tiểu đường, đau tim, thậm chí là đột quỵ

Bệnh tim và đột quỵ

Nhiều nghiên cứu khác nhau đã xác định rằng sự viêm nhiễm và vi khuẩn trong miệng và lợi có thể xâm nhập vào đường máu. Hậu quả là làm dày động mạch và tăng nguy cơ bị đau tim, trong khi đó các mảng xơ vữa động mạch có thể bị vỡ, đi đến não và dẫn đến đột quỵ.

Một nghiên cứu mới đây được đăng trên tạp chí Y học Anh với sự tham gia của hơn 11.000 người cho thấy, với những người ít đánh răng thì nguy cơ bị bệnh đau tim cao hơn đến 70% so với những người đánh răng hai lần mỗi ngày. Vì thế để góp phần bảo vệ trái tim, bạn nên vệ sinh răng miệng sạch sẽ.

Bệnh tiểu đường

Từ lâu các bác sĩ đã biết rằng đái tháo đường tuýp 2 làm tăng nguy cơ mắc các bệnh về nha chu. Tuy nhiên, thực tế vì việc phòng ngừa những viêm nhiễm ở lợi lại có thể phòng ngừa bệnh tiểu đường.

Một nhóm nha sĩ nghiên cứu của Trường Y tế công cộng Mailman, thuộc Đại học Columbia (Mỹ) đã theo dõi gần 10.000 người không bị bệnh tiểu đường trong suốt 20 năm. Kết quả cho thấy, với những người hay mắc các bệnh về nha chu thì nguy cơ bị tiểu đường tuýp 2 cao gấp đôi so với những người không hoặc it bị bệnh này. Tuy nhiên, cần có nghiên cứu sâu hơn để có thể đưa ra được kết luận chính xác.

Bệnh đường hô hấp

Giữ cho miệng sạch sẽ và khỏe mạnh cũng có thể giúp bảo vệ lá phổi của bạn, theo một nghiên cứu đây được đăng trên tạp chí Periodontology. Nghiên cứu có sự tham gia 200 người từ 20 đến 60 tuổi. Các nhà khoa học nhận thấy người hay mắc các bệnh về đường hô hấp như: viêm phổi, viêm phế quản cấp tính, nhiễm trùng đường hô hấp trên thì cũng thường bị các bệnh về răng miệng.

Lý do cho mối liên hệ này có thể nằm ở những vi khuẩn gây bệnh răng miệng, được hình thành ở phía trên cổ họng. Từ đó, chúng có thể dễ dàng được hít vào đường hô hấp dưới và có thể gây cản trở việc hô hấp hoặc dẫn đến các bệnh liên quan đến phổi.

Ung thư vú

Một nhóm các nhà khoa học thuộc Viện Nghiên cứu Karolinska ở Stockholm, Thụy Điển đã đưa ra quan điểm rằng nếu chị em bị mất răng hoặc bị các bệnh về lợi thì nguy cơ bị ung thư vú cao gấp 11 lần. Tuy nhiên, cần có những nghiên cứu chuyên sâu hơn nữa để đưa ra kết luận chính xác. Các nhà khoa dường như đều thống nhất rằng vệ sinh răng miệng kém có thể ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe tổng thể của cơ thể.

Theo tapchisuckhoe.com

Câu hỏi "Răng bị ê buốt sau khi đánh răng"

Có những câu hỏi về răng miệng rất thường gặp và chắc hẳn các bạn cũng đang rất quan tâm để có thể hiểu tình trạng sức khỏe răng miệng

Hôm nay mình sẽ tổng hợp những câu hỏi thường gặp và thông qua sự trả lời của các bác sĩ nha khoa, sẽ giúp bạn phần nào giải quyết được nhưng băn khoăn của bạn

“Chào bác sĩ.

Gần đây chiếc răng cửa hàm trên của e thường bị ê buốt và rất khó chịu. Cứ mỗi khi đánh răng buổi sáng và dùng nước súc miệng thì y như rằng chân răng rất đau”

Em xin hỏi bác sĩ làm sao để chiếc răng ấy khỏe trở lại, em phải kiêng những thứ gì, xin bác sĩ cho e lời khuyên.”

Chào em,

Sau khi đọc những thắc mắc của em, thì chúng tôi nhận thấy có thể em sẽ gặp 2 trường hợp sau

1. Tủy răng bị tổn thương mãn tính.

- Viêm tủy mãn tính: nguyên nhân thường là răng bị chấn động bởi một lực mạnh (cắn phải đồ cứng hoặc bị va đập mạnh). Khi có một lực tác động mạnh vào răng, áp suất trong buồng tủy sẽ bị biến động, làm cho tủy răng bị tổn thương. Răng có thể sẽ bị ê buốt tức thời lúc đó. Sau đó tự hết. Một thời gian sau có thể bị đau lại.

Viêm tủy răng mãn tính cần được điều trị tủy răng càng sớm càng tốt để tránh tình trạng bệnh nhân bị đau nhức tái đi tái lại và có thể gây áp xe nướu răng.

- Viêm tủy cấp tính: nguyên nhân là tủy răng bị lộ, tiếp xúc trực tiếp với môi trường bên ngoài. Sâu răng, răng bị chấn thương vỡ lớn,… là nguyên nhân dẫn đến tủy răng bị viêm cấp tính. Viêm tủy cấp tính sẽ làm cho răng đau nhức dữ dội, cần phải được điều trị tủy răng tức thời, nếu không tình trạng nhiễm trùng tủy nặng hơn có thể gây áp xe.

Trường hợp của em, nếu răng bị va đập, hoặc trong quá trình ăn nhai ăn trúng phải đồ cứng, như hạt sạn thì có thể tủy răng đã bị tổn thương.

Trong trường hợp này, răng em cần phải được điều trị tủy răng sau đó bọc mão răng sứ lại.

2. Mòn cổ chân răng.

Theo miêu tả (thường bị ê buốt lúc đánh răng) thì nhiều khả năng là răng em bị mòn cổ chân răng.

Có hai nguyên nhân chính dẫn đến tình trạng này:

- Vôi răng: vôi răng bám nhiều, lâu ngày sẽ đè nên nướu răng, đẩy nướu răng tụt khỏi chân răng. Khi chân răng bị lộ, không còn được nướu răng bảo vệ nữa sẽ rất dễ bị bào mòn bởi acid tự nhiên trong tuyến nước bọt, trong thực phẩm ăn uống hàng ngày.

- Đánh răng sai cách: bao gồm đánh răng theo chiều ngang, dùng bàn chải chứng và đánh răng mạnh tay.

Đánh răng sai cách là nguyên nhân hàng đầu làm tụt nướu răng. Nướu răng bị tụt sẽ làm lộ chân răng. Chân răng là phần có lớp men rất mỏng, sẽ bị lực ma sát của bàn chải đánh răng mài mòn dần dẫn đến mòn cổ chân răng. Thông thường, những răng dễ bị mòn nhất là răng nanh, ở cả bốn phần hàm trái phải, trên dưới (R13, 23), răng bên trong răng nanh (R14, 24). Bởi vì những răng này chịu nhiều lực ma sát của bàn chải đánh răng nhất.

Mòn cổ chân răng sẽ gây ra tình trạng ê buốt khi đánh răng, khi ăn uống thực phẩm nóng lạnh. Có trường hợp ê buốt khi tiếp xúc với thực phẩm ngọt. Nếu không được khắc phục kịp thời, vết mòn này sẽ xâm lấn ngày càng sâu hơn, có thể sẽ trạm đến lớp tủy răng. Khi lớp tủy răng bị ảnh hưởng, sẽ rất nguy hiểm.

Để khắc phục cổ chân răng bị mòn, em sẽ được bác sĩ trám tái tạo lại lớp men răng đã bị mòn mất. Phương pháp trám răng thẩm mỹ sẽ hồi phục lớp men mới giống màu như men răng thật của em. Sau khi trám xong, sẽ không nhìn thấy vết trám.

Theo alobacsi.vn

Đánh răng kỹ nhưng vẫn bị sâu răng

“Vì sao tôi đánh răng rất kỹ nhưng vẫn bị sâu răng?”. Đánh răng không thể hoàn toàn ngăn ngừa khả năng gây ra sâu răng. Vì một số mảng bám thực phẩm chứa các loại vi khuẩn nằm sâu trong những vùng kẽ răng mà đánh răng sẽ không làm sạch được.







Sự phát triển của nha khoa ngày nay với nhiều vật liệu và phương pháp phòng ngừa sâu răng đã làm giảm tỉ lệ sâu răng một cách đáng kể. Tuy nhiên đó vẫn còn là vấn đề ở một số trẻ em, trẻ vị thành niên và ngay cả đối với những người trưởng thành.

Nguyên nhân gây sâu răng là do mảng bám chứa vi khuẩn bám chắc trên bề mặt răng, đặc biệt ở vùng hố rãnh trên mặt nhai hoặc vùng tiếp xúc giữa các răng. Khi ta ăn uống các chất có chứa đường hoặc tinh bột, vi khuẩn ở mảng bám sẽ biến các chất này thành acid và tấn công vào men răng.

Do đặc tính dính chắc của mảng bám, các acid này được duy trì trên răng của bạn; sau nhiều lần tấn công, men răng sẽ bị phá hủy và tạo ra các lỗ sâu trên răng.

Cách ngăn ngừa sâu răng:

- Chải răng ngay sau bữa ăn, chải đúng phương pháp với kem đánh răng có fluoride.

- Làm sạch vùng tiếp xúc giữa các răng và kẽ răng bằng chỉ tơ nha khoa.

- Thực hiện chế độ ăn nhiều rau quả, các chất có xơ và hạn chế ăn vặt.

- Sử dụng dung dịch súc miệng như Listerine có tác dụng diệt khuẩn, tiêu hủy mảng bám và giảm viêm nướu.

- Khám răng thường xuyên để được làm sạch mảng bám – vôi răng.

- Nhờ nha sĩ xử lý bề mặt răng bằng các chất phủ bề mặt (sealant) để phòng ngừa sâu răng, đặc biệt là ở vùng mặt nhai các răng hàm.

Đánh răng thật kỹ là điều cần thiết, nhưng bạn cũng nên đến các phòng khám nha khóa định kỳ theo tháng để kiểm tra tình trạng răng miệng của mình được tốt hơn.

Theo vnexpress.net

Kem đánh răng diệt vi khuẩn sâu răng trong 60s

Bạn có tin có một sản phẩm kem đánh răng hiệu nghiệm đến thế không. Thông tin từ các nha sĩ từ Chile được công bố rằng họ đã phát minh ra được 1 loại sản phẩm kem đánh răng như thế sau 7 năm nghiên cứu.

Một loại dược chất mới có thể diệt sạch vi khuẩn trong miệng, khiến cho răng hoàn toàn miễn nhiễm trước sâu răng và loại bỏ hẳn nhu cầu đến khám nha sĩ của bạn.

Theo DailyMail, dược chất này do các nha sĩ Chile phát triển và đặt tên là “Keep 32”, với 32 là số răng trung bình của người trưởng thành.

Trong các cuộc thử nghiệm lâm sàng, Keep 32 có thể xóa sạch toàn bộ vi khuẩn gây sâu răng trong miệng chỉ trong chưa đầy 60 giây.

Quan trọng hơn, hóa chất này có thể được thêm vào thành phần của mọi sản phẩm chăm sóc răng miệng hiện hành, biến kem đánh răng, nước súc miệng và kẹo cao su thành những “Siêu dọn sạch”, giũ bỏ hoàn toàn mọi nguyên nhân gây mảng bám và sâu răng.

Trong đó, Keep 32 đặc biệt nhắm đến “streptococcus Mutans”, loại vi khuẩn biến đường trong miệng thành acid lactic gây xói mòn men răng.

Với việc tàn sát vi khuẩn này, Keep 32 sẽ ngăn không cho răng bị thương tổn. Sử dụng một sản phẩm có chứa dược chất này sẽ giúp răng bạn duy trì tình trạng “miễn nhiễm trước sâu răng” trong nhiều giờ.

Keep 32 đã được kiểm nghiệm suốt 7 năm qua và đã bước sang giai đoạn thử nghiệm trên người. Nếu thành công, nó có thể đáp xuống thị trường chỉ sau 14-18 tháng nữa, nhà nghiên cứu Jose Cordoba thuộc Đại học Yale cho biết.

Thậm chí theo Cordoba, Keep 32 còn có thể được thêm vào thực phẩm để ngăn không cho vi khuẩn phá hoại răng ngay trong lúc ăn.

Hãy tin rằng có một sản phẩm tuyệt vời như thế nhé và không quen chăm sóc răng miệng mỗi ngày để có hàm răng trắng sáng và nụ cười thật đẹp nhé !

Theo Vnexpress.net

Chúng ta đã đánh răng đúng cách chưa

Đánh răng là hoạt động hàng ngày, nhưng có những số liệu thống kê mà chắc bạn chưa bao giờ được nghe đến. Câu hỏi được đặt ra cho mọi người rằng “Liệu bạn và gia đình đã đánh răng đúng cách chưa?”

Nhiều người đánh răng theo kiểu kéo ngang tới lui, thậm chí làm vệ sinh răng xong mới ăn sáng ... Tình trạng này khiến 90% người Việt Nam chúng ta mắc các bệnh răng miệng.

Phó giáo sư Trịnh Đình Hải, Giám đốc Bệnh viện Răng-Hàm-Mặt Trung ương (Hà Nội) cho biết, có đến 90% người Việt Nam mắc các triệu chứng răng miệng như: sâu răng, viêm lợi và viêm quanh răng... Đặc biệt, hiện tượng sâu răng sữa ở trẻ ở mức cao cho thấy các biểu hiện nguy cơ sâu răng cao vẫn còn tiềm ẩn.

Một trong các lý do gây ra hiện tượng này là do thói quen chăm sóc răng miệng không đúng cách. Có một tỷ lệ lớn người dân không đi kiểm tra sức khỏe răng miệng định kỳ và không được hướng dẫn cách chăm sóc. Chẳng hạn, cách đánh truyền thống theo kiểu kéo ngang tới lui như kéo đàn không những không giúp răng sạch mà còn khiến răng dễ bị mòn.

Một số người lại cho rằng phải đánh răng thật mạnh thì mới sạch. Nhưng bạn có biết, các mảng bám rất mềm chỉ cần chải nhiều lần nhẹ nhàng là tan hết. Thậm chí nhiều trẻ đã mọc hết răng nhưng cha mẹ vẫn chưa rèn cho con thói quen đánh răng sau khi ăn và trước khi đi ngủ.

Các bệnh răng miệng còn là các ổ nhiễm khuẩn tiềm tàng trong khoang miệng, là nguyên nhân gây ra các bệnh nội khoa toàn thân như viêm cầu thận, viêm nội tâm mạc, viêm khớp, các bệnh đường tiêu hóa… Việc điều trị cho cả cộng đồng là rất khó khăn, tốn kém và thực tế cho thấy không nước nào có thể đáp ứng được nhu cầu điều trị.

Đánh răng theo chiều dọc mới giúp loại bỏ hết chất bẩn. Nên đánh ở phần trong cùng (khó nhất) trước.

Theo nha sĩ chuyên gia đầu ngành Phạm Như Hải, Trưởng khoa răng Bệnh viện Hữu Nghị Việt Nam - Cuba (Hà Nội), trẻ mọc răng, biết nhổ nước ra ngoài mà không nuốt vào là có thể đánh răng và dùng kem đánh răng. Nếu trẻ còn quá nhỏ, chưa biết súc miệng, nhổ bọt ra thì có thể đánh răng bằng nước muối.

Bên cạnh đó, không nên dùng tăm vì dễ gây viêm lợi, thay vào đó dùng chỉ nha khoa. Thời gian đánh răng tối thiểu là 2 phút. Sử dụng bàn chải mềm và kem đánh răng có chất flour để làm sạch các mảng bám và đồ ăn dính. Thay bàn chải mới sau mỗi lần 3 tháng.

Ở những bề mặt tiếp xúc khi nhai thì cầm bàn chải ngang và đánh qua đánh lại. Ở mặt trong của các răng phía trước nghiêng bàn chải hơi đứng và dùng đầu bàn chải đánh nhẹ lên xuống. Đặc biệt, không quên chà lưỡi từ trong ra ngoài bằng động tác quét để lấy các mảng thức ăn còn dính và làm cho miệng có mùi.

Theo vnexpress.net

Ngừa sâu răng bằng cách đánh răng đúng cách

Đánh răng là việc làm thường ngày, nhưng bạn có biết cách đánh răng thế nào cho đúng cách. Để tìm hiểu kiến thức này hãy thao khảo bài viết của chúng tôi nhé.

Đánh răng đúng phương pháp sẽ giúp cho chúng ta ngừa được bệnh nha chu, bệnh nướu răng và ngừa sâu răng.

Trên thị trường có rất nhiều loại bàn chải, có nhiều kiểu dáng cho hấp dẫn và bắt mắt, nhưng trong chuyên môn bàn chải đúng tiêu chuẩn là bàn chải có kích thước vừa với miệng của bệnh nhân. Bàn chải thường có 3 hàng lông và mặt bằng phẳng, không lõm. Những kiểu dáng thương mại khác có thay đổi so với cơ bản, nhưng tác dụng vẫn như nhau có khi không bằng kiểu dáng tiêu chuẫn.

Trẻ con dùng bàn chải nhỏ, người lớn có miệng rộng sẽ lựa bàn chải lớn hơn người có miệng nhỏ. Lông bàn chải mềm vừa phải, chất liệu của cọng nhựa phải bền không bị toe ra, bị uốn cong, biến dạng khi khô quá hay khi gặp nước. Thời gian sử dụng phải trên 3 tháng. Muốn biết độ cứng của lông bàn chải ta dùng ngón tay quét lên bề mặt lông bàn chải và so sánh với nhiều loại khác nhau của nhà sản xuất mới biết được.

Thao tác khi đánh răng

Chúng ta phải chia 2 hàm răng thành 6 phần hàm (sextants), phía trước gồm các răng cửa và răng nanh. Bên phải và bên trái từ răng tiền hàm trở vô trong các răng hàm. Mỗi phần hàm có 3 mặt để chải đó là:

+ Mặt ngoài hay mặt môi

+ Mặt trong hay mặt lưỡi

+ Mặt nhai.

Mỗi phần hàm chải tới lui hay lên xuống 15 lần để bảo đảm cho răng được sạch.

Với mặt ngoài của răng, tuyệt đối không được chải theo chiều ngang (horizontal brushing) mà phải chải theo chiều đứng (vertical brushing), chải phất từ dưới lên trên và từ trên xuống dưới, hoặc chải xoay (vertical rotation) để giảm bớt lực chải. Vì nếu chải theo chiều ngang các răng sẽ bị mòn khuyết vùng cổ răng, nơi không có men răng che chở. Chải ngang và thẳng góc sẽ tạo nên một lực ma sát lớn ở ngay vùng cổ răng của các răng từ răng nanh đến răng hàm phía trong.

Bàn chải dù có mềm nhưng với thời gian kéo dài, lâu năm nó cũng như một lưỡi cưa để mài mòn cổ răng. Nếu từ nhỏ các em bé không được tập đánh răng đúng cách, đến tuổi trung niên (Từ 20 đến 30 năm sau) sẽ thấy tai hại của việc đánh răng sai phương pháp. Vùng cổ răng sẽ bị mòn khuyết hình chữ V sâu vào ngà gây ê buốt răng khi ăn chua hay lạnh.

Nếu bạn đã đánh răng sai phương pháp trong một thời gian dài thì việc đổi cách chải là hơi khó vì bạn đã có thói quen đánh răng theo kiểu cũ quá nhiều năm. Nhưng nếu kiên nhẫn, bạn vẫn có thể sữa lại cách chải theo kiểu mới là đánh răng theo chiều đứng cũng không khó lắm.

Đánh răng sai phương pháp không làm răng trắng sạch hơn mà chỉ làm mòn răng

Những thông tin trên nhằm mục đích tham khảo và giúp bạn cải thiện sức khỏe răng miệng. Do đó cần nên tìm đến sự tư vấn của nha sĩ chuyên khoa để có thể tìm ra được những lời khuyên thích hợp.

Theo alobacsi.vn

Nguyên nhân nào tạo ra triệu chứng ê buốt răng?

Triệu chứng răng ê buốt là một hiện tượng thường gặp ở những người từ 25 đến 30 tuổi. Chỉ thoáng 1 cảm giác buốt nhẹ khi ăn đồ nóng hoặc lạnh thì bạn cũng nên khám xem có phải răng mình đang nhạy cảm không, vì có nhiều nguyên nhân làm ê buốt răng, và có những nguyên nhân đơn giản đến bất ngờ!

Chải răng quá mạnh hoặc sử dụng bàn chải có lông quá cứng. Ngoài ra việc chải răng quá kỹ bằng bàn chải lông cứng quá lâu khiến cho lớp men bảo vệ răng mòn dần và làm lộ lớp ngà với các ống ngà chứa các đầu dây thần kinh làm răng trở nên nhạy cảm hơn với các kích thích nhất là thực phẩm nóng hoặc lạnh. Những thức ăn có nhiều axít như cà chua, chanh, nho, cam... sẽ khiến răng bị buốt nhiều hơn.

Bị bệnh nghiến răng. Nhiều người mắc phải chứng nghiến răng có thể khiến răng bị ê buốt do men răng bị mòn để lộ ra ngà răng. Chúng ta nên đến gặp nha sĩ tư vấn nếu mắc phải chứng bệnh nghiến răng.

Dùng nhiều nước súc miệng. Đặc biệt nếu men răng đã bị mòn thì rất nguy hiểm vì những hóa chất này tiếp xúc trực tiếp ngà răng khiến răng nhạy cảm hơn. Nên chọn những loại nước súc miệng không có cồn.

Bị viêm nướu. Đó là 1 trong những bệnh răng miệng phổ biến nhất ở người lớn và có thể dẫn đến răng ê buốt. Cách duy nhất để đề phòng là bạn nên đi khám răng ít nhất 6 tháng một lần để phát hiện và chữa trị kịp thời.

Có quá nhiều cao răng. Yếu tố của việc vệ sinh răng miệng sau khi ăn là để làm sạch những mảng bám trên răng. Những mảng bám này nếu không làm sạch kỹ có thể tạo thành vôi răng, gây viêm nướu, nếu nặng hơn có thể tiêu xương ổ răng khiến bạn bị ê buốt.

Răng bị nứt sẽ khiến răng bạn cảm thấy dau rang và ê buốt hơn nhiều lần khi ăn đồ ăn nóng/lạnh.

Vết trám răng cũ. Theo thời gian vết trám khi điều trị bệnh sâu răng có thể bị yếu dần và hở quanh viền trám. Vi khuẩn sâu răng dễ dàng tấn công những vị trí này tiếp tục gây sâu răng khiến răng bạn bị ê buốt khi ăn nhai.

Từ những nguyên nhân trên đây, bạn có thể phòng tránh những tác động gây ê buốt răng bằng ý thức chăm sóc răng miệng đúng. Bên cạnh đó, để giảm ê buốt răng bạn có thể sử dụng kem đánh răng với khoáng chất HAP (Hydroxyapatite) là thành phần chính cấu tạo men răng và hoạt chất Zn giúp nhanh chóng giảm cảm giác ê buốt khó chịu và bảo vệ nướu khỏe mạnh, để bạn hoàn toàn thoải mái khi thưởng thức những món ăn mình yêu thích mà không lo răng bị ê buốt nữa.

Theo baovenucuoivietnam.com

An toàn khi dùng biện pháp tẩy trắng răng

Tẩy trắng răng luôn là một nhu cầu được quan tâm ở mọi lứa tuổi. Mọi hàm răng chắc khỏe và trắng bóng sẽ giúp chúng ta tự tin hơn trong công việc và giao tiếp hàng ngày. Nhưng làm thế nào để có một hàm răng trắng bằng phương pháp tẩy trắng răng đúng cách. Hãy cùng tham khảo những tư vấn của các bác sĩ chuyên khoa răng miệng nhé.

Tham vấn ý kiến của bác sĩ nha khoa trước khi làm trắng răng

Để có hàm răng trắng bóng, bạn thường áp dụng bất cứ biện pháp nào miễn là màu răng trắng của bạn có thể phục hồi tự nhiên và loại bỏ các vết bẩn trên răng một cách rõ ràng nhất. Tuy nhiên, nếu không lựa chọn khôn ngoan, những biện pháp tẩy trắng răng nó có thể làm gây hại men răng và nướu răng của bạn. Do đó, để biết rõ về những biện pháp tẩy trắng răng, bạn nên tham vấn ý kiến của nha sĩ trước khi áp dụng một biện pháp làm trắng răng cụ thể nào đó.

Mỗi loại vết bẩn trên răng một nguyên nhân khác nhau

Những bác sĩ nha khoa thường chia vết bẩn răng miệng làm 2 loại: loại bên ngoài và bên trong.

Thông thường thì những vết ố bên ngoài được gây ra bởi quá trình dùng cà phê, trà hay soda hoặc hút thuốc, hay ăn những thực phẩm gây hao mòn men răng. Những vết bẩn bên ngoài thường được loại bỏ với cách điều trị tẩy trắng tại nhà hoặc bằng cách làm sạch răng miệng.

Ngược lại những vết bẩn bên trong răng miệng chính là kết quả của quá trình phơi nhiễm fluoride quá mức, gây lão hóa, chấn thương hoặc tiếp xúc với một số khoáng chất trong quá trình phát triển. Theo các bác sĩ nha khoa thì các vết bẩn bên trong sẽ khá khó khăn để loại bỏ.

Cẩn thận với kem đánh răng làm trắng răng

Kem đánh răng làm trắng răng giúp loại bỏ vết bẩn trên bề mặt răng do được gây ra bởi việc tiêu thụ cà phê hay hút thuốc lá. Những thuốc đánh răng làm trắng răng có thể dễ dàng đánh bóng bề mặt của răng và hòa tan các vết bẩn. Nó thường mất vài tuần để thay đổi màu sắc tự nhiên cho răng của bạn.

Mặc dù kem đánh răng làm trắng răng thường khá an toàn để sử dụng hàng ngày, nhưng sử dụng quá nhiều có thể làm hỏng men răng.

Dụng cụ tẩy trắng răng tại nhà ít hiệu quả

Nha sĩ của bạn có thể cung cấp cho bạn bộ dụng cụ tẩy trắng răng để bạn có thể sử dụng tại nhà. Bạn cũng có thể mua bộ dụng cụ này tại các hiệu thuốc địa phương.

Tuy nhiên, so với bộ dụng cụ chuyên nghiệp sử dụng hydrogen peroxide là thành phần hoạt chất chính, bộ dụng cụ toa-carbamide peroxide lại chỉ sử dụng khoảng 1/3 sức mạnh của bộ dụng cụ chuyên nghiệp. Vì thế, có thể thấy được mặc dù bộ dụng cụ tại nhà có giá thành rẻ hơn nhưng lại ít hiệu quả và mất nhiều thời gian để làm trắng răng hơn.

Nguy cơ gặp các rủi ro cao

Làm trắng hoặc tẩy trắng răng có thể dẫn đến một sự nhạy cảm tạm thời cho răng miệng. Mặc dù độ nhạy cảm này thường chỉ kéo dài một vài ngày.

Ngoài ra, chất tẩy trắng răng có thể gây viêm và kích thích các nướu răng làm răng của bạn có thể không trắng đều.

Theo Dân trí