Làm trắng răng và khỏe là mơ ước của rất nhiều người. Để thỏa mãn ước mơ này, rất nhiều người đang tìm đến các thuốc tẩy trắng răng “xách tay” từ nước ngoài về và lợi bất cập hại xảy ra.
Răng trắng nhờ… tẩy!
Thị trường đang “tấp nập” các loại thuốc tẩy trắng răng cả ngoại lẫn nội. Chị C.C. – người Hà Nội, thành viên “hội răng đen” trên một diễn đàn dành cho phụ nữ – thú nhận trước đây nhiều lúc ngại chẳng dám cười vì răng xỉn màu như… gỉ sắt, ấy vậy mà nhờ loại bột tẩy trắng răng của hãng G. (Pháp), kết quả là hàm răng không những hết gỉ sắt mà còn bóng, sáng và đỡ cao răng.
Một thành viên khác của “hội răng đen” là chị N. có hàm răng “nhờ nhờ màu khoai sọ” đã quyết định chi 2 triệu đồng tẩy trắng răng bằng tia plasma tại một phòng răng tư nhân, kết quả là hàm răng nhờ nhờ trở thành… ngà ngà, chẳng trắng chẳng đen và từ đó mọi người ghẹo chị là sở hữu “hàm răng 2 triệu”.
Bác sĩ Lê Thu Hà, chủ nhiệm khoa răng miệng Bệnh viện 108, nói rằng với hàm răng bị đổi màu, sậm màu nhưng men răng còn tốt có thể tẩy trắng, sáng trở lại bằng loại dung dịch tẩy trắng.
Tuy nhiên, việc tự ý mua và sử dụng thuốc tẩy trắng răng, kể cả hàng xịn “xách tay” từ nước ngoài về cũng có thể gây hại cho răng và sức khỏe. “Nhất thiết không nên tự mua thuốc tẩy trắng răng về ngậm. Người có nhu cầu tẩy trắng răng phải đến nha sĩ để được chỉ định liệu pháp điều trị, nồng độ thuốc… nếu không muốn hỏng răng” – bác sĩ Hà nói.
Tại Bệnh viện 108, hiện các bác sĩ đang sử dụng dung dịch peroxyt carbomid 10-15% để tẩy trắng răng. Những người có nhu cầu sẽ được khám và trong trường hợp men răng còn tốt, chỉ bị đổi màu do thời gian sẽ được “điều trị” bằng cách cho ngậm thuốc vào ban đêm, 2 tuần/liệu trình tẩy. Nhược điểm của liệu pháp tẩy trắng răng bằng ngậm thuốc là trong quá trình ngậm, người được điều trị sẽ cảm thấy rất ê răng.
Tân trang “một góc con người”
“Không loại răng nào tốt bằng răng thật của mình” – bác sĩ Hà khẳng định. Tuy nhiên, người VN, đặc biệt là người sinh những năm 1970 thường có men răng rất xấu. Tỉ lệ người VN bị sâu răng, mắc các bệnh về răng rất cao.
Việc tân trang “một góc con người” là nhu cầu có thật của rất nhiều người. “Hiện đã có rất nhiều loại vật liệu trông như thật, ví dụ như sứ không kim loại, kim loại quí… Người có khả năng kinh tế trung bình có thể đắp răng bằng composite, với độ bền khoảng 2-3 năm” – bác sĩ Hà nói.
Tân trang răng với hai hàm răng sứ là biện pháp khá tốn tiền. Vì vậy, điều băn khoăn nhất với những người muốn làm đẹp là độ bền của răng sứ. Theo các chuyên gia, nếu biết giữ gìn (không cắn những thức ăn hoặc vật cứng quá), răng sứ sẽ rất bền.
Nhược điểm của biện pháp này là các bác sĩ sẽ phải mài răng thật nhỏ đi, nên những người nhút nhát sẽ cảm thấy sợ đau. Thẩm mỹ răng bằng đắp composite còn có nhược điểm là dễ sứt, dễ vỡ, chưa kể răng sẽ dày hơn.
“Tôi mới đi bọc răng, nhưng màu răng trông rất giả, nhìn chán lắm”, “Tôi vừa đi làm răng sứ ở chỗ rất xịn, giá những 600 USD/răng nhưng nhìn biết ngay là răng giả ”… Điều này minh chứng cho lời khuyên của các bác sĩ: mỗi loại răng có phương pháp điều trị khác nhau. Vì vậy, trước khi quyết định tân trang “góc con người” mình, cần tham khảo kỹ lưỡng ý kiến nha sĩ.
Hiển thị các bài đăng có nhãn Làm trắng răng. Hiển thị tất cả bài đăng
Hiển thị các bài đăng có nhãn Làm trắng răng. Hiển thị tất cả bài đăng
21 thg 5, 2014
Hậu thẩm mỹ răng
Bây giờ nha sĩ có thể “vung đũa thần” đáp ứng cho bạn mọi yêu cầu về thẩm mỹ răng. Nhưng nếu bạn lạm dụng nó, hay các thao tác kỹ thuật của nha sĩ không chuẩn xác, hay sự chăm sóc, giữ gìn sau thẩm mỹ răng không đúng sẽ làm bạn đau kéo dài hoặc nhanh chóng làm răng xấu trở lại, thậm chí tệ hơn tình trạng ban đầu.
1- Lấy không sạch tủy
Những chiếc răng sâu, răng cửa bị đậm màu… gia chủ muốn hết đau hoặc làm trắng bao giờ cũng cần xử lý tủy. Nếu nha sĩ chưa lấy sạch tủy, việc hàn ống tủy chưa chuẩn hoặc chưa lấp đầy chất hàn toàn bộ ống tủy… thì sẽ gây hậu quả ngay lập tức.
Có những người sau khi đi làm trắng về thì đau nhức không chịu được, mủ quanh chân răng, bơm rửa bằng thuốc mà không hiệu quả, có khi còn bị nhổ bỏ toàn bộ những cái răng đã được thẩm mỹ.
Vì vậy, nếu thấy đau nhức hay có điều gì bất thường cần đến nha sĩ ngay để khám lại và chụp X – quang răng để có hướng xử lý kịp thời. Duy nhất một cách xử lý là làm lại từ đầu với đôi bàn tay thao tác cẩn thận và chính xác hơn của nha sĩ.
2- Răng giả không chuẩn
Mỗi labo răng có thế mạnh và cách làm riêng để tạo ra những chiếc răng giả chuẩn nhất. Mới lắp răng giả bao giờ cũng có cảm giác cồm cộm khó chịu. Nhưng nếu thấy đau nhức, ê mỏi lợi, khớp cắn như của người khác thì có thể răng giả đã bị lắp lệch, không chuẩn, không khít vừa làm chủ nhân đau đớn lại tạo chỗ cho thức ăn tích nhét vào làm thành môi trường cho vi trùng, vi khuẩn hoạt động, làm hỏng thêm tình trạng vốn đã yếu của răng lợi.
3- Làm trắng răng trong vòng 1 giờ
Đó là những lời giới thiệu, quảng cáo thường xuyên xuất hiện khi giới thiệu về một sản phẩm tẩy trắng răng nào đó. Làm sạch răng, cải thiện về mặt răng, giúp răng sáng bóng là những chức năng của thuốc tẩy trắng răng. Nhưng cũng phải tùy loại men răng, tùy tình trạng của răng cần làm trắng, tùy vào sự nhạy cảm thuốc của mỗi cơ thể mà kết quả và thời gian tẩy trắng khác nhau.
4- Bạn gái không nên làm răng khểnh
Răng khểnh làm cho khuôn mặt bạn gái tươi tắn, mỗi khi nở nụ cười thì rất duyên dáng, nhưng đó cũng là một môi trường không có lợi cho hàm răng vì tăng sinh mảng bám.
Trong trường hợp bạn có răng khểnh nhân tạo, những ảnh hưởng sẽ tăng lên do vị trí không thuận lợi của răng, đồng thời lợi, hàm và những răng lân cận cũng bị ảnh hưởng thành viêm, xô lệch…
5- Chăm sóc răng sau thẩm mỹ
Răng giả, làm lại răng sâu, lấy tủy tẩy trắng răng, bọc răng, tẩy trắng răng… đều làm yếu men răng và độ cứng chắc của bản thân chiếc răng. Vì vậy, việc chăm sóc răng sau thẩm mỹ cần chú trọng hơn khi chăm sóc hàm răng bình thường. Tuyệt đối không dùng đồ ăn, uống quá nóng hoặc quá lạnh. Không cắn trực tiếp vào vật cứng hay xé những đồ ăn quá dai. Luôn giữ vệ sinh răng sạch sẽ sau khi ăn uống và buổi tối trước khi đi ngủ.
1- Lấy không sạch tủy
Những chiếc răng sâu, răng cửa bị đậm màu… gia chủ muốn hết đau hoặc làm trắng bao giờ cũng cần xử lý tủy. Nếu nha sĩ chưa lấy sạch tủy, việc hàn ống tủy chưa chuẩn hoặc chưa lấp đầy chất hàn toàn bộ ống tủy… thì sẽ gây hậu quả ngay lập tức.
Có những người sau khi đi làm trắng về thì đau nhức không chịu được, mủ quanh chân răng, bơm rửa bằng thuốc mà không hiệu quả, có khi còn bị nhổ bỏ toàn bộ những cái răng đã được thẩm mỹ.
Vì vậy, nếu thấy đau nhức hay có điều gì bất thường cần đến nha sĩ ngay để khám lại và chụp X – quang răng để có hướng xử lý kịp thời. Duy nhất một cách xử lý là làm lại từ đầu với đôi bàn tay thao tác cẩn thận và chính xác hơn của nha sĩ.
2- Răng giả không chuẩn
Mỗi labo răng có thế mạnh và cách làm riêng để tạo ra những chiếc răng giả chuẩn nhất. Mới lắp răng giả bao giờ cũng có cảm giác cồm cộm khó chịu. Nhưng nếu thấy đau nhức, ê mỏi lợi, khớp cắn như của người khác thì có thể răng giả đã bị lắp lệch, không chuẩn, không khít vừa làm chủ nhân đau đớn lại tạo chỗ cho thức ăn tích nhét vào làm thành môi trường cho vi trùng, vi khuẩn hoạt động, làm hỏng thêm tình trạng vốn đã yếu của răng lợi.
3- Làm trắng răng trong vòng 1 giờ
Đó là những lời giới thiệu, quảng cáo thường xuyên xuất hiện khi giới thiệu về một sản phẩm tẩy trắng răng nào đó. Làm sạch răng, cải thiện về mặt răng, giúp răng sáng bóng là những chức năng của thuốc tẩy trắng răng. Nhưng cũng phải tùy loại men răng, tùy tình trạng của răng cần làm trắng, tùy vào sự nhạy cảm thuốc của mỗi cơ thể mà kết quả và thời gian tẩy trắng khác nhau.
4- Bạn gái không nên làm răng khểnh
Răng khểnh làm cho khuôn mặt bạn gái tươi tắn, mỗi khi nở nụ cười thì rất duyên dáng, nhưng đó cũng là một môi trường không có lợi cho hàm răng vì tăng sinh mảng bám.
Trong trường hợp bạn có răng khểnh nhân tạo, những ảnh hưởng sẽ tăng lên do vị trí không thuận lợi của răng, đồng thời lợi, hàm và những răng lân cận cũng bị ảnh hưởng thành viêm, xô lệch…
5- Chăm sóc răng sau thẩm mỹ
Răng giả, làm lại răng sâu, lấy tủy tẩy trắng răng, bọc răng, tẩy trắng răng… đều làm yếu men răng và độ cứng chắc của bản thân chiếc răng. Vì vậy, việc chăm sóc răng sau thẩm mỹ cần chú trọng hơn khi chăm sóc hàm răng bình thường. Tuyệt đối không dùng đồ ăn, uống quá nóng hoặc quá lạnh. Không cắn trực tiếp vào vật cứng hay xé những đồ ăn quá dai. Luôn giữ vệ sinh răng sạch sẽ sau khi ăn uống và buổi tối trước khi đi ngủ.
20 thg 5, 2014
Răng trắng, cười xinh
Giờ đây, không còn chờ đến lúc gặp vấn đề về răng miệng, người ta mới tìm đến phòng khám đa khoa, bởi nó trở thành một địa chỉ làm đẹp vô cùng cần thiết đối với mỗi người trong cuộc sống hiện đại.
Tẩy trắng răng
Nụ cười với hàm răng trắng bóng luôn gây thiện cảm đối với người đối diện và tạo sự tự tin trong giao tiếp, nên xã hội càng văn minh thì nhu cầu sở hữu hàm răng khoẻ, đẹp luôn là nhu cầu chung của mọi người. Thông thường có hai cách tẩy trắng răng: Tẩy răng trắng tại chỗ và tẩy răng trắng tại nhà.
Tẩy răng trắng tại chỗ được thực hiện rất nhanh trong vòng 1 tiếng đồng hồ, dành cho những đối tượng bận rộn, không có nhiều thời gian rảnh rỗi. Theo thông tin từ một phòng nha của TP. HCM, đa số khách hàng “rủng rỉnh” túi tiền đều thích tẩy trắng tại chỗ để tiết kiệm thời gian và tối đa chi phí từ 1,5triệu đến 2 triệu đồng/ca. Các phòng nha hiện đại nhất hiện nay thường áp dụng phương pháp tẩy trắng tại chỗ bằng lazer Luma có tác dụng bảo vệ lợi tạo ra bước sóng chuẩn, giúp bệnh nhân thoải mái hơn trong suốt quá trình điều trị.
Phương pháp tẩy răng trắng tại nhà, có ưu điểm là chi phí rẻ hơn, khoảng trên dưới 1 triệu đồng/ca nhưng thời gian kéo dài từ 1 – 2 tuần. Trong thời gian này, bệnh nhân được đeo máng tẩy trung bình 2 – 3 tiếng đồng hồ mỗi ngày, giúp răng trắng dần lên một cách tự nhiên. Tuy nhiên, phương pháp này dễ gây khó chịu cho người bệnh vì trong quá trình tẩy, khách hàng thường có cảm giác buốt, bất tiện trong sinh hoạt do đeo máng.
Một điều cần lưu ý là việc giữ gìn hàm răng trắng sáng sau khi tẩy phụ thuộc vào thói quen ăn uống của mỗi người. Theo các bác sĩ chuyên khoa, mặc dù tẩy răng trắng có độ bền là 2 năm trở lên, nhưng nếu bệnh nhân ăn uống các thực phẩm nhiều màu như trà, cà phê, nước ngọt có gas, đặc biệt là hút thuốc lá… thì khả năng tái nhiễm xảy ra nhanh hơn.
Trám răng thẩm mỹ
Ngoài việc trám những chiếc răng sâu, vỡ lớn hoặc sứt mẻ, trám răng thẩm mỹ còn khắc phục nhược điểm bị nhiễm tetracycline (răng vàng bị xỉn màu) xuất hiện từ nhỏ do lúc người mẹ mang thai uống quá nhiều thuốc kháng sinh khiến cho răng bị nhiễm màu khó đạt hiệu quả khi tẩy răng trắng.
Phương pháp trám răng thẩm mỹ được thực hiện tại chỗ bằng cách sử dụng thuốc trám răng trên bề mặt răng với chi phí khoảng 200.000đ/cái. Đối với răng bị nhiễm tetracycline, có thể dùng thuốc trám phủ bề mặt răng hoặc bọc răng sứ. Nếu dùng thuốc trám răng, sau vài năm chiếc răng đó bị đổi màu, bạn cần đến bác sĩ để trám lại. Còn bọc răng sứ mặc dù giá thành cao từ 900.000 – 1.000.000đ/cái nhưng có độ bền vĩnh viễn, giữ cho hàm răng trắng đẹp suốt đời. Và bạn có thể chọn màu tuỳ ý thích.
Tẩy trắng răng
Nụ cười với hàm răng trắng bóng luôn gây thiện cảm đối với người đối diện và tạo sự tự tin trong giao tiếp, nên xã hội càng văn minh thì nhu cầu sở hữu hàm răng khoẻ, đẹp luôn là nhu cầu chung của mọi người. Thông thường có hai cách tẩy trắng răng: Tẩy răng trắng tại chỗ và tẩy răng trắng tại nhà.
Tẩy răng trắng tại chỗ được thực hiện rất nhanh trong vòng 1 tiếng đồng hồ, dành cho những đối tượng bận rộn, không có nhiều thời gian rảnh rỗi. Theo thông tin từ một phòng nha của TP. HCM, đa số khách hàng “rủng rỉnh” túi tiền đều thích tẩy trắng tại chỗ để tiết kiệm thời gian và tối đa chi phí từ 1,5triệu đến 2 triệu đồng/ca. Các phòng nha hiện đại nhất hiện nay thường áp dụng phương pháp tẩy trắng tại chỗ bằng lazer Luma có tác dụng bảo vệ lợi tạo ra bước sóng chuẩn, giúp bệnh nhân thoải mái hơn trong suốt quá trình điều trị.
Phương pháp tẩy răng trắng tại nhà, có ưu điểm là chi phí rẻ hơn, khoảng trên dưới 1 triệu đồng/ca nhưng thời gian kéo dài từ 1 – 2 tuần. Trong thời gian này, bệnh nhân được đeo máng tẩy trung bình 2 – 3 tiếng đồng hồ mỗi ngày, giúp răng trắng dần lên một cách tự nhiên. Tuy nhiên, phương pháp này dễ gây khó chịu cho người bệnh vì trong quá trình tẩy, khách hàng thường có cảm giác buốt, bất tiện trong sinh hoạt do đeo máng.
Một điều cần lưu ý là việc giữ gìn hàm răng trắng sáng sau khi tẩy phụ thuộc vào thói quen ăn uống của mỗi người. Theo các bác sĩ chuyên khoa, mặc dù tẩy răng trắng có độ bền là 2 năm trở lên, nhưng nếu bệnh nhân ăn uống các thực phẩm nhiều màu như trà, cà phê, nước ngọt có gas, đặc biệt là hút thuốc lá… thì khả năng tái nhiễm xảy ra nhanh hơn.
Trám răng thẩm mỹ
Ngoài việc trám những chiếc răng sâu, vỡ lớn hoặc sứt mẻ, trám răng thẩm mỹ còn khắc phục nhược điểm bị nhiễm tetracycline (răng vàng bị xỉn màu) xuất hiện từ nhỏ do lúc người mẹ mang thai uống quá nhiều thuốc kháng sinh khiến cho răng bị nhiễm màu khó đạt hiệu quả khi tẩy răng trắng.
Phương pháp trám răng thẩm mỹ được thực hiện tại chỗ bằng cách sử dụng thuốc trám răng trên bề mặt răng với chi phí khoảng 200.000đ/cái. Đối với răng bị nhiễm tetracycline, có thể dùng thuốc trám phủ bề mặt răng hoặc bọc răng sứ. Nếu dùng thuốc trám răng, sau vài năm chiếc răng đó bị đổi màu, bạn cần đến bác sĩ để trám lại. Còn bọc răng sứ mặc dù giá thành cao từ 900.000 – 1.000.000đ/cái nhưng có độ bền vĩnh viễn, giữ cho hàm răng trắng đẹp suốt đời. Và bạn có thể chọn màu tuỳ ý thích.
Để có hàm răng trắng?
Hàm răng trắng và nụ cười rạng rỡ luôn là mơ ước của nhiều người. Công nghệ y học hiện đại ngày nay đã giúp con người biến ước mơ đó trở thành hiện thực. Tuy nhiên theo ý kiến của nhà chỉnh hình răng isabelle Schwartz, khái niệm làm trắng răng là hoàn toàn tương đối vì độ trắng của răng phụ thuộc rất nhiều yếu tố, trong đó có cả màu da.
Thuốc lá, cà phê, chè, một số loại thuốc, hoa quả và những thức ăn có phẩm màu tổng hợp là những tác nhân có thể làm răng bị xỉn và vàng đi thậm chí làm thay đổi cả màu gốc của răng. Đây chính là lý do mà chúng ta phải học cách đánh răng, nghĩa là phải biết đánh răng đúng cách.Trước hết, đánh từ phần lợi xuống răng, chải kỹ mỗi khoảng kẽ răng. Dùng bàn chải mini để có thể lôi hết được những chất bẩn đóng cáu cặn trong kẽ răng. Sau đó xúc lại miệng thật sạch. Đồng thời bạn nên đi lấy cao răng trung bình mỗi năm 2 lần để làm mới và luôn giữ được màu gốc của răng.
Ngoài ra, hiện nay có công nghệ làm sáng răng với 2 tác động phụ làm nướu khoẻ và răng chắc. Các nha sỹ sẽ sử dụng các tác nhân tẩy trắng răng để can thiệp vào màu nền của răng. Điều này có nghĩa là can thiệp trực tiếp lên ngà răng. Để làm điều này bạn có 2 lựa chọn:
• Làm trắng tại phòng chăm sóc răng: sau khi đã bảo vệ lợi, nha sỹ sẽ bôi chất gen peoxit, cacbamit lên răng với độ tập trung cao. Thực hiện từ 4 đến 6 lần trong khoảng 3 tháng.
• Tẩy trắng răng tại nhà: khi răng bắt đầu có dấu hiệu vàng, nha sỹ sẽ dùng 2 khung nẹp răng (1 ở hàm trên, 1 ở hàm dưới) trong vòng nửa giờ mỗi ngày, thực hiện trong khoảng 3 tuần. Để có hiệu quả tốt hơn nên kết hợp với biện pháp tẩy trắng răng tại phòng chăm sóc răng.
Trong thời gian điều trị tẩy trắng răng, răng sẽ có nhiều lỗ xốp và có thể rất dễ bị ố bẩn. Vì vậy, để có một kết quả điều trị hoàn hảo cho hàm răng, nên hạn chế tối đa các loại thực phẩm hàng ngày dễ tác động đến răng như: cà phê, chè, thuốc lá, rượu và các loại thực phẩm có màu.
Thuốc lá, cà phê, chè, một số loại thuốc, hoa quả và những thức ăn có phẩm màu tổng hợp là những tác nhân có thể làm răng bị xỉn và vàng đi thậm chí làm thay đổi cả màu gốc của răng. Đây chính là lý do mà chúng ta phải học cách đánh răng, nghĩa là phải biết đánh răng đúng cách.Trước hết, đánh từ phần lợi xuống răng, chải kỹ mỗi khoảng kẽ răng. Dùng bàn chải mini để có thể lôi hết được những chất bẩn đóng cáu cặn trong kẽ răng. Sau đó xúc lại miệng thật sạch. Đồng thời bạn nên đi lấy cao răng trung bình mỗi năm 2 lần để làm mới và luôn giữ được màu gốc của răng.
Ngoài ra, hiện nay có công nghệ làm sáng răng với 2 tác động phụ làm nướu khoẻ và răng chắc. Các nha sỹ sẽ sử dụng các tác nhân tẩy trắng răng để can thiệp vào màu nền của răng. Điều này có nghĩa là can thiệp trực tiếp lên ngà răng. Để làm điều này bạn có 2 lựa chọn:
• Làm trắng tại phòng chăm sóc răng: sau khi đã bảo vệ lợi, nha sỹ sẽ bôi chất gen peoxit, cacbamit lên răng với độ tập trung cao. Thực hiện từ 4 đến 6 lần trong khoảng 3 tháng.
• Tẩy trắng răng tại nhà: khi răng bắt đầu có dấu hiệu vàng, nha sỹ sẽ dùng 2 khung nẹp răng (1 ở hàm trên, 1 ở hàm dưới) trong vòng nửa giờ mỗi ngày, thực hiện trong khoảng 3 tuần. Để có hiệu quả tốt hơn nên kết hợp với biện pháp tẩy trắng răng tại phòng chăm sóc răng.
Trong thời gian điều trị tẩy trắng răng, răng sẽ có nhiều lỗ xốp và có thể rất dễ bị ố bẩn. Vì vậy, để có một kết quả điều trị hoàn hảo cho hàm răng, nên hạn chế tối đa các loại thực phẩm hàng ngày dễ tác động đến răng như: cà phê, chè, thuốc lá, rượu và các loại thực phẩm có màu.
Bạn có biết cách cải thiện nụ cười của mình?
Nụ cười của bạn có thể đẹp hơn nếu biết chú ý đến những điều sau đây:
1. Làm sạch các vết bẩn bám trên răng
Chuyên môn nha khoa gọi những vết bẩn bám trên răng là stain, stain có nguồn gốc từ những thức ăn sậm màu như cà phê, thuốc là, socola, nhựa vỏ trái cây…
Sau khi đánh sạch những vết dính (stain) này, răng bạn trong sẽ trắng và sạch sẽ. Bạn nên nhờ nha sĩ đánh sạch stain cho bạn khi đi lấy vôi răng, nó còn giúp bề mặt răng bóng láng nên răng bạn sẽ ít bám vôi hơn.
Không nên dùng những cách dân gian để đánh sạch răng như bột than, vỏ cau, nước cốt chanh. Những chất này tuy làm sạch vết dính dễ dàng những sẽ làm trầy xước men răng của bạn, hoặc làm men răng bị vỡ do tính acid trong nước cốt chanh. Bột đánh bong răng nha khoa được làm từ một loại đá có độ cứng thấp hơn men răng để không làm xước men răng. Trong bột đánh bóng còn có thêm một số phụ gia như flour giúp bảo vệ răng khỏi bệnh sâu răng.
mang bam tren rang Bạn có biết cách cải thiện nụ cười của mình?
Răng bị stain bám (trước điều trị)
rang sau khi duoc tay trang Bạn có biết cách cải thiện nụ cười của mình?
Răng bị stain bám (sau điều trị)
2. Làm trắng răng sáng hơn
Theo tuổi tác, màu răng cũng trở nên vàng và sậm. Đó là do răng ngấm những màu trong thức ăn. Sự đổi màu này nằm bên trong ngà răng chứ không phải ở bề mặt như stain. Do đó bạn không thể làm cho răng trắng thật sự bằng cách đánh bóng đơn thuần như đã nêu trên.
Muốn có màu răng trắng hơn, bạn có thể nhờ nha sĩ tẩy trắng răng cho bạn. Lưu ý việc tẩy trắng răng bằng thuốc cần có sự theo dõi và tham vấn của bác sĩ nha khoa. Quá lạm dụng nó có thể gây hại.
3. Quan sát nụ cười của bạn trong gương, lưu ý không chỉ răng mà cả nướu
Bạn nên có cái nhìn tổng thể chứ đừng quá lưu ý đến chi tiết từng cái răng một. Hàm răng không bắt buộc phải thật đều đặn mới cho bạn nụ cười đẹp. Những lưu ý sau đây là cần thiết:
Đường giữa: là một đường tưởng tượng chia đôi gương mặt theo chiều dọc, nó buộc phải đi qua đỉnh mũi, nhân trung và kẽ 2 răng cửa giữa hàm trên. Khi kẽ 2 răng cửa giữa hàm trên bị lệch, miệng bạn cười như bị méo.
Độ hở răng cửa khi trò chuyện: khi nói, phải trong thấy mặt cắt răng cửa hàm trên. Độ hở răng cửa khi nói chuyện chừng 2-3mm là vừa. Hở răng nhiều quá trông ngô nghê, ngược lại nếu không thấy răng trông sẽ rất già và khó tính.
Độ hở lợi khi cười tươi: lúc cười lớn độ hở lợi chừng 2-3mm là vừa. Hở lợi quá nhiều có tên gọi là gummy smile, làm nụ cười không đẹp.
Màu lợi: màu lợi đậm, nhạt là do di truyền nhưng bắt buộc không được sưng, viêm do bệnh lý. Thông thường lợi hay bị viêm đỏ do vôi răng. Bạn chỉ cần nhờ nha sĩ lấy sạch vôi răng là màu lợi trở lại hồng hào khỏe mạnh.
4. Nhờ tư vấn nơi bác sĩ nha khoa
Sau cùng, bạn có thể nhờ tư vấn nơi một bác sĩ nha khoa tin cậy. Ngày nay có nhiều kỹ thuật nha khoa có thể góp phần tôn tạo thêm nụ cười đẹp cho bạn.
14 thg 5, 2014
Nước bọt buổi sáng giúp chắc răng, trị mụn?
Một số độc giả hỏi về việc "có nhất thiết phải đánh răng buổi sáng, vì nghe nói trong nước bọt có chất lam trang rang, nước bọt chữa mụn"...
Các chuyên gia cho rằng, nước bọt không chữa được mụn, và việc đánh răng vào buổi sáng vẫn phải thực hiện.
Nước bọt không làm chắc răng
Theo TS Phạm Như Hải, trưởng khoa Răng Hàm Mặt, Bệnh viện Việt Nam - Cu Ba, trong nước bọt có chất tái khoáng hóa bề mặt men răng (nếu mất khoáng, bề mặt men răng dễ bị tổn thương). Khi ăn đồ chua, hay vì lý do nào đó mà độ pH trong miệng giảm, tự nước bọt sẽ có cách làm trung tính môi trường trong miệng, bảo vệ men răng.
Nói nước bọt buổi sáng có tác dụng làm chắc răng là không có cơ sở khoa học. Đánh răng buổi sáng, cụ thể là đánh răng sau khi ăn là điều cần thiết để bảo vệ răng.
Buổi sáng, sau khi ngủ dậy, có thể chưa cần đánh răng ngay mà ăn sáng luôn, nhưng sau khi ăn, nhất thiết phải đánh răng. Mọi người thường có thói quen ngủ dậy đánh răng, sau đó ăn sáng và cứ thế đến trưa lại ăn. Thực ra, đó là quy trình không đúng. Đồ ăn trong buổi sáng sẽ bám vào răng và làm hỏng răng.
Nước bọt không chữa được mụn
Về vấn đề trong nước bọt có thành phần gì, có thể chữa được mụn không, TS Hải bày tỏ ý kiến: Nếu quan sát chó, mèo, có thể thấy, những con vật này khi có vết thương thường liếm láp và tự dưng vết thương đó lành.
Nhưng với con người, chưa có nghiên cứu nào khẳng định nước bọt có thể chữa mụn. Hiện tại, người ta mới chỉ khẳng định nước bọt có tác dụng tốt với răng và khoang miệng, hệ tiêu hóa (là thứ men tiêu hóa) mà thôi.
BS Nguyễn Thành, trưởng phòng Khám, Viện Da liễu Quốc gia cũng khẳng định: Nước bọt là thứ men tiêu hóa tốt, trong đó có men tiêu tinh bột là chủ yếu. Nhưng đồng thời, trong miệng có rất nhiều vi khuẩn gây bệnh cư trú cộng sinh (trong men tiêu hóa có thành phần ức chế vi khuẩn).
Khi bị mụn, bôi mỡ kháng sinh là một trong những cách điều trị. Nếu bị mụn, bôi nước bọt chính là bôi bẩn lên bề mặt da, có khi còn gây nhiễm trùng.
Dù mụn nhỏ hoặc da có biểu hiện sưng đau như sắp mọc mụn, cách bảo vệ da vẫn là giữ vệ sinh, rửa mặt thường xuyên, người da nhờn có thể rửa mặt bằng bã chè xanh, không nặn mụn, không bôi nước bọt hoặc các chế phẩm không rõ nguồn gốc lên da.
Răng trắng bóng nhờ... thực phẩm
Ăn trái cây là một cách củng cố hệ miễn dịch cũng như lam trang rang. Có nhiều loại trái cây đặc biệt tốt cho răng.
Táo
Ăn táo vừa ngon miệng vừa giúp răng chắc khỏe. Táo giúp làm sạch mảng bám ở gốc răng một cách tự nhiên. Chúng cũng giúp tẩy những đốm vàng trên răng. Nên ăn quả táo hơn là dùng nước táo, vì việc gọt đi vỏ táo khiến chúng giảm phần nào những đặc tính tốt cho răng của bạn.
Cam và dứa
Thành phần a-xít có trong cam và dứa có thể làm bề mặt răng trắng và sáng hơn. Loại a-xít này còn chứa các enzyme giúp tiêu diệt vi khuẩn gây sâu răng và làm hơi thở có mùi khó chịu. Ngoài ra, các loại trái cây có vị chua còn thúc đẩy bạn tiết thêm nước bọt giúp tẩy sạch những thực phẩm làm ố răng.
Chanh
Giống như cam, chanh cũng có những đặc tính làm trắng răng. Loại trái cây này thuộc họ cam quýt nên là nguồn cung cấp tiềm tàng các chất chống ô-xy hóa và a-xít. Thêm muối diêm vào nước chanh, bạn sẽ có một hỗn hợp dùng để làm vệ sinh răng thay kem đánh răng. Bạn cũng có thể dùng vỏ chanh để chà răng, nhưng nhớ súc miệng sau đó để loại bỏ a-xít citric thừa.
Dâu tây
Ăn dâu tây nhiều lần trong tuần có thể giúp răng bạn trắng một cách tự nhiên, do loại quả này chứa một loại enzyme có tác dụng làm trắng răng là a-xít malic. Tương tự như chanh, dâu tây khi kết hợp với muối diêm có thể trở thành một loại kem đánh răng tự nhiên.
Dưa hấu
Loại trái cây này chứa nhiều vitamin C vốn tốt cho cả răng và nướu. Dưa hấu có những đặc tính chống ô-xy hóa giúp ngăn chặn sự tổn thương tế bào và bảo đảm cho nướu răng khỏe mạnh.
Chuối
Với nhiều vitamin và khoáng chất, chuối là loại trái cây cực tốt cho sức khỏe. Chuối không bám vào răng khi ăn nên bạn không cần lo ngại nguy cơ xâm nhập của vi khuẩn. Chưa kể phần trong vỏ chuối cũng có thể giúp làm trắng răng.
Bông cải, cần tây và cà rốt
Những loại thực phẩm này cũng được xem là "bàn chải đánh răng" tự nhiên bởi chúng có chức năng chà và làm trắng răng. Bên cạnh đó, chúng còn kích thích việc sản sinh nước bọt, giúp ngăn sự hình thành mảng bám trên răng.
Điểm mặt kẻ thù làm răng xỉn màu
Có những thực phẩm lam trang rang bóng nhưng cũng nhiều thực phẩm khiến răng bạn ngả màu.
Trà và cà phê là những “thủ phạm” nặng ký trong việc làm cho hàm răng của bạn không được trắng sáng nhưng cũng không nên coi thường các loại nước cam, nước khoáng, vang trắng và đồ uống lạnh...
Trà, cà phê
Việc thường xuyên uống trà khô có thể gây ra sự ố vàng trên răng. Điều này là do lượng tannin lớn có trong trà khô, thúc đẩy việc tạo vết ố trên răng.
Cà phê mặc dù có màu đậm hơn, nhưng lượng tannin lại ít hơn nên không gây ố răng nhiều bằng trà.
Giải pháp hữu hiệu là hãy thay thế trà bằng các loại nước uống khác có lượng tannin ít hơn chẳng hạn như các loại trà xanh hoặc thảo dược.
Nước cam
Uống nước cam nguyên chất hàng ngày rất tốt cho sức khỏe nhưng cũng là nguyên nhân khiến men răng bị phá vỡ dần theo thời gian. Tính axit trong nước cam đặc biệt gây tổn hại khi kết hợp với đồ uống có màu sẫm (như cà phê, chè). Hãy hạ thấp hàm lượng axit bằng cách pha loãng nước trái cây với nước lọc.
Nước khoáng
Hàm lượng chất florua trong nước khoáng khá lớn. Việc “tiếp nhận” quá nhiều florua qua nước uống có hàm lượng florua cao có thể dẫn tới sự hình thành các chấm trắng trên răng; nặng hơn là răng chuyển màu vàng, xám hay đen. Do đó nếu uống quá nhiều nước khoáng, có thể làm “đổi màu” cả hàm răng.
Mỗi người nên uống ít nhất 1 lít nước nhạt/ngày, trong đó, hàm lượng nước khoáng không vượt quá 300ml, còn lại là nước tinh khiết hoặc nước đun sôi để nguội.
Rượu vang trắng
Vang trắng có tính axit hơn so với vang đỏ, axit giúp tăng khả năng hấp thụ thức ăn song lại gây ảnh hưởng xấu đến men răng. Điều đó có nghĩa là trong khi thưởng thức vang trắng cùng hoa quả, răng của bạn có nguy cơ bị tổn hại. Vấn đề này có thể được hạn chế bằng cách dùng nước lọc xen kẽ trong bữa ăn để trung hòa axit từ rượu và hoa quả.
5 mẹo nhỏ giúp hàm răng trắng sứ
Có những mẹo nhỏ với những thực phẩm hàng ngày có thể giúp bạn có hàm răng trắng sứ.
Vẻ đẹp của phụ nữ không chỉ được thể hiện bởi màu da, ánh mắt mà hàm răng cũng đóng vai trò hết sức quan trọng. Màu răng trăng sứ luôn được chị em quan tâm đặc biệt.
Trên thị trường có nhiều cách để lam trang rang như tẩy răng, làm răng giả, chiếu tia lase…Trước khi nhờ can thiệp bởi công nghệ hiện đại, bạn có thể tự mình áp dụng những phương pháp thông dụng đơn giản để tạo màu trắng vững chắc cho hàm răng.
1. Súc miệng với nước giấm
Rửa sạch miệng, sau đó sử dụng một ly nhỏ giấm cho vào miệng súc khoảng 2 phút rồi nhổ bỏ. Súc miệng lại với nước sạch, soi vào gương bạn có thể nhận thấy màu sắc răng được cải thiện đáng kể
2. Đánh răng với vỏ cam
Một miếng vỏ cam khô nghiền thành bột. Khi đánh răng bạn có thể trộn bột vỏ cam với kem đánh răng rồi đánh cùng. Sau một thời gian màu răng của bạn sẽ được cải thiện.
5 mẹo nhỏ giúp hàm răng trắng sứ - 2
Vỏ cam là một trong những loại dược liệu giúp hàm răng trắng đẹp
3. Đánh răng cùng nước chanh
Trước khi đánh răng, bạn có thể chúng bàn chải vào nước cốt chanh rồi cho kem vào để đánh răng. Cách này cũng là cách làm đơn giản và đem lại hiệu quả tích cực đối với màu răng.
4. Đánh răng với đậu phộng ( Lạc)
Đậu phộng giàu vitamin A, B2, D, E, PP, canxi …có tác dụng tốt trong bảo đảm sức khỏe cho răng cũng như tẩy các chất bẩn bám trên răng. Có thể sử dụng đậu phộng để nghiền nhỏ thành bột nhão để thay thế kem đánh răng để cải thiện hiệu quả màu sắc cho hàm răng.
5. Ăn pho mát
Pho mát chứa nhiều canxi, phốt pho giúp men răng được tăng cường tái khoáng chất. Vì thế pho mát có thể làm cho hàm răng được khỏe mạnh và loại bỏ các mảng bám trên răng trả lại màu sắc trắng sứ.
Vẻ đẹp của phụ nữ không chỉ được thể hiện bởi màu da, ánh mắt mà hàm răng cũng đóng vai trò hết sức quan trọng. Màu răng trăng sứ luôn được chị em quan tâm đặc biệt.
Trên thị trường có nhiều cách để lam trang rang như tẩy răng, làm răng giả, chiếu tia lase…Trước khi nhờ can thiệp bởi công nghệ hiện đại, bạn có thể tự mình áp dụng những phương pháp thông dụng đơn giản để tạo màu trắng vững chắc cho hàm răng.
1. Súc miệng với nước giấm
Rửa sạch miệng, sau đó sử dụng một ly nhỏ giấm cho vào miệng súc khoảng 2 phút rồi nhổ bỏ. Súc miệng lại với nước sạch, soi vào gương bạn có thể nhận thấy màu sắc răng được cải thiện đáng kể
2. Đánh răng với vỏ cam
Một miếng vỏ cam khô nghiền thành bột. Khi đánh răng bạn có thể trộn bột vỏ cam với kem đánh răng rồi đánh cùng. Sau một thời gian màu răng của bạn sẽ được cải thiện.
5 mẹo nhỏ giúp hàm răng trắng sứ - 2
Vỏ cam là một trong những loại dược liệu giúp hàm răng trắng đẹp
3. Đánh răng cùng nước chanh
Trước khi đánh răng, bạn có thể chúng bàn chải vào nước cốt chanh rồi cho kem vào để đánh răng. Cách này cũng là cách làm đơn giản và đem lại hiệu quả tích cực đối với màu răng.
4. Đánh răng với đậu phộng ( Lạc)
Đậu phộng giàu vitamin A, B2, D, E, PP, canxi …có tác dụng tốt trong bảo đảm sức khỏe cho răng cũng như tẩy các chất bẩn bám trên răng. Có thể sử dụng đậu phộng để nghiền nhỏ thành bột nhão để thay thế kem đánh răng để cải thiện hiệu quả màu sắc cho hàm răng.
5. Ăn pho mát
Pho mát chứa nhiều canxi, phốt pho giúp men răng được tăng cường tái khoáng chất. Vì thế pho mát có thể làm cho hàm răng được khỏe mạnh và loại bỏ các mảng bám trên răng trả lại màu sắc trắng sứ.
6 cách làm trắng răng tự nhiên, nhanh gọn mà hiệu quả
Không cần phải sử dụng đến hóa chất và tốn tiền cho những sản phẩm làm trắng răng, bạn hoàn toàn có thể có được nụ cười trắng sáng đấy nhé!
Các cụ đã nói: "Cái răng, cái tóc là góc con người", nụ cười rạng rỡ không chỉ tạo thiện cảm cho người đối diện mà còn giúp bạn thêm phần tự tin hơn khi giao tiếp. Cũng bởi vậy, hẳn là trong cuộc sống thường ngày, hàm răng không được trắng cũng khiến không ít bạn cảm thấy đôi chút tự ti, nhất là khi cười.
Có rất nhiều các phương thức và các sản phẩm khác nhau để lam trang rang. Tuy nhiên, dù bạn làm trắng răng tại các phòng khám nha khoa hay tự sử dụng các sản phẩm tại nhà thì đó đều là sử dụng cũng hóa chất để tác động đến men răng. Thay vì sử dụng những phương pháp đắt tiền đó, bạn hoàn toàn có thể dần dần làm trắng răng tại nhà cùng những sản phẩm tự nhiên sẵn có, giúp giảm thiểu tối đa những tổn hại đến răng.
1. Dùng baking soda
Baking soda ngoài công dụng dùng để làm bánh và ưu điểm rẻ tiền, dễ kiếm thì còn là một trong những cách hữu hiệu nhất để làm trắng răng một cách tự nhiên.
Bạn chỉ cần dùng một lượng baking soda bằng nửa hạt đỗ, trộn cùng kem đánh răng và chải răng bằng hỗn hợp này ít nhất một lần trong ngày. Bạn nên ưu tiên chải răng bằng hỗn hợp vào ban đêm để loại bỏ sạch những mảng bám trong ngày, baking soda sẽ giúp làm trắng răng bạn hơn một cách rõ rệt. Và đừng quên súc miệng thật sạch để tránh lưu lại hỗn hợp trong răng nhé!
2. Ăn trái dâu
Trái dâu đã được chứng minh là một trong những loại thực phẩm giúp làm trắng răng hữu hiệu. Những hạt li ti trong trái dâu sẽ giúp tẩy bỏ những mảng bám trong răng. Trái dâu còn rất ít calories, không có những chất ngọt gây béo. Bởi vậy, hãy ăn trái dâu hàng ngày để bổ sung vitamin và còn làm trắng răng nữa chứ!
3. Tạm biệt Cafe và Soda
Mặc dù Cafe và Soda có lẽ là những đồ uống khoái khẩu của đa phần các bạn trẻ nhưng chúng lại là những tác nhân "oái oăm" gây hại đến men răng chúng ta bất chấp mọi loại sản phẩm kem đánh răng được cho là sẽ giúp loại bỏ mảng bám hay chống làm vàng răng. Chỉ cần từ bỏ cafe và soda một thời gian thôi, bạn sẽ thấy rõ răng của bạn không bị màu của những loại đồ uống này bám vào và trở nên sáng bóng. Cafe, soda và những loại đồ uống tối màu quả thực không phải là bạn thân của hàm răng trắng!
4. Chải răng sau mỗi bữa ăn
Đây là điều cơ bản mà mỗi nha sĩ đều khuyên chúng ta nhưng có lẽ cũng là một trong những thói quen khó hình thành nhất. Tuy nhiên, chỉ cần bạn kiên nhẫn thì kết quả đạt được cũng sẽ rất xứng đáng! Chải răng sau bữa ăn không chỉ giúp làm trắng răng mà còn giúp hơi thở của bạn được thơm tho, loại bỏ mảng bám. Hãy mang theo một chiếc bàn chải du lịch và tuýp kem đánh răng cỡ nhỏ trong túi để chải răng sau ăn nhé!
5. Dùng chỉ nha khoa
Thay vì dùng tăm sau khi ăn, bạn hãy tập thói quen dùng chỉ nha khoa. Chỉ nha khoa không chỉ giúp loại bỏ những miếng thức ăn nhỏ trong kẽ răng mà còn giúp loại bỏ mảng bám, những vết ố của thức ăn để lại cho răng. Bạn chắc chắn sẽ không hối hận khi tập cho mình thêm thói quen này đâu!
6. Uống nước chanh
Quả chanh với Vitamin C tự nhiên rất tốt cho răng của bạn! Thay vì dùng các loại nước xúc miệng có chứa hóa chất thì Vitamin C trong chanh sẽ giúp bạn làm trắng răng hơn. Hãy thử vắt một quả chanh vào cốc nước hay cốc trà mạn để uống, sau một thời gian bạn sẽ nhận thấy hiệu quả!
Không cần phải khó khăn và tốn nhiều tiền bạc để có được hàm răng trắng sáng phải không nào? Nụ cười chính là thứ trang sức tự nhiên nhất mà bạn có được, bởi vậy, hãy chăm chút cho nụ cười của bạn được rạng rỡ mỗi ngày nhé!
Các cụ đã nói: "Cái răng, cái tóc là góc con người", nụ cười rạng rỡ không chỉ tạo thiện cảm cho người đối diện mà còn giúp bạn thêm phần tự tin hơn khi giao tiếp. Cũng bởi vậy, hẳn là trong cuộc sống thường ngày, hàm răng không được trắng cũng khiến không ít bạn cảm thấy đôi chút tự ti, nhất là khi cười.
Có rất nhiều các phương thức và các sản phẩm khác nhau để lam trang rang. Tuy nhiên, dù bạn làm trắng răng tại các phòng khám nha khoa hay tự sử dụng các sản phẩm tại nhà thì đó đều là sử dụng cũng hóa chất để tác động đến men răng. Thay vì sử dụng những phương pháp đắt tiền đó, bạn hoàn toàn có thể dần dần làm trắng răng tại nhà cùng những sản phẩm tự nhiên sẵn có, giúp giảm thiểu tối đa những tổn hại đến răng.
1. Dùng baking soda
Baking soda ngoài công dụng dùng để làm bánh và ưu điểm rẻ tiền, dễ kiếm thì còn là một trong những cách hữu hiệu nhất để làm trắng răng một cách tự nhiên.
Bạn chỉ cần dùng một lượng baking soda bằng nửa hạt đỗ, trộn cùng kem đánh răng và chải răng bằng hỗn hợp này ít nhất một lần trong ngày. Bạn nên ưu tiên chải răng bằng hỗn hợp vào ban đêm để loại bỏ sạch những mảng bám trong ngày, baking soda sẽ giúp làm trắng răng bạn hơn một cách rõ rệt. Và đừng quên súc miệng thật sạch để tránh lưu lại hỗn hợp trong răng nhé!
2. Ăn trái dâu
Trái dâu đã được chứng minh là một trong những loại thực phẩm giúp làm trắng răng hữu hiệu. Những hạt li ti trong trái dâu sẽ giúp tẩy bỏ những mảng bám trong răng. Trái dâu còn rất ít calories, không có những chất ngọt gây béo. Bởi vậy, hãy ăn trái dâu hàng ngày để bổ sung vitamin và còn làm trắng răng nữa chứ!
3. Tạm biệt Cafe và Soda
Mặc dù Cafe và Soda có lẽ là những đồ uống khoái khẩu của đa phần các bạn trẻ nhưng chúng lại là những tác nhân "oái oăm" gây hại đến men răng chúng ta bất chấp mọi loại sản phẩm kem đánh răng được cho là sẽ giúp loại bỏ mảng bám hay chống làm vàng răng. Chỉ cần từ bỏ cafe và soda một thời gian thôi, bạn sẽ thấy rõ răng của bạn không bị màu của những loại đồ uống này bám vào và trở nên sáng bóng. Cafe, soda và những loại đồ uống tối màu quả thực không phải là bạn thân của hàm răng trắng!
4. Chải răng sau mỗi bữa ăn
Đây là điều cơ bản mà mỗi nha sĩ đều khuyên chúng ta nhưng có lẽ cũng là một trong những thói quen khó hình thành nhất. Tuy nhiên, chỉ cần bạn kiên nhẫn thì kết quả đạt được cũng sẽ rất xứng đáng! Chải răng sau bữa ăn không chỉ giúp làm trắng răng mà còn giúp hơi thở của bạn được thơm tho, loại bỏ mảng bám. Hãy mang theo một chiếc bàn chải du lịch và tuýp kem đánh răng cỡ nhỏ trong túi để chải răng sau ăn nhé!
5. Dùng chỉ nha khoa
Thay vì dùng tăm sau khi ăn, bạn hãy tập thói quen dùng chỉ nha khoa. Chỉ nha khoa không chỉ giúp loại bỏ những miếng thức ăn nhỏ trong kẽ răng mà còn giúp loại bỏ mảng bám, những vết ố của thức ăn để lại cho răng. Bạn chắc chắn sẽ không hối hận khi tập cho mình thêm thói quen này đâu!
6. Uống nước chanh
Quả chanh với Vitamin C tự nhiên rất tốt cho răng của bạn! Thay vì dùng các loại nước xúc miệng có chứa hóa chất thì Vitamin C trong chanh sẽ giúp bạn làm trắng răng hơn. Hãy thử vắt một quả chanh vào cốc nước hay cốc trà mạn để uống, sau một thời gian bạn sẽ nhận thấy hiệu quả!
Không cần phải khó khăn và tốn nhiều tiền bạc để có được hàm răng trắng sáng phải không nào? Nụ cười chính là thứ trang sức tự nhiên nhất mà bạn có được, bởi vậy, hãy chăm chút cho nụ cười của bạn được rạng rỡ mỗi ngày nhé!
7 thg 5, 2014
Nâng cấp nụ cười
Đừng để mọi người nghĩ bạn là một người không biết cười chỉ vì mấy cái răng bất thường.
Bệnh của nướu
Bắt bệnh: Đó là hiện tượng nướu bị nhiễm trùng mà thủ phạm chính là cao răng bám chắc quanh răng và xương. Vi khuẩn trong cao răng sẽ phá huỷ các mô chống đỡ quanh răng và không loại trừ cả xương. Những dấu hiệu chung của bệnh này là chảy máu nướu khi đánh răng, sưng, đau nướu, nhiễm trùng nướu, bưng mủ, răng lung lay hoặc tách rời nhau, hơi thở không thơm và không thoải mái khi nhai.
Đối tượng: Những người cẩu thả trong vệ sinh răng miệng, những người hút thuốc lá, những người mắc bệnh tiểu đường và phụ nữ mang thai (phải chịu những thay đổi bất thường của hocmone). Các nghiên cứu gần đây cũng chỉ ra mối liên quan giữa các bệnh tim mạch, trẻ sinh thiếu tháng với các bệnh về nướu.
Giải pháp: Đầu tiên là lên một lịch chăm sóc răng miệng cẩn thận để giúp răng luôn có sự sẵn sàng trước những thay đổi. Trong những trường hợp đặc biệt, có thể tìm tới phẫu thuật để điều chỉnh những căn bệnh về nướu. Nướu có thể được phục hồi sau 6 tháng điều trị.
Hình răng xấu
Bắt bệnh: Hiện tượng này là do việc phát triển không hoàn hảo của hàm răng, chấn thương răng, răng sâu với số lượng lớn dẫn tới phá vỡ cấu trúc răng cũng như khả năng phục hồi răng kém. Biểu hiệu của một hàm răng xấu là ngả màu và không đều.
Đối tượng: Là những người có sự phát triển răng không bình thường, hay bị sâu răng, khả năng phục hồi răng kém cũng như những người đã từng bị chấn thương ở răng.
Giải pháp: Phổ biến nhất là bọc răng. Tuy nhiên để cho một hàm răng thật sự thì lớp bọc phải mỏng, làm bằng nguyên liệu có màu giống màu thật của răng. Lớp bọc sẽ giúp cải thiện nụ cười, điều chỉnh nhẹ nhàng các hình răng xấu, làm sít những lỗ hổng giữa các răng, che đi các vết nhơ trên răng và phục hồi một phần các răng bị vỡ.
Mất răng
Bắt bệnh: Nguyên nhân chính là do sâu răng, bệnh của nướu và chấn thương răng. Việc mất một hay một vài cái răng đều ảnh hưởng lớn tới việc ăn, nói và tất nhiên là thẩm mỹ. Nếu chiếc răng mất không được thay thế kịp thời thì những chiếc “hàng xóm” rất có thể sẽ bị nghiêng sang và vô tình tạo thành những lỗ “chôn” thức ăn rất hữu hiệu.
Đối tượng: Những người không vệ sinh răng thường xuyên, những người hay ăn đồ ngọt, thức ăn dính, cũng như những người đã gặp phải những tổn thương về răng.
Giải pháp: Có thể thay thế răng mất bằng cầu răng giả hoặc cấy răng.
Răng xỉn mầu
Bắt bệnh: Hiện tượng xỉn màu có thể xảy ra bên trong hoặc bên ngoài răng. Răng xỉn màu bên ngoài là do những sở thích hàng ngày như chè, cà phê hay chocolate. Hút thuốc lá và vệ sinh răng miệng không cẩn thận cũng có thể là lý do. Hiện tượng xỉn răng từ bên trong lại xuất phát từ nguyên nhân sinh lý, tổn thương răng, sâu răng, hay các nhân tố di truyền. Florua vượt quá giới hạn cho phép hoặc uống quá nhiều tetracyline trong suốt những năm hình thành răng cũng có thể gây ra việc biến đổi màu răng bên trong.
Đối tượng: Những người hút thuốc nhiều, sâu răng và tổn thương răng hoặc có những thói quen không tốt như đánh răng quá ít và ăn đồ ngọt quá nhiều.
Giải pháp: Những vết xỉn bên ngoài có thể biến mất bằng cách đánh bóng, cạo cao răng trong khi những vết nhơ bên trong đòi hỏi nhiều thời gian và tiền hơn để loại bỏ. Phương pháp tẩy trắng răng đang được xem là phổ biến nhất nhưng lời khuyên cho bạn trong trường hợp này là “chọn mặt” thật kỹ trước khi “gửi vàng”.
Răng “mất trật tự”
Bắt bệnh: Bệnh này hầu hết là do di truyền và liên quan tới mức độ tiếp xúc đều đặn giữa răng với hai hàm. Sự biến đổi về kích cỡ răng, dị tật của hàm cũng ảnh hưởng rất lớn tới hàm răng. Các thói quen khi còn nhỏ như ngậm tay, thọc tay vào lưỡi, ngậm vú giả ngoài tuổi lên ba hay bú bình quá lâu cũng là thủ phạm. Không chỉ làm xấu, răng mất trật tự còn khiến bất tiện khi cắn hay nhai, nói khó và ít nhiều ảnh hưởng tới việc thở.
Đối tượng: Là những người trong gia đình có di truyền về răng xộc xệch và những người mắc những thói quen xấu khi còn nhỏ như đã nói ở trên.
Giải pháp: Kẹp đều răng để định hướng cho những chiếc răng mọc không quy củ. Những phẫu thuật hiện đại cũng có thể giúp mang lại một bộ răng đều hơn.
Xem thêm các bài viết về làm trắng răng nội dung liên quan
Nụ cười duyên
Từ cổ chí kim, tiêu chuẩn về người phụ nữ đẹp đã gắn liền với “môi hồng răng trắng”, thân hình mảnh mai. Sẽ thật ngại ngùng mỗi khi nở nụ cười mà hàm răng của chúng ta không được như ý. Làm trắng hàm răng là mối quan tâm hàng đầu trong thời đại hiện nay.
9 nguyên nhân khiến nụ cười của bạn không tự tin đã được tổng kết qua điều tra với tất cả những người có độ tuổi 35 trở lên cho cả nam và nữ: đó là một số người không đến nha khoa bao giờ, không sử dụng bàn chải một cách thường xuyên, hút thuốc, cao huyết áp,…
Nguyên nhân khiến cho răng chuyển màu
Fluor: Có quá nhiều chất này trong nguồn nước sinh hoạt của bạn. Nếu như men răng của bạn mỏng hay răng không khỏe thì khi sử dụng loại nước chứa nhiều fluor đánh răng chắc chắn sẽ khiến cho răng nhanh chóng bị vàng.
Sắc tố trầm tích: Có một vài thực phẩm như trà, cà phê, thuốc lá, xì dầu,… thời gian lâu ngày, do không có thói quen bảo vệ răng trắng sạch nên những màu sắc của các loại thực phẩm này lắng đọng lâu ngày dưới chân răng, dần tích tụ lại sâu dưới lợi, hình thành nên mảng bám. Thời gian sau răng bắt đầu ngả vàng, đen đi. Điều này thật giống với chiếc áo thời gian lâu ngày bị đổi màu. Dù cố gắng giặt thì cũng không thể khiến nó trắng lại như cũ nữa. Các phương pháp thông thường là loại bỏ mảng bám, giúp trả lại màu trắng nguyên vẹn cho răng.
Quá trình hình thành răng không đồng đều: Trong quá trình phát triển, lớp men răng do thiếu Canxi, vitamin A hay D, uống thuốc kháng sinh nhiều,… gặp phải một số trở ngại không thuận lợi trong quá trình hình thành gây tác dụng không tốt đối với răng. Nếu như để ý kĩ một số hàm răng, men răng bị vàng úa, mọc thô, lệch có thể là do một trong số các nguyên nhân trên. Lâu ngày bệnh lại càng trầm trọng hơn nên gây hư tổn cho răng càng lớn, men răng dần mất đi chức năng bảo vệ.
Sâu răng: Thông thường hay gọi là vi trùng răng hay răng bị ô nhiễm. Do thói quen ăn nhiều đồ ngọt, ít chua nên vi trùng tạo thành ổ trong răng càng về lâu dài thì răng càng bị ăn mòn, hình thành những vết sâu đen.
Răng mục: Vì sâu răng quá lâu ngày mà không điều trị nên vi trùng đó ngày càng “công kích” sâu và rộng hơn khiến cho răng bị mòn dần đi, yếu đi, biến sắc mà chết.
Hàm răng khỏe đẹp
Đặc điểm: Đây là kĩ thuật tẩy trắng răng nhanh chóng mà an toàn. Dùng tia sáng lạnh có thể tránh những va chạm ảnh hưởng tới thần kinh trong quá trình điều trị. Phương pháp an toàn nhất điều trị cho răng trắng trở lại phải mất 10 năm với cách làm thủ công.
Giờ đây, khi chúng ta quá bận rộn với công việc thì làm trắng bằng tia sáng lạnh ưu việt hơn so với các cách khác. Sự tiến bộ của cách làm trắng này là có thể thấy ngay hiệu quả, không có tác dụng phụ nào cả. Với những loại răng bị viêm tương đối nặng thì lại càng lí tưởng khi áp dụng cách làm này.
Quy trình làm trắng
1. Biên răng bôi một ít thuốc tê.
2. Bề mặt răng bôi lớp thuốc tê có thêm tác dụng làm trắng.
3. Chiếu tia lạnh làm trắng (tuỳ vào mức độ của răng mà chiếu từ 8 – 10 phút).
4. Lau sạch hết lớp thuốc tê, bôi thêm một lớp thuốc mới.
5. Quá trình đó kéo dài lặp lại khoảng 3 lần. Thời gian làm trắng: cả quy trình kéo dài khoảng 20 – 30 phút. Chỉ một lần là thấy ngay tác dụng, có thể duy trì độ trắng trong 2 năm.
Công việc chuẩn bị trước khi điều trị
Đầu tiên nên cập nhật đẩy đủ thông tin về liệu trình điều trị, sau đó nên kiểm tra lại toàn bộ vòm họng.
Trước khi bắt đầu nên làm sạch răng trước, như vậy mới giúp cho thuốc ngấm vào sâu trong hệ thống chân răng.
Với răng sâu hay bị tổn thương thì phải làm sạch kĩ càng hơn đề phòng răng bị thuốc kích thích, trong vòm họng cần phải lựa chọn các loại thuốc kháng sinh phù hợp.
Những việc cần chú ý sau khi tẩy trắng răng
Có một số người sau khi tẩy trắng răng xong do không giữ gìn cẩn thận nên thời gian ngắn sau lại mất tác dụng.
1. Sau 24 giờ làm trắng không nên ăn đồ ăn quá nóng hoặc lạnh.
2. Sau khi làm trắng trong vòng 24 giờ, răng rất dễ bị nhiễm các loại màu sắc nên tránh uống các đồ có hàm lượng sắc tố cao như: trà, coca, cafe, rượu nho, nước dâu… đồng thời cũng hạn chế hút thuốc.
3. Để giảm nguy cơ răng bị nhiễm các sắc tố ngoài đồ uống đã kể trên, trong vòng một tuần tốt nhất là không nên ăn các loại thực phẩm có nhiều sắc tố như: lẩu, đồ nướng, quay…
4. Định kì kiểm tra răng và duy trì đánh răng thường xuyên.
Một số khúc mắc về cách điều trị
Ánh sáng lạnh làm trắng có gì khác so với các loại tia làm trắng thông dụng?
Quá trình dùng ánh sáng lạnh và tia Laser cơ bản đều giống nhau về chức năng làm trắng, nhưng nguồn sáng sử dụng tẩy trắng răng lại là tia Laser. Thực tế thì giá thiết bị thành phẩm tia Laser cao, phí dịch vụ cũng phải đắt, hiệu quả lại không hơn gì ánh sáng lạnh nên nó đang dần lu mờ trên thị trường. Kem đánh răng làm trắng được sử dụng phổ biến nhất trong mỗi gia đình nhưng hiệu quả lại có hạn.
Trong quá trình áp dụng điều trị với ánh sáng lạnh có xuất hiện cảm giác đau?
Thông thường, quá trình làm trắng bằng ánh sáng lạnh đều không có cảm giác đau mà chỉ có một số ít cảm thấy không quen. Tuy nhiên trong thời gian ngắn lại mất đi ngay. Ngoài ra, trước khi đi bệnh viện, phòng nha tiến hành tẩy trắng răng, cần phải nắm rõ kinh nghiệm điều trị của bác sĩ, máy móc điều trị. Đặc biệt là máy móc vì đây là mấu chốt vấn đề.
Tất cả mọi người đều thích hợp với việc sử dụng ánh sáng lạnh ư?
Răng của những người bị viêm lợi đều rất dễ chảy máu, do đó khi sử dụng thuốc làm trắng lập tức gây dị ứng cho răng. Khuyến cáo các vị nha sĩ nên trị bệnh viêm lợi trước khi tẩy trắng răng. Răng của thiếu niên dưới 15 tuổi lại càng dễ dị ứng với thuốc và khó làm trắng, tốt nhất là để đến tuổi trưởng thành hãy làm. Trẻ em còn nhỏ thì tổ chức lợi, xương răng đều chưa hoàn chỉnh, nếu đưa máy móc vào làm trắng ngay sẽ ảnh hưởng đến quá trình sinh trưởng của răng.
Dùng ánh sáng lạnh tuy rằng không có hại gì với cơ thể người nhưng không động viên phụ nữ mang bầu cũng áp dụng. Răng người già do đã hết tuổi phát triển nên chân răng cũng dần lộ ra, dùng tia sáng lạnh cũng sẽ gây dị ứng cho răng.
Nụ cười thực sự là “thang thuốc bổ” cho mỗi người và hàm răng là yếu tố quyết định cho điều đó. Bạn đừng ngần ngại bày tỏ khiếm quyết của mình với các nha sĩ nhé.
Xem thêm các bài viết về làm trắng răng xem thêm
Những yếu tố quyết định độ trắng sáng của răng
Ăn táo mỗi ngày để giữ vẻ sáng bóng của răng
1. Răng trắng do di truyền
Đúng.
Tạo hoá đôi khi thật không công bằng!
Màu trắng của răng có liên quan tới yếu tố di truyền. Nghĩa là bạn sẽ kế thừa mạnh mẽ màu men răng hơi xỉn của bố mẹ bạn.
2. Cà phê, trà xanh và rượu vang đỏ làm ố răng
Đúng.
Chất tanin có trong thành phần cà phê, trà, rượu vang đỏ chính là thủ phạm làm ố vàng men răng.
Tốt hết sau khi thưởng thức những đồ uống này, hãy súc miệng bằng nước lọc. Đánh răng ngày 2 lần và lấy cao răng đều đặn cũng là biện pháp hữu hiệu ngăn chặn sự “xuống sắc” của răng đấy!
3. Chanh là chất tẩy trắng tự nhiên tuyệt vời cho răng
Sai.
Axit trong chanh có thể tẩy trắng răng trong một khoảng thời gian ngắn nhưng đồng thời lại phá huỷ các chất khoáng, nhất là canxi trong cấu trúc men răng, làm men răng yếu đi.
4. Mảng bám răng (bựa răng) không làm hỏng màu men răng
Sai.
Lớp quánh dính không màu bám trên bề mặt răng ảnh hưởng xấu tới màu sắc của răng. Để tránh các mảng bám răng, cao răng hình thành, hãy vệ sinh răng miệng sạch sẽ và đến phòng khám nha khoa theo định kỳ.
5. Dù rằng bicarbonate tẩy trắng răng, nhưng về lâu về dài nó lại làm hỏng men răng
Sai.
Bicarbonate có trong thành phần kem đánh răng chẳng gây ra mối hại nào cả!
6. Đánh son môi màu đỏ làm vàng răng
Đúng.
Nếu răng bạn không được trắng, do yếu tố thị giác, son môi màu đỏ chỉ khiến răng bạn trông vàng hơn mà thôi.
7. Táo giúp răng sáng bóng
Đúng.
Theo các nha sĩ, ăn một trái táo mỗi ngày chính là cách hữu hiệu nhất làm sạch răng mà vẫn giữ được lớp men sáng bóng.
8. Hút thuốc làm biến đổi màu răng
Đúng.
Thuốc lá làm ố răng, làm yếu lợi, và đem đến hơi thở hôi…
9. Thời gian và độ sáng bóng của răng tỉ lệ thuận với nhau
Đúng.
Cũng giống như các bộ phận khác trên cơ thể, răng cũng chịu sự tác động của quá trình lão hoá. Theo năm tháng, một số thành phần trong cấu trúc răng bị thay đổi, và tất nhiên màu răng trắng cũng không thoát khỏi quy luật ấy.
Xem thêm các bài viết về làm trắng răng các bài viết khác
1. Răng trắng do di truyền
Đúng.
Tạo hoá đôi khi thật không công bằng!
Màu trắng của răng có liên quan tới yếu tố di truyền. Nghĩa là bạn sẽ kế thừa mạnh mẽ màu men răng hơi xỉn của bố mẹ bạn.
2. Cà phê, trà xanh và rượu vang đỏ làm ố răng
Đúng.
Chất tanin có trong thành phần cà phê, trà, rượu vang đỏ chính là thủ phạm làm ố vàng men răng.
Tốt hết sau khi thưởng thức những đồ uống này, hãy súc miệng bằng nước lọc. Đánh răng ngày 2 lần và lấy cao răng đều đặn cũng là biện pháp hữu hiệu ngăn chặn sự “xuống sắc” của răng đấy!
3. Chanh là chất tẩy trắng tự nhiên tuyệt vời cho răng
Sai.
Axit trong chanh có thể tẩy trắng răng trong một khoảng thời gian ngắn nhưng đồng thời lại phá huỷ các chất khoáng, nhất là canxi trong cấu trúc men răng, làm men răng yếu đi.
4. Mảng bám răng (bựa răng) không làm hỏng màu men răng
Sai.
Lớp quánh dính không màu bám trên bề mặt răng ảnh hưởng xấu tới màu sắc của răng. Để tránh các mảng bám răng, cao răng hình thành, hãy vệ sinh răng miệng sạch sẽ và đến phòng khám nha khoa theo định kỳ.
5. Dù rằng bicarbonate tẩy trắng răng, nhưng về lâu về dài nó lại làm hỏng men răng
Sai.
Bicarbonate có trong thành phần kem đánh răng chẳng gây ra mối hại nào cả!
6. Đánh son môi màu đỏ làm vàng răng
Đúng.
Nếu răng bạn không được trắng, do yếu tố thị giác, son môi màu đỏ chỉ khiến răng bạn trông vàng hơn mà thôi.
7. Táo giúp răng sáng bóng
Đúng.
Theo các nha sĩ, ăn một trái táo mỗi ngày chính là cách hữu hiệu nhất làm sạch răng mà vẫn giữ được lớp men sáng bóng.
8. Hút thuốc làm biến đổi màu răng
Đúng.
Thuốc lá làm ố răng, làm yếu lợi, và đem đến hơi thở hôi…
9. Thời gian và độ sáng bóng của răng tỉ lệ thuận với nhau
Đúng.
Cũng giống như các bộ phận khác trên cơ thể, răng cũng chịu sự tác động của quá trình lão hoá. Theo năm tháng, một số thành phần trong cấu trúc răng bị thay đổi, và tất nhiên màu răng trắng cũng không thoát khỏi quy luật ấy.
Xem thêm các bài viết về làm trắng răng các bài viết khác
Tẩy trắng răng tại nhà làm sao cho đúng?
Tẩy trắng răng tại nhà cũng là một cách làm tốt nhưng phải được sự chỉ dẫn của bác sĩ, đặc biệt phải tránh để thuốc bám vào lợi, lưỡi…
Viện Tiêu chuẩn thương mại (TSI) của Anh đã phát hiện nhiều mẫu thuốc tẩy trắng răng lưu hành tại nước này chứa chất tẩy trắng hydrogen peroxide vượt mức cho phép đến hàng trăm lần. Đây là chất dùng liều cao lâu dài có thể gây ung loét, lở môi, viêm lợi, ê buốt răng, nôn mửa và một số loại ung thư. Thông tin này làm nhiều người có thói quen tẩy trắng răng tại nhà thấy lo lắng. Có hay không, mối nguy hiểm từ thuốc tẩy trắng răng?
Hydrogen peroxide, thành phần chính yếu trong các sản phẩm tẩy trắng răng hiện nay, là một chất oxy hoá mạnh. Về lý thuyết đây là chất tẩy trắng răng hiệu quả nhất, không làm hư răng. Tuy nhiên, nếu sử dụng với nồng độ quá cao, lâu dài, sẽ gây hại cho răng và các tổ chức khác như miệng, lưỡi, lợi…
Thận trọng với hàm lượng thuốc
Bản chất của thuốc tẩy trắng răng là sử dụng phản ứng oxy hoá khử để cắt đứt các chuỗi protein màu trong răng, giúp không còn nhìn thấy màu dưới ánh sáng tự nhiên nhưng không lấy đi bất kỳ yếu tố nào trong răng hay làm tổn thương bề mặt men răng.
Tẩy trắng răng có hai hình thức. Thứ nhất là dùng thuốc làm trắng có nồng độ hydrogen peroxide thấp (10 – 15%), thường do người sử dụng tự làm lấy. Thứ hai là dùng nồng độ cao, 15 – 35%, thường do các bác sĩ thực hiện. Trước khi làm trắng răng, bác sĩ sẽ xem xét tình trạng răng và căn cứ vào đó quyết định nồng độ thuốc dùng phù hợp.
Ngoài ra còn phải kiểm tra sức khoẻ răng miệng, tiến hành làm sạch, vô trùng rồi mới dùng thuốc. Đối với răng sâu, bác sĩ phải cho thuốc chống viêm tuỷ, sau đó mới sử dụng thuốc tẩy trắng.
Điều đáng nói là nhiều người thay vì đến bác sĩ để được tư vấn và hướng dẫn cách tẩy trắng răng an toàn, phù hợp đặc thù của răng thì lại tuỳ tiện mua thuốc, miếng dán, kem bôi… bán trên thị trường về tự tẩy, không có sự hướng dẫn của bác sĩ.
Nếu là những sản phẩm trôi nổi, không rõ nguồn gốc thì rất khó kiểm chứng nồng độ hydrogen peroxide là bao nhiêu. Ngoài ra, cũng cần cẩn thận với một số loại kem đánh răng tẩy trắng có chứa hydrogen peroxide nồng độ thấp nhưng lại chứa những chất mài mòn. Nếu thường xuyên dùng kem có tính mài mòn cao, lớp men răng có thể mỏng dần, thay vì trắng răng, răng có thể bị vàng vĩnh viễn.
Tẩy răng tại nhà phải có ý kiến bác sĩ
Bất kỳ loại thuốc tẩy trắng răng nào cũng chỉ tương đối. Hiệu quả sử dụng thuốc ra sao còn phụ thuộc men răng, sự khoáng hoá của mỗi người, cũng như lứa tuổi. Người dùng không nên kỳ vọng răng sẽ trắng tinh sau khi tẩy. Chỉ nên làm trắng răng từ 16 tuổi trở lên. Tuổi càng lớn tẩy trắng răng càng khó do men răng đã kém, thời gian làm trắng kéo dài hơn.
Men răng của mỗi người có một độ trắng giới hạn, nếu tẩy nhiều lần mà không trắng hơn thì có thể là đã tới giới hạn, không nên tẩy nữa. Ngoài ra, không phải tẩy trắng răng một lần là xong mà sau khi tẩy trắng khoảng 2 – 3 năm, răng vẫn có thể bị nhiễm màu trở lại. Thời gian bị nhiễm màu lại tuỳ vào chế độ ăn uống, chăm sóc răng miệng và bản chất răng của từng người. Nếu muốn cải thiện chất răng trắng hẳn, chỉ có cách thay men trắng.
Việc tẩy trắng răng tại phòng nha có thể chỉ cần một lần hoặc phải vài lần tuỳ mức độ nhiễm màu. Tuổi thọ của quá trình này có thể tối đa năm năm tuỳ men răng. Hiện tượng ê buốt trong và sau tẩy trắng răng chỉ là hiện tượng tạm thời và sẽ chấm dứt ngay sau khi kết thúc điều trị.
tay trang2 Tẩy trắng răng tại nhà làm sao cho đúng?
Tẩy trắng răng tại nhà cũng là một cách làm tốt nhưng phải được sự chỉ dẫn của bác sĩ, đặc biệt phải tránh để thuốc bám vào lợi, lưỡi… Nếu thấy có bất thường nào, cần ngừng thuốc và báo ngay cho bác sĩ. Những loại thuốc, kem làm trắng răng… không rõ nguồn gốc, không rõ thành phần, liều lượng thì tốt nhất không sử dụng.
Xem thêm các bài viết về làm trắng răng xem thêm
Các cách tẩy trắng răng
Răng là một vật thể sống, luôn trao đổi chất với môi trường bên ngoài. Do đó màu răng sẫm dần theo tuổi do ngấm màu từ thức ăn. Để trả lại màu răng trắng sáng, nha khoa sử dụng kỹ thuật tẩy trắng răng. Hoạt chất chính trong thuốc tẩy trắng răng là oxy già dưới dạng Hydrogen Peroxide hay Carbamide peroxide, thuốc tẩy có pH hơi acid (pH ~ 6,5), vài loại có thêm phụ gia như ion Fluoride để giảm bớt ê buốt khi tẩy răng.
trước và sau khi tẩy trắng răng Các cách tẩy trắng răng
Có 2 kỹ thuật tẩy trắng răng:
Tẩy tại nhà (Home bleaching)
Tẩy tại nha khoa
Tẩy tại nhà: sử dụng thuốc có nồng độ từ 10% – 15%. Bác sĩ sẽ lấy khuôn và làm cho bệnh nhân một bộ máng tẩy bằng nhựa trong vừa vặn với 2 hàm răng. Thuốc được cho vào máng tẩy, sau đó mang máng tẩy mỗi ngày 2h – 3h. Phần răng tiếp xúc với thuốc sẽ trở nên trắng sau 2 – 3 ngày, tuy nhiên cần thời gian tẩy lên 7 ngày để duy trì màu răng được bền.
Tẩy tại nha khoa: sử dụng thuốc có nồng độ mạnh hơn rất nhiều (35%), thuốc được kích hoạt bằng đèn Plasma hoặc Lazer, cho kết quả tẩy trắng chỉ sau 1 giờ. Do nồng độ cao, thuốc rất nguy hiểm, cần tránh tiếp xúc trực tiếp với nướu (sẽ gây bỏng) và mắt.
Peroxide là một chất oxid hóa mạnh, quá trình tẩy trắng diễn ra khi peroxide đi xuyên qua men và ngà răng, oxyt hoát những chất tạo màu đã ngấm vào răng. Phản ứng này gây nên cảm giác ê buốt răng, nhiều hay ít tùy thuộc sự nhạy cảm của mỗi bệnh nhân.
Tẩy trắng răng là một kỹ thuật cần được chỉ định và theo dõi bởi bác sĩ chuyên khoa. Trước khi tẩy trắng, bệnh nhân nên lấy sạch vôi răng, điều trị viêm nướu, trám tạm những răng bị sâu hay lộ ngà để tránh sự nhạy cảm quá mức trong quá trình tẩy. Máng tẩy cần vừa vặn, không được cấn nướu; thuốc tẩy để vừa phải sao cho không tràn lên nướu; chỉ nên mang máng tẩy 2h – 3h mỗi ngày dù thuốc có tác dụng lâu hơn (8-10 giờ); sử dụng thuốc tẩy có chất lượng tốt. Nếu không tuân thủ những yêu cầu nêu trên, bệnh nhân có thể gặp phải những biến chứng như tụt lợi, chết tủy răng.
Tẩy trắng răng tại nhà:
Nồng độ thuốc 10% – 15%
Thời gian tẩy 7 ngày
Chi phí ước tính 1.500.000
Kết quả: bền hơn tẩy đèn, tẩy toàn bộ mặt răng
Tẩy đèn (tại nha khoa):
Nồng độ thuốc 35%
Thời gian tẩy 1 giờ
Chi phí ước tính 2.500.000
Kém bền hơn tẩy máng, chỉ tẩy được mặt ngoài
Trong quá trình tẩy trắng và sau đó 1-2 tuần, răng rất dễ ngấm màu trở lại. Do đó để màu răng được bền, chúng ta cần kiêng những thực phẩm có màu đậm như cà phê, chocolate, nước ngọt đậm màu, cà ri v.v…
Một số điều cần lưu ý:
Sau khi tẩy trắng, thông thường sự ê buốt răng sẽ giảm dần và hết hẳn sau 3 – 4 ngày. Nếu ê buốt kéo dài, cần trở lại tái khám nơi bác sĩ điều trị. Ê buốt kéo dài có thể chỉ là sự quá mẫn cảm của bệnh nhân, nhưng cũng có thể do tai biến như kích thích tủy, bỏng nướu….
Nếu cần thay thế những miếng trám cũ đã sậm màu, chỉ nên tiến hành trám lại sau 2 tuần; lúc đó màu răng mới thực sự ổn định, lượng thuốc tẩy còn đọng lại trong ngà răng mới thoát hết ra ngoài. Trám quá sớm miếng trám dễ bong, màu không chuẩn.
Không tẩy trắng răng khi đang mang thai, đang có vết loét trong miệng, đang viêm nướu.
Một số bệnh nhân quá nhạy cảm với thuốc, bị dị ứng với peroxide, glycerin không nên tẩy trắng răng.
Thuốc tẩy trắng chỉ có tác dụng trên răng; không có tác dụng trên răng sứ, miếng trám Composite. Cần lưu ý chi phí làm lại răng giả bị phát sinh trước khi quyết định tẩy trắng răng.
Chúng ta vẫn hay lầm lẫn giữa làm sạch răng và tẩy trắng răng. Làm sạch răng bằng cơ học chỉ làm sạch vết bẩn dính ở ngoài răng nên trông răng có vẻ sang hơn. Tẩy trắng răng làm trắng răng từ bên trọng, làm màu răng thay đổi thực sự. Những kinh nghiệm dân gian như chà răng bằng bột than, vỏ cau hay nước cốt chanh chỉ làm sạch bên ngoài răng.
Những phương pháp này có thể làm mòn xước men răng do vật liệu có độ cứng hơn men răng, hoặc làm rỗ men do tính acid cao trong nước cốt chanh. Răng bị trầy xước men sau đó rất dễ bị bám màu thức ăn và rất khó đánh sạch, bề mặt men răng mất vẻ bóng láng.
Tóm lại đây là những phương pháp không nên dùng. Để làm sạch răng, bạn nên nhờ bác sĩ lấy vôi và đánh bóng răng. Bột đánh bóng nha khoa được lấy từ một loại đá mềm có độ cứng thấp hơn men răng nên không làm hại men răng của bạn.
Xem thêm các bài viết về làm trắng răng xem thêm
22 thg 4, 2014
Phương pháp làm trắng răng tại nhà
Chỉ cần chịu khó làm theo 6 phương pháp đơn giản dễ tìm dưới đây, bạn có thể sở hữu hàm răng trắng đáng mơ ước.
Theo thời gian cùng việc ăn uống, hàm răng của chúng ta ngày càng có dấu hiệu ố vàng và xỉn màu. Để khắc phục điều này, nhiều người tìm đến bác sĩ nha khoa và tốn rất nhiều tiền để thực hiện quá trình cũng như mua sản phẩm làm trắng răng. Tuy nhiên, bạn có biết mình hoàn toàn có khả năng làm trắng “góc con người” chỉ bằng những nguyên liệu cực đơn giản, rẻ tiền và dễ mua? Điều quan trọng nhất chính là phải kiên trì thực hiện và bạn sẽ phải ngạc nhiên về kết quả mình thu được.
Cùng xem 6 phương pháp tự nhiên để làm trắng răng ngay tại nhà:
1. Dùng baking soda
Baking soda có giá rẻ, dễ tìm và là một trong những phương pháp tự nhiên tốt nhất để làm trắng răng. Chỉ cần trộn kem đánh răng với một ít baking soda và dùng hỗn hợp này để đánh răng ít nhất 1 lần/ngày. Tốt nhất là áp dụng vào lần đánh răng trước khi ngủ. Nó sẽ loại bỏ hết những vết bẩn tồn đọng trên răng trong ngày hôm đó. Hãy lưu lại hình ảnh hàm răng trước và sau khi sử dụng cách này, bạn sẽ nhận ra sự thay đổi tích cực.
2. Ăn dâu tây
Phương pháp này hẳn đơn giản hơn nhiều và rất thích hợp cho những người lười đúng không. Quả dâu tây đã được chứng thực là một phương pháp tự nhiên làm trắng răng khá hiệu quả. Ở dâu tây có một chất có thể đánh long những vết bẩn trên bề mặt răng. Ngoài ra, dâu tây cũng ngon và chứa ít calo.
3. Đánh răng sau mỗi bữa ăn
Hãy tạo cho bản thân thói quen này sau mỗi bữa ăn sẽ giúp ích trong việc loại bỏ thức ăn thừa còn đọng lại trên răng. Không chỉ thế, nó còn giúp cho hơi thở thơm tho và ngăn chặn sự thèm ăn của bạn, nhất là vào buổi tối (tránh được việc tăng cân).
4. Mua kem đánh răng làm trắng răng
Nhiều loại kem đánh răng được làm từ rất nhiều hóa chất và về lâu dài có thể làm hại sức khỏe của bạn. Tốt nhất, hãy kiếm một loại kem trắng răng với nguyên liệu từ thiên nhiên.
5. Sử dụng chỉ nha khoa
Chỉ nha khoa sẽ giúp bạn làm sạch các kẽ răng một cách nhẹ nhàng. Với kết cấu mảnh, mỏng nó không làm tổn hại nướu răng của bạn. Hãy sử dụng chỉ nha khoa như một thói quen trong cuộc sống.
6. Làm trắng răng bằng chanh
Không nên chà sát trực tiếp miếng chanh lên răng, bởi chất axit trong chanh có thể gây ảnh hưởng đến men răng. Hãy vắt nước chanh pha loãng với nước và dùng bàn chải chà hỗn hợp này lên răng. Sau một thời gian, bạn sẽ nhận được một kết quả khá quan.
Chúc bạn thành công!
Theo thời gian cùng việc ăn uống, hàm răng của chúng ta ngày càng có dấu hiệu ố vàng và xỉn màu. Để khắc phục điều này, nhiều người tìm đến bác sĩ nha khoa và tốn rất nhiều tiền để thực hiện quá trình cũng như mua sản phẩm làm trắng răng. Tuy nhiên, bạn có biết mình hoàn toàn có khả năng làm trắng “góc con người” chỉ bằng những nguyên liệu cực đơn giản, rẻ tiền và dễ mua? Điều quan trọng nhất chính là phải kiên trì thực hiện và bạn sẽ phải ngạc nhiên về kết quả mình thu được.
Cùng xem 6 phương pháp tự nhiên để làm trắng răng ngay tại nhà:
1. Dùng baking soda
Baking soda có giá rẻ, dễ tìm và là một trong những phương pháp tự nhiên tốt nhất để làm trắng răng. Chỉ cần trộn kem đánh răng với một ít baking soda và dùng hỗn hợp này để đánh răng ít nhất 1 lần/ngày. Tốt nhất là áp dụng vào lần đánh răng trước khi ngủ. Nó sẽ loại bỏ hết những vết bẩn tồn đọng trên răng trong ngày hôm đó. Hãy lưu lại hình ảnh hàm răng trước và sau khi sử dụng cách này, bạn sẽ nhận ra sự thay đổi tích cực.
2. Ăn dâu tây
Phương pháp này hẳn đơn giản hơn nhiều và rất thích hợp cho những người lười đúng không. Quả dâu tây đã được chứng thực là một phương pháp tự nhiên làm trắng răng khá hiệu quả. Ở dâu tây có một chất có thể đánh long những vết bẩn trên bề mặt răng. Ngoài ra, dâu tây cũng ngon và chứa ít calo.
3. Đánh răng sau mỗi bữa ăn
Hãy tạo cho bản thân thói quen này sau mỗi bữa ăn sẽ giúp ích trong việc loại bỏ thức ăn thừa còn đọng lại trên răng. Không chỉ thế, nó còn giúp cho hơi thở thơm tho và ngăn chặn sự thèm ăn của bạn, nhất là vào buổi tối (tránh được việc tăng cân).
4. Mua kem đánh răng làm trắng răng
Nhiều loại kem đánh răng được làm từ rất nhiều hóa chất và về lâu dài có thể làm hại sức khỏe của bạn. Tốt nhất, hãy kiếm một loại kem trắng răng với nguyên liệu từ thiên nhiên.
5. Sử dụng chỉ nha khoa
Chỉ nha khoa sẽ giúp bạn làm sạch các kẽ răng một cách nhẹ nhàng. Với kết cấu mảnh, mỏng nó không làm tổn hại nướu răng của bạn. Hãy sử dụng chỉ nha khoa như một thói quen trong cuộc sống.
6. Làm trắng răng bằng chanh
Không nên chà sát trực tiếp miếng chanh lên răng, bởi chất axit trong chanh có thể gây ảnh hưởng đến men răng. Hãy vắt nước chanh pha loãng với nước và dùng bàn chải chà hỗn hợp này lên răng. Sau một thời gian, bạn sẽ nhận được một kết quả khá quan.
Chúc bạn thành công!
Bất ngờ với 7 mẹo làm trắng răng tự nhiên hiệu quả
Làm sao để có được hàm răng trắng đẹp mà không cần đến các biện pháp độc hại? Dưới đây là gợi ý về 7 phương pháp làm trắng răng tự nhiên mà hiệu quả.
Dùng dâu tây
Bất ngờ với 7 mẹo làm trắng răng tự nhiên hiệu quả
Ăn dâu tây giúp làm trăng răng tự nhiên mà rất hiệu quả
Phương pháp này hẳn đơn giản và rất thích hợp cho những người lười. Quả dâu tây đã được chứng thực là một phương pháp tự nhiên làm trắng răng khá hiệu quả. Hoặc bạn cũng có thể nghiền dâu tây và hòa chung với kem đánh răng để chải hàm răng ố vàng của bạn.
Dùng bánh mì
Nướng một mẩu bánh mì cho tới khi vỏ bánh cháy đen. Cạo lớp cháy này và hòa lẫn với kem đánh răng, chà mạnh răng bằng hỗn hợp này trước khi đi ngủ.
Ăn trái cây và rau có chứa axit nhẹ
Thường xuyên ăn những loại rau quả như: táo, cần tây, cà rốt, rau cải, rau diếp... Lượng axit tự nhiên trong những loại thực vật cùng với sự giàu chất xơ của táo giúp loại đi những mảng bám và làm răng bạn trắng hơn.
Làm trắng răng bằng chanh
Không nên chà sát trực tiếp miếng chanh lên răng, bởi chất axit trong chanh có thể gây ảnh hưởng đến men răng. Hãy vắt nước chanh pha loãng với nước và dùng bàn chải chà hỗn hợp này lên răng. Sau một thời gian, bạn sẽ nhận được một kết quả khả quan.
Ăn mía
Nếu bạn chăm chỉ ăn mía, ngoài tác dụng bổ dưỡng, mía còn giúp hàm răng trắng và sạch sẽ bởi khi nhai, bã mía chà đi chà lại trên răng, giúp răng trắng sạch.
Từ bỏ cà phê và soda
Mặc dù Cafe và Soda có lẽ là những đồ uống khoái khẩu của đa phần các bạn trẻ nhưng chúng lại là những tác nhân “oái oăm” gây hại đến men răng chúng ta bất chấp mọi loại sản phẩm kem đánh răng được cho là sẽ giúp loại bỏ mảng bám hay chống làm vàng răng. Chỉ cần từ bỏ cafe và soda một thời gian thôi, bạn sẽ thấy rõ răng của bạn không bị màu của những loại đồ uống này bám vào và trở nên sáng bóng. Cafe, soda và những loại đồ uống tối màu quả thực không phải là bạn thân của hàm răng trắng!
Dùng baking soda
Baking soda ngoài công dụng dùng để làm bánh và ưu điểm rẻ tiền, dễ kiếm thì còn là một trong những cách hữu hiệu nhất để làm trắng răng một cách tự nhiên.
Bạn chỉ cần dùng một lượng baking soda bằng nửa hạt đỗ, trộn cùng kem đánh răng và chải răng bằng hỗn hợp này ít nhất một lần trong ngày. Bạn nên ưu tiên chải răng bằng hỗn hợp vào ban đêm để loại bỏ sạch những mảng bám trong ngày, baking soda sẽ giúp làm trắng răng bạn hơn một cách rõ rệt. Và đừng quên súc miệng thật sạch để tránh lưu lại hỗn hợp trong răng.
Dùng dâu tây
Bất ngờ với 7 mẹo làm trắng răng tự nhiên hiệu quả
Ăn dâu tây giúp làm trăng răng tự nhiên mà rất hiệu quả
Phương pháp này hẳn đơn giản và rất thích hợp cho những người lười. Quả dâu tây đã được chứng thực là một phương pháp tự nhiên làm trắng răng khá hiệu quả. Hoặc bạn cũng có thể nghiền dâu tây và hòa chung với kem đánh răng để chải hàm răng ố vàng của bạn.
Dùng bánh mì
Nướng một mẩu bánh mì cho tới khi vỏ bánh cháy đen. Cạo lớp cháy này và hòa lẫn với kem đánh răng, chà mạnh răng bằng hỗn hợp này trước khi đi ngủ.
Ăn trái cây và rau có chứa axit nhẹ
Thường xuyên ăn những loại rau quả như: táo, cần tây, cà rốt, rau cải, rau diếp... Lượng axit tự nhiên trong những loại thực vật cùng với sự giàu chất xơ của táo giúp loại đi những mảng bám và làm răng bạn trắng hơn.
Làm trắng răng bằng chanh
Không nên chà sát trực tiếp miếng chanh lên răng, bởi chất axit trong chanh có thể gây ảnh hưởng đến men răng. Hãy vắt nước chanh pha loãng với nước và dùng bàn chải chà hỗn hợp này lên răng. Sau một thời gian, bạn sẽ nhận được một kết quả khả quan.
Ăn mía
Nếu bạn chăm chỉ ăn mía, ngoài tác dụng bổ dưỡng, mía còn giúp hàm răng trắng và sạch sẽ bởi khi nhai, bã mía chà đi chà lại trên răng, giúp răng trắng sạch.
Từ bỏ cà phê và soda
Mặc dù Cafe và Soda có lẽ là những đồ uống khoái khẩu của đa phần các bạn trẻ nhưng chúng lại là những tác nhân “oái oăm” gây hại đến men răng chúng ta bất chấp mọi loại sản phẩm kem đánh răng được cho là sẽ giúp loại bỏ mảng bám hay chống làm vàng răng. Chỉ cần từ bỏ cafe và soda một thời gian thôi, bạn sẽ thấy rõ răng của bạn không bị màu của những loại đồ uống này bám vào và trở nên sáng bóng. Cafe, soda và những loại đồ uống tối màu quả thực không phải là bạn thân của hàm răng trắng!
Dùng baking soda
Baking soda ngoài công dụng dùng để làm bánh và ưu điểm rẻ tiền, dễ kiếm thì còn là một trong những cách hữu hiệu nhất để làm trắng răng một cách tự nhiên.
Bạn chỉ cần dùng một lượng baking soda bằng nửa hạt đỗ, trộn cùng kem đánh răng và chải răng bằng hỗn hợp này ít nhất một lần trong ngày. Bạn nên ưu tiên chải răng bằng hỗn hợp vào ban đêm để loại bỏ sạch những mảng bám trong ngày, baking soda sẽ giúp làm trắng răng bạn hơn một cách rõ rệt. Và đừng quên súc miệng thật sạch để tránh lưu lại hỗn hợp trong răng.
Giải đáp thắc mắc về tẩy trắng răng
“Răng mình có màu trắng ngà không được đẹp lắm, mình đến phòng khám nha khoa yêu cầu được tẩy trắng răng thì bác sĩ bảo răng của mình có nhiều sọc chỉ, nếu tẩy trắng sẽ bị lộ, không đẹp. Tẩy trắng răng là gì, phương pháp này áp dụng cho những trường hợp nào?
Minh Hạnh (Q. Thủ Đức, TP.HCM)
Phương pháp an toàn
Tẩy trắng răng là quá trình làm màu răng trắng sáng hơn màu răng ban đầu. Tẩy trắng răng có hiệu quả rất cao trong các trường hợp răng bị nhiễm màu đồng đều và ở mức độ từ nhẹ tới vừa. Ở mức độ nhiễm màu nặng (răng nhiễm tetracycline cấp độ 4 với màu răng đen, tím), tẩy trắng có thể cải thiện được độ sáng của răng nhưng không làm trắng hoàn toàn.
Thảo Nhi (Biên Hòa, Đồng Nai)
Tùy thuộc vào sức khỏe bệnh nhân
Không phải ai cũng có thể tẩy trắng răng được. Các nha sĩ khuyên người có cổ chân răng bị mòn, thiểu sản men răng, răng sâu quá nhiều, phụ nữ có thai, người mắc bệnh đái tháo đường, trẻ dưới 18 tuổi không nên tẩy trắng răng. Trường hợp răng của bạn có nhiều sọc chỉ nếu tẩy trắng sẽ lộ rõ các sọc chỉ là đúng. Sau khi tẩy, răng bạn sẽ rất trắng, trong khi đó các sọc chỉ thì không tẩy được, nên sẽ tạo thành những mảng khối trên răng, trông càng xấu. bạn cứ giữ nguyên màu răng cũ để bớt gây sự chú ý.
Thục Anh (Q.Bình Thạnh, TP.HCM)
***
“Tẩy trắng răng có nguy hiểm? Cảm giác khi ngậm thuốc như thế nào? Mình có thể tẩy tại nhà?”
Lan Anh (Đà Lạt)
Cần có tư vấn cụ thể
Tẩy trắng răng không có gì nguy hiểm. Kết quả của việc tẩy trắng răng phụ thuộc nhiều vào bệnh nhân, vào men răng của từng người. Muốn hiểu rõ hơn về răng của mình, nhất thiết bạn phải tới các bệnh viện, các phòng khám chuyên khoa để được nha sĩ khám, tư vấn và đưa ra lời khuyên nên hay không nên tẩy trắng răng.
Minh Hùng (Hà Nội)
Tẩy trắng răng có hiệu quả rất cao trong các trường hợp răng bị nhiễm màu đồng đều và ở mức độ từ nhẹ tới vừa.
Tẩy trắng răng tại nhà
Sau khi khám, tư vấn kỹ, mình chọn phương pháp tẩy trắng răng tại nhà. Hàng ngày sau khi vệ sinh răng miệng mình sẽ tự cho thuốc vào máng rồi cho vào miệng ngậm trong khoảng 2 h. Nha sĩ nói, tẩy trắng răng tại nhà thường tốt cho men răng hơn, bởi thời gian diễn ra từ từ, loại thuốc dùng tẩy trắng tại nhà cũng nhẹ hơn loại thuốc dùng để tẩy trắng tại phòng khám.
Thu Hồi (Hà Nội)
Cảm giác hơi ê
Hơi ê ê đó là cảm giác mà mình cảm nhận được trong quá trình làm trắng răng. Có thể răng mình tốt nên mới vậy, chứ mấy người bạn của mình cũng tẩy trắng răng, họ kêu buốt lắm trong vài giờ sau khi tẩy trắng răng. Theo lời bác sĩ tư vấn, nếu răng bị ê buốt gây khó chịu vào buổi tối thì bệnh nhân có thể mang thuốc chống ê hoặc có thể uống thuốc giảm đau. Còn trong trường hợp răng bị ê buốt kéo dài thì bệnh nhân nên đến nha sĩ để kiểm tra lại .
Khánh Linh (Trà Vinh)
***
“Bệnh nhân nên ăn uống như thế nào sau khi áp dụng tẩy trắng răng?”
Ý Nhi (TP.HCM)
Không dùng thực phẩm có màu
Thật là tai hại, bác sĩ khuyên mình tránh ăn những thức ăn, uống có màu như bún bò, cà phê, sinh tố cà rốt…) Vì trong khi tẩy trắng răng các ống ngà đang mở ra nên sẽ nhiễm màu nhanh, đồng thời cũng tránh ăn đồ lạnh và chua vì dễ ê răng.
Thế nhưng, trong đợt làm răng vừa rồi, chỉ một lần không nghe theo lời khuyên của bác sĩ, ham vui uống một ly cà phê đen, hậu quả là uống xong, về nhà soi gương thấy răng mình bị sậm lại.
Hải Anh (Hải Phòng)
Nên kiêng cả đồ chua
Mình nghe nói, trong thời gian tẩy và sau khi tẩy trắng răng 72 tiếng chúng ta không nên ăn uống các thức ăn, nước uống có màu bởi như vậy sẽ làm cho răng chóng nhiễm màu.
Do vậy bạn nên kiêng tuyệt đối thuốc lá, ăn uống nên tránh các loại thực phẩm có màu sậm như: trà, cà phê, nước tương, cà ri, chocolate, người ra cũng không nên uống nước đá lạnh, ăn đồ chua vì chúng có thể làm ê răng của bạn.
Minh Hạnh (Q. Thủ Đức, TP.HCM)
Phương pháp an toàn
Tẩy trắng răng là quá trình làm màu răng trắng sáng hơn màu răng ban đầu. Tẩy trắng răng có hiệu quả rất cao trong các trường hợp răng bị nhiễm màu đồng đều và ở mức độ từ nhẹ tới vừa. Ở mức độ nhiễm màu nặng (răng nhiễm tetracycline cấp độ 4 với màu răng đen, tím), tẩy trắng có thể cải thiện được độ sáng của răng nhưng không làm trắng hoàn toàn.
Thảo Nhi (Biên Hòa, Đồng Nai)
Tùy thuộc vào sức khỏe bệnh nhân
Không phải ai cũng có thể tẩy trắng răng được. Các nha sĩ khuyên người có cổ chân răng bị mòn, thiểu sản men răng, răng sâu quá nhiều, phụ nữ có thai, người mắc bệnh đái tháo đường, trẻ dưới 18 tuổi không nên tẩy trắng răng. Trường hợp răng của bạn có nhiều sọc chỉ nếu tẩy trắng sẽ lộ rõ các sọc chỉ là đúng. Sau khi tẩy, răng bạn sẽ rất trắng, trong khi đó các sọc chỉ thì không tẩy được, nên sẽ tạo thành những mảng khối trên răng, trông càng xấu. bạn cứ giữ nguyên màu răng cũ để bớt gây sự chú ý.
Thục Anh (Q.Bình Thạnh, TP.HCM)
***
“Tẩy trắng răng có nguy hiểm? Cảm giác khi ngậm thuốc như thế nào? Mình có thể tẩy tại nhà?”
Lan Anh (Đà Lạt)
Cần có tư vấn cụ thể
Tẩy trắng răng không có gì nguy hiểm. Kết quả của việc tẩy trắng răng phụ thuộc nhiều vào bệnh nhân, vào men răng của từng người. Muốn hiểu rõ hơn về răng của mình, nhất thiết bạn phải tới các bệnh viện, các phòng khám chuyên khoa để được nha sĩ khám, tư vấn và đưa ra lời khuyên nên hay không nên tẩy trắng răng.
Minh Hùng (Hà Nội)
Tẩy trắng răng có hiệu quả rất cao trong các trường hợp răng bị nhiễm màu đồng đều và ở mức độ từ nhẹ tới vừa.
Tẩy trắng răng tại nhà
Sau khi khám, tư vấn kỹ, mình chọn phương pháp tẩy trắng răng tại nhà. Hàng ngày sau khi vệ sinh răng miệng mình sẽ tự cho thuốc vào máng rồi cho vào miệng ngậm trong khoảng 2 h. Nha sĩ nói, tẩy trắng răng tại nhà thường tốt cho men răng hơn, bởi thời gian diễn ra từ từ, loại thuốc dùng tẩy trắng tại nhà cũng nhẹ hơn loại thuốc dùng để tẩy trắng tại phòng khám.
Thu Hồi (Hà Nội)
Cảm giác hơi ê
Hơi ê ê đó là cảm giác mà mình cảm nhận được trong quá trình làm trắng răng. Có thể răng mình tốt nên mới vậy, chứ mấy người bạn của mình cũng tẩy trắng răng, họ kêu buốt lắm trong vài giờ sau khi tẩy trắng răng. Theo lời bác sĩ tư vấn, nếu răng bị ê buốt gây khó chịu vào buổi tối thì bệnh nhân có thể mang thuốc chống ê hoặc có thể uống thuốc giảm đau. Còn trong trường hợp răng bị ê buốt kéo dài thì bệnh nhân nên đến nha sĩ để kiểm tra lại .
Khánh Linh (Trà Vinh)
***
“Bệnh nhân nên ăn uống như thế nào sau khi áp dụng tẩy trắng răng?”
Ý Nhi (TP.HCM)
Không dùng thực phẩm có màu
Thật là tai hại, bác sĩ khuyên mình tránh ăn những thức ăn, uống có màu như bún bò, cà phê, sinh tố cà rốt…) Vì trong khi tẩy trắng răng các ống ngà đang mở ra nên sẽ nhiễm màu nhanh, đồng thời cũng tránh ăn đồ lạnh và chua vì dễ ê răng.
Thế nhưng, trong đợt làm răng vừa rồi, chỉ một lần không nghe theo lời khuyên của bác sĩ, ham vui uống một ly cà phê đen, hậu quả là uống xong, về nhà soi gương thấy răng mình bị sậm lại.
Hải Anh (Hải Phòng)
Nên kiêng cả đồ chua
Mình nghe nói, trong thời gian tẩy và sau khi tẩy trắng răng 72 tiếng chúng ta không nên ăn uống các thức ăn, nước uống có màu bởi như vậy sẽ làm cho răng chóng nhiễm màu.
Do vậy bạn nên kiêng tuyệt đối thuốc lá, ăn uống nên tránh các loại thực phẩm có màu sậm như: trà, cà phê, nước tương, cà ri, chocolate, người ra cũng không nên uống nước đá lạnh, ăn đồ chua vì chúng có thể làm ê răng của bạn.
Cho hàm răng trắng bóng
Tuy nhiên, để trở thành “chủ nhân” của một hàm răng trắng bóng không khó như bạn tưởng. Đơn giản chỉ cần thực hiện theo những mẹo vặt đơn giản sau đây.
Vì sao răng ngả màu?
Thuốc lá: Hút thuốc lá không chỉ gây tổn hại đến sức khỏe mà chất nicotine trong thuốc lá còn chính là “thủ phạm” nhuộm vàng răng và gây hơi thở khó chịu.
Cho nên, hãy xem thuốc lá là “kẻ thù” số một của hàm răng và bằng nhiều cách tránh xa khói thuốc.
Tuổi tác: Theo thời gian thì men răng sẽ dần ngả sang màu vàng, đó là quy luật của tự nhiên.
Vệ sinh răng kém: Thiếu ý thức chăm sóc và bảo vệ răng miệng sẽ gây nên các chứng bệnh liên quan đến khoang miệng và từ đó có thể dẫn đến hệ lụy răng bị ngả vàng.
Dùng đồ uống bất lợi: Những loại đồ uống như rượu vang, cà phê… có thể khiến răng bị ngả màu, nên hạn chế dùng những loại đồ uống này hoặc dùng xong nên đánh răng để bảo toàn được độ trắng sáng cho hàm răng. Theo thống kê có đến 96% những người hút thuốc lá, thường uống trà, cà phê sẽ là “chủ nhân” của những bộ răng vàng ố.
“Mặt nạ” làm trắng răng
Dâu tây: có chứa axit malic có vai trò như một chất tẩy trắng, vì thế bạn có thể dùng dâu tây để đạt được hiệu quả làm trắng răng theo hai cách sau đây:
Cách 1: Tạo hỗn hợp bột nhão với một trái dâu tây cùng 1/2 thìa soda. Thoa hỗn hợp này lên răng khoảng 5 phút. Sau đó đánh răng sạch lại bằng kem đánh răng.
Cách 2: Dùng trái dâu tây cắt ngang bề mặt, sau đó thoa lên bề mặt răng. Tiếp đó đánh răng bằng soda để loại trừ mảng bám trên bề mặt răng. Cuối cùng đánh răng lại như bình thường với kem đánh răng.
Nước chanh và nước muối: Nước chanh cũng có tác dụng làm trắng răng giống như dâu tây vì có chứa những axit có tác dụng loại trừ mảng bám và những vết ố vàng trên răng. Tận dụng lợi ích này của nước chanh bạn chỉ cần trộn 3 phần nước chanh với 1 phần muối, đánh đều và ngậm trong miệng khoảng 1 phút sau đó súc miệng sạch lại bằng nước thường. Ngoài ra cũng có thể dùng kem đánh răng trộn lẫn với hỗn hợp này để đánh răng như bình thường.
Ngoài chanh bạn có thể dùng giấm để thay thế, với cách thực hiện tương tự như với chanh, bạn sẽ có được hàm răng trắng đẹp như mong muốn.
Mía: Đừng vội vứt đi bã mía sau khi đã thưởng thức vị ngọt của nó cũng như thỏa mãn được cơn khát. Thay vào đó hãy dùng bã mía chà nhiều lần trên răng sẽ giúp răng sáng bóng và loại trừ mảng bám.
Cau: Đây là một phương pháp làm trắng da dân gian, đơn giản chỉ cần dùng miếng cau bổ làm tư chà kỹ những vết ố trên răng, hàm răng bạn sẽ mau chóng trở lại bóng sạch.
Bánh mì: Nướng một mẩu bánh mì cho tới khi vỏ bánh cháy đen. Cạo lớp cháy này và hòa lẫn với kem đánh răng, chà mạnh răng bằng hỗn hợp này trước khi đi ngủ.
Vỏ chuối: Dùng vỏ chuối chà xát lên hàm răng một cách cẩn thận và khéo léo cũng sẽ giúp tẩy trắng hàm răng hiệu quả.
Vỏ quýt: Dùng vỏ quýt khô và nghiền nó thành bột. Sử dụng hỗn hợp bột này pha lẫn trong kem đánh răng của bạn khi đánh răng.
Muối: Không đơn thuần là thứ gia vị thiết yếu trong cuộc sống mà muối còn được tận dụng với mục đích làm đẹp. Để giúp hàm răng trắng sáng bạn chỉ cần rắc vài hột muối lên bàn chải và đánh trên bề mặt răng.
Lưu ý: Không nên lạm dụng những cách “tẩy” trắng răng nói trên mà chỉ nên thực hiện 1 lần/tuần.
Một số thói quen có lợi cho răng
Quan tâm đến chế độ ăn uống và đừng quên ưu tiên bổ sung những loại thực phẩm giúp trắng răng là táo, cần tây hoặc cà rốt có tác dụng làm trắng răng vì kích thích quá trình tăng tiết nước bọt.
Nói không với những loại đồ uống gây ngả màu răng như rượu vang, cà phê. Đặc biệt hãy đoạn tuyệt với khói thuốc vì lợi ích của sức khỏe và cũng để bảo vệ men răng.
Dùng chỉ tơ nha khoa để lấy sạch mảng bám trên răng thay vì dùng các loại tăm tre sẽ gây nên lỗ hổng trên răng.
Thăm khám nha sĩ định kỳ. Muốn có hàm răng đẹp thì trước hết nó phải khỏe, lời khuyên dành cho bạn là hãy thường xuyên đến gặp nha sĩ định kỳ để được thăm khám sức khỏe răng miệng và kịp thời phát hiện ra những bất thường của răng miệng để có hướng ứng phó và xử trí kịp thời.
Đánh răng đều đặn 2 lần mỗi ngày bằng bàn chải phù hợp và kem đánh răng đạt tiêu chuẩn. Nên thay bàn chải sau 3 tháng.
Vì sao răng ngả màu?
Thuốc lá: Hút thuốc lá không chỉ gây tổn hại đến sức khỏe mà chất nicotine trong thuốc lá còn chính là “thủ phạm” nhuộm vàng răng và gây hơi thở khó chịu.
Cho nên, hãy xem thuốc lá là “kẻ thù” số một của hàm răng và bằng nhiều cách tránh xa khói thuốc.
Tuổi tác: Theo thời gian thì men răng sẽ dần ngả sang màu vàng, đó là quy luật của tự nhiên.
Vệ sinh răng kém: Thiếu ý thức chăm sóc và bảo vệ răng miệng sẽ gây nên các chứng bệnh liên quan đến khoang miệng và từ đó có thể dẫn đến hệ lụy răng bị ngả vàng.
Dùng đồ uống bất lợi: Những loại đồ uống như rượu vang, cà phê… có thể khiến răng bị ngả màu, nên hạn chế dùng những loại đồ uống này hoặc dùng xong nên đánh răng để bảo toàn được độ trắng sáng cho hàm răng. Theo thống kê có đến 96% những người hút thuốc lá, thường uống trà, cà phê sẽ là “chủ nhân” của những bộ răng vàng ố.
“Mặt nạ” làm trắng răng
Dâu tây: có chứa axit malic có vai trò như một chất tẩy trắng, vì thế bạn có thể dùng dâu tây để đạt được hiệu quả làm trắng răng theo hai cách sau đây:
Cách 1: Tạo hỗn hợp bột nhão với một trái dâu tây cùng 1/2 thìa soda. Thoa hỗn hợp này lên răng khoảng 5 phút. Sau đó đánh răng sạch lại bằng kem đánh răng.
Cách 2: Dùng trái dâu tây cắt ngang bề mặt, sau đó thoa lên bề mặt răng. Tiếp đó đánh răng bằng soda để loại trừ mảng bám trên bề mặt răng. Cuối cùng đánh răng lại như bình thường với kem đánh răng.
Nước chanh và nước muối: Nước chanh cũng có tác dụng làm trắng răng giống như dâu tây vì có chứa những axit có tác dụng loại trừ mảng bám và những vết ố vàng trên răng. Tận dụng lợi ích này của nước chanh bạn chỉ cần trộn 3 phần nước chanh với 1 phần muối, đánh đều và ngậm trong miệng khoảng 1 phút sau đó súc miệng sạch lại bằng nước thường. Ngoài ra cũng có thể dùng kem đánh răng trộn lẫn với hỗn hợp này để đánh răng như bình thường.
Ngoài chanh bạn có thể dùng giấm để thay thế, với cách thực hiện tương tự như với chanh, bạn sẽ có được hàm răng trắng đẹp như mong muốn.
Mía: Đừng vội vứt đi bã mía sau khi đã thưởng thức vị ngọt của nó cũng như thỏa mãn được cơn khát. Thay vào đó hãy dùng bã mía chà nhiều lần trên răng sẽ giúp răng sáng bóng và loại trừ mảng bám.
Cau: Đây là một phương pháp làm trắng da dân gian, đơn giản chỉ cần dùng miếng cau bổ làm tư chà kỹ những vết ố trên răng, hàm răng bạn sẽ mau chóng trở lại bóng sạch.
Bánh mì: Nướng một mẩu bánh mì cho tới khi vỏ bánh cháy đen. Cạo lớp cháy này và hòa lẫn với kem đánh răng, chà mạnh răng bằng hỗn hợp này trước khi đi ngủ.
Vỏ chuối: Dùng vỏ chuối chà xát lên hàm răng một cách cẩn thận và khéo léo cũng sẽ giúp tẩy trắng hàm răng hiệu quả.
Vỏ quýt: Dùng vỏ quýt khô và nghiền nó thành bột. Sử dụng hỗn hợp bột này pha lẫn trong kem đánh răng của bạn khi đánh răng.
Muối: Không đơn thuần là thứ gia vị thiết yếu trong cuộc sống mà muối còn được tận dụng với mục đích làm đẹp. Để giúp hàm răng trắng sáng bạn chỉ cần rắc vài hột muối lên bàn chải và đánh trên bề mặt răng.
Lưu ý: Không nên lạm dụng những cách “tẩy” trắng răng nói trên mà chỉ nên thực hiện 1 lần/tuần.
Một số thói quen có lợi cho răng
Quan tâm đến chế độ ăn uống và đừng quên ưu tiên bổ sung những loại thực phẩm giúp trắng răng là táo, cần tây hoặc cà rốt có tác dụng làm trắng răng vì kích thích quá trình tăng tiết nước bọt.
Nói không với những loại đồ uống gây ngả màu răng như rượu vang, cà phê. Đặc biệt hãy đoạn tuyệt với khói thuốc vì lợi ích của sức khỏe và cũng để bảo vệ men răng.
Dùng chỉ tơ nha khoa để lấy sạch mảng bám trên răng thay vì dùng các loại tăm tre sẽ gây nên lỗ hổng trên răng.
Thăm khám nha sĩ định kỳ. Muốn có hàm răng đẹp thì trước hết nó phải khỏe, lời khuyên dành cho bạn là hãy thường xuyên đến gặp nha sĩ định kỳ để được thăm khám sức khỏe răng miệng và kịp thời phát hiện ra những bất thường của răng miệng để có hướng ứng phó và xử trí kịp thời.
Đánh răng đều đặn 2 lần mỗi ngày bằng bàn chải phù hợp và kem đánh răng đạt tiêu chuẩn. Nên thay bàn chải sau 3 tháng.
Răng trắng bóng nhờ thực phẩm
Có thể bạn không biết, xung quanh chúng ta có vô số các thực phẩm tự nhiên có thể làm trắng răng, giá thành lại rẻ và cách thực hiện rất đơn giản, cùng khám phá nhé:
Dầu olive
"Những giọt vàng" của tự nhiên này là chất làm trắng răng rất nhẹ nhàng và hoàn toàn vô hại. Chỉ cần sử dụng một miếng bông sạch nhúng vào dầu olive sau đó chà trên răng vài phút, hàm răng của bạn sẽ sáng bóng hơn nhiều.
Vỏ cam
Tẩy răng nhờ tận dụng vỏ cam.
Không cần phải đến những phòng khám nha khoa với liệu trình đắt tiền mới có được hàm răng sạch bóng, để có một nụ cười không tỳ vết, bạn có thể sử dụng vỏ cam, chà nhẹ lên răng vài phút rồi đánh răng lại bằng nước lạnh.
Giấm trắng
Tương tự như các loại thực phẩm nói trên, giấm trắng cũng có tác dụng tẩy trắng răng một cách tự nhiên, trả lại cho bạn một hàm răng sạch bóng chỉ sau vài lần thực hiện. Đơn giản nhất, bạn chỉ cần nhỏ vài giọt giấm và kem đánh răng hoặc bàn chải đánh răng mỗi lần vệ sinh răng miệng.
Nước chanh
Những thực phẩm có axit sẽ là một chất tẩy trắng răng hiệu quả. Tuy nhiên, bạn phải cẩn thận mỗi khi sử dụng bởi nó có thể làm mất lớp men răng của bạn, làm răng dễ bị tổn thương và phá hủy cấu trúc răng. Chỉ cần nhỏ vài giọt chanh và trong bàn chải đánh răng 1 lần/ngày khi vệ sinh răng miệng là đủ bạn nhé!
Các loại rau có độ giòn
Rau có độ giòn giúp tẩy vết bẩn cho răng.
Cà rốt, cần tây, dưa chuột hoặc bông cải xanh là những thực phẩm cực tốt cho răng của chúng ta. Với đặc điểm là giòn, mỗi khi ăn chúng, răng sẽ phải hoạt động nhiều hơn, từ đó, răng sẽ được mài mòn tự nhiên, lấy đi các vết bẩn trên bề mặt răng, làm chúng khỏe mạnh hơn.
Chúc bạn luôn tự tin với nụ cười tỏa sáng!
Dầu olive
"Những giọt vàng" của tự nhiên này là chất làm trắng răng rất nhẹ nhàng và hoàn toàn vô hại. Chỉ cần sử dụng một miếng bông sạch nhúng vào dầu olive sau đó chà trên răng vài phút, hàm răng của bạn sẽ sáng bóng hơn nhiều.
Vỏ cam
Tẩy răng nhờ tận dụng vỏ cam.
Không cần phải đến những phòng khám nha khoa với liệu trình đắt tiền mới có được hàm răng sạch bóng, để có một nụ cười không tỳ vết, bạn có thể sử dụng vỏ cam, chà nhẹ lên răng vài phút rồi đánh răng lại bằng nước lạnh.
Giấm trắng
Tương tự như các loại thực phẩm nói trên, giấm trắng cũng có tác dụng tẩy trắng răng một cách tự nhiên, trả lại cho bạn một hàm răng sạch bóng chỉ sau vài lần thực hiện. Đơn giản nhất, bạn chỉ cần nhỏ vài giọt giấm và kem đánh răng hoặc bàn chải đánh răng mỗi lần vệ sinh răng miệng.
Nước chanh
Những thực phẩm có axit sẽ là một chất tẩy trắng răng hiệu quả. Tuy nhiên, bạn phải cẩn thận mỗi khi sử dụng bởi nó có thể làm mất lớp men răng của bạn, làm răng dễ bị tổn thương và phá hủy cấu trúc răng. Chỉ cần nhỏ vài giọt chanh và trong bàn chải đánh răng 1 lần/ngày khi vệ sinh răng miệng là đủ bạn nhé!
Các loại rau có độ giòn
Rau có độ giòn giúp tẩy vết bẩn cho răng.
Cà rốt, cần tây, dưa chuột hoặc bông cải xanh là những thực phẩm cực tốt cho răng của chúng ta. Với đặc điểm là giòn, mỗi khi ăn chúng, răng sẽ phải hoạt động nhiều hơn, từ đó, răng sẽ được mài mòn tự nhiên, lấy đi các vết bẩn trên bề mặt răng, làm chúng khỏe mạnh hơn.
Chúc bạn luôn tự tin với nụ cười tỏa sáng!
Đăng ký:
Bài đăng (Atom)