Ai cũng nghĩ rằng đánh răng là bảo vệ cho răng khỏe mạnh, tuy nhiên, chính những cách đánh răng bạn cho rằng đúng lại chưa chắc là tốt cho răng.
Ăn nóng, uống lạnh
Khi bạn ăn một miếng pizza nóng, lúc này men răng mở rộng ra. Sau đó, bạn lại uống một ngụm cola lạnh sẽ khiến men răng co lại. Sự thay đổi đột ngột về nhiệt độ sẽ khiến men răng bị phá vỡ và những mảng thức ăn dễ dàng dính vào răng, gây viêm nhiễm.
Lựa chọn kem đánh răng không đúng
Chất mài mòn được biết đến là kỹ thuật loại bỏ các mảng bám răng. Tuy nhiên tác dụng mài mòn không nên quá mạnh bởi nó có thể hủy hoại men răng mà khó có thể tái tạo được. Sự mài mòn trong kem đánh răng được tính bằng giá trị RDA. Nếu RDA trên 100 được coi là mài mòn, trên 150 là mài mòn cao, và trên 200 không được khuyến khích sử dụng. Ngoài ra, bạn nên sử dụng kem đánh răng với florua, chất này không thể tái tạo phát triển men răng nhưng nó đóng một vai trò quan trọng giúp răng khỏe mạnh hơn.
Dùng bàn chải quá cứng
Đây là sai lầm mà chúng ta thường gặp phải bởi cho rằng khi dùng bàn chải cứng sẽ chải răng sạch hơn. Nhưng thực tế, bàn chải cứng có thể làm hại men răng, gây tổn thương răng và nướu khiến rang nhay cam hơn. Vì vậy theo các nha sĩ, bạn nên dùng bàn chải lông mềm và di chuyển nó theo vòng tròn nhỏ để làm sạch răng.
Ăn nhiều loại thực phẩm có tính axit
Thực phẩm có tính axit sẽ làm hao mòn lớp bảo vệ bên ngoài răng và nó sẽ không bao giờ tái tạo được. Khi mất lớp bảo vệ răng, bạn sẽ luôn cảm thấy ê răng khi ăn đồ nóng và lạnh. Một số thực phẩm có tính axit có thể ăn mòn men răng nếu dùng thường xuyên là soda, nước cam, rượu vang, nước uống tăng lực... Các nha sĩ cũng khuyên rằng khi uống đồ uống có tính axit, để hạn chế tối đa axit tiếp xúc với răng, bạn nên sử dụng ống hút.
Thường xuyên tẩy trắng răng
Việc này có thể là bình thường khi chúng ta muốn có hàm răng trắng bóng, nhưng khi về già thì men răng không còn được trắng nữa, vì vậy đừng lạm dụng tẩy trắng răng bằng hóa chất. Khi tẩy trắng răng các bác sĩ phải sử dụng một loại axit nhẹ, chính axit này có thể làm suy yếu men răng. Theo thời gian, thậm chí axit nhẹ này có thể làm xói mòn hàm lượng khoáng chất của răng, làm cho men răng trở nên xốp và cuối cùng bị phá vỡ.
Dùng răng như một công cụ
Bạn có thể nghĩ rằng điều này thật điên rồ nhưng rất nhiều người lại mắc phải sai lầm này. Việc dùng răng để xé vỏ túi nilon, túi giấy, mở chai bia hay nhai đá có thể gãy răng, hoặc làm bong chất hàn răng.
Không dùng chỉ nha khoa
Một số người nghĩ rằng chỉ cần đánh răng là đủ, có thể làm sạch răng. Đánh răng 2 phút mỗi ngày, hai lần một ngày. Tuy nhiên, đánh răng thôi chưa đủ, bạn nên sử dụng chỉ tơ nha khoa để làm sạch các kẽ răng. Nếu bạn đang phải làm việc và không dùng được bàn chải đánh răng được, một giải pháp tốt là giữ một hộp chỉ tơ nha khoa trong túi xách hoặc ngăn kéo.
Cảm ơn bạn đã quan tâm! để biết thêm thông tin về các bệnh răng miệng như nguyen nhan sau rang, rang nhay cam, cách chữa sâu răng hiệu quả bạn có thể tham khảo thêm tại: psvietnam.com.vn
Ăn nóng, uống lạnh
Khi bạn ăn một miếng pizza nóng, lúc này men răng mở rộng ra. Sau đó, bạn lại uống một ngụm cola lạnh sẽ khiến men răng co lại. Sự thay đổi đột ngột về nhiệt độ sẽ khiến men răng bị phá vỡ và những mảng thức ăn dễ dàng dính vào răng, gây viêm nhiễm.
Lựa chọn kem đánh răng không đúng
Chất mài mòn được biết đến là kỹ thuật loại bỏ các mảng bám răng. Tuy nhiên tác dụng mài mòn không nên quá mạnh bởi nó có thể hủy hoại men răng mà khó có thể tái tạo được. Sự mài mòn trong kem đánh răng được tính bằng giá trị RDA. Nếu RDA trên 100 được coi là mài mòn, trên 150 là mài mòn cao, và trên 200 không được khuyến khích sử dụng. Ngoài ra, bạn nên sử dụng kem đánh răng với florua, chất này không thể tái tạo phát triển men răng nhưng nó đóng một vai trò quan trọng giúp răng khỏe mạnh hơn.
Dùng bàn chải quá cứng
Đây là sai lầm mà chúng ta thường gặp phải bởi cho rằng khi dùng bàn chải cứng sẽ chải răng sạch hơn. Nhưng thực tế, bàn chải cứng có thể làm hại men răng, gây tổn thương răng và nướu khiến rang nhay cam hơn. Vì vậy theo các nha sĩ, bạn nên dùng bàn chải lông mềm và di chuyển nó theo vòng tròn nhỏ để làm sạch răng.
Ăn nhiều loại thực phẩm có tính axit
Thực phẩm có tính axit sẽ làm hao mòn lớp bảo vệ bên ngoài răng và nó sẽ không bao giờ tái tạo được. Khi mất lớp bảo vệ răng, bạn sẽ luôn cảm thấy ê răng khi ăn đồ nóng và lạnh. Một số thực phẩm có tính axit có thể ăn mòn men răng nếu dùng thường xuyên là soda, nước cam, rượu vang, nước uống tăng lực... Các nha sĩ cũng khuyên rằng khi uống đồ uống có tính axit, để hạn chế tối đa axit tiếp xúc với răng, bạn nên sử dụng ống hút.
Thường xuyên tẩy trắng răng
Việc này có thể là bình thường khi chúng ta muốn có hàm răng trắng bóng, nhưng khi về già thì men răng không còn được trắng nữa, vì vậy đừng lạm dụng tẩy trắng răng bằng hóa chất. Khi tẩy trắng răng các bác sĩ phải sử dụng một loại axit nhẹ, chính axit này có thể làm suy yếu men răng. Theo thời gian, thậm chí axit nhẹ này có thể làm xói mòn hàm lượng khoáng chất của răng, làm cho men răng trở nên xốp và cuối cùng bị phá vỡ.
Dùng răng như một công cụ
Bạn có thể nghĩ rằng điều này thật điên rồ nhưng rất nhiều người lại mắc phải sai lầm này. Việc dùng răng để xé vỏ túi nilon, túi giấy, mở chai bia hay nhai đá có thể gãy răng, hoặc làm bong chất hàn răng.
Không dùng chỉ nha khoa
Một số người nghĩ rằng chỉ cần đánh răng là đủ, có thể làm sạch răng. Đánh răng 2 phút mỗi ngày, hai lần một ngày. Tuy nhiên, đánh răng thôi chưa đủ, bạn nên sử dụng chỉ tơ nha khoa để làm sạch các kẽ răng. Nếu bạn đang phải làm việc và không dùng được bàn chải đánh răng được, một giải pháp tốt là giữ một hộp chỉ tơ nha khoa trong túi xách hoặc ngăn kéo.
Cảm ơn bạn đã quan tâm! để biết thêm thông tin về các bệnh răng miệng như nguyen nhan sau rang, rang nhay cam, cách chữa sâu răng hiệu quả bạn có thể tham khảo thêm tại: psvietnam.com.vn
THUỐC TRỊ HÔI MIỆNG, VIÊM CHÂN RĂNG, VIÊM LỢI, VIÊM HỌNG
Trả lờiXóaHiện nay bệnh hôi miệng khá phổ biến ở nhiều người, những người bị hôi miệng thường rất mất tự tin, ảnh hưởng rất nhiều đến giao tiếp hàng ngày. Nhiều người chữa hôi miệng bằng cách nhai kẹo cao su, nước súc miệng, thuốc xịt, và bạc hà nhưng đó chỉ khắc phục tạm thời, để chữa hôi miệng chúng ta cần phải xác định những nguyên nhân chính gây hôi miệng để điều trị thành công. Nguyên nhân gây hôi miệng có rất nhiều, nhưng 70% trường hợp là do răng miệng,
Nguyên nhân hôi miệng
Có rất nhiều nguyên nhân gây ra bệnh hôi miệng trong đó một số nguyên nhân thường gặp như: sâu răng, viêm lợi, viêm họng, viêm mũi họng, viêm amiđan hốc, viêm dạ dày, viêm thực quản, đánh răng không kỹ để thức ăn tồn đọng ở kẽ răng… và các yếu tố khác
Hôi miệng sinh ra khi vi khuẩn kỵ khí phân hủy các axit amin hoặc axit béo tự do trong khoang miệng (ví dụ thức ăn thừa, nước bọt, tế bào miệng), tạo thành các hợp chất lưu huỳnh dễ bay hơi.
Các yếu tố tạo điều kiện cho sự tồn tại của vi khuẩn kỵ khí bao gồm:
Thức ăn thừa không được làm sạch.
Tình trạng giữ vệ sinh răng miệng kém, vụn thức ăn bám vào các khe kẽ bị phân hủy, các mảng bám cao răng lâu ngày không được nha sĩ lấy bỏ là thủ phạm tích tụ những vi khuẩn phân hủy thức ăn tạo mùi hôi. Không đánh răng hoặc không dùng chỉ nha khoa thường xuyên để loại bỏ các mẫu thức ăn bám trên răng và nướu.
Để xác định nguồn gốc bệnh hôi miệng, có thể yêu cầu người bệnh bịt mũi, ngậm miệng, ngừng thở vài giây rồi mở miệng và vẫn không thở. Nếu mùi hôi xuất hiện thì thủ phạm chính là răng miệng. Còn nếu mùi lạ xuất hiện khi người bệnh bịt mồm, thổi ra ngoài qua lỗ mũi, thì nguyên nhân lại là ngoài miệng.
Các nguyên nhân ngoài miệng: Chứng hôi miệng mãn tính có thể bắt nguồn từ một loạt các vấn đề về sức khỏe như bệnh tiểu đường, nhiễm trùng xoang nặng, viêm mũi, rối loạn tiêu hóa hay bệnh về gan và thận.
Nhà thuốc chúng tôi xin giới thiệu quý khách hàng một loại thuốc gia truyền do gia đình nghiên cứu và bào chữa.Là loại thuốc rất độc đáo được nghiên cứu chọn lọc từ những vị thuốc quý có chất kháng sinh mạnh, thuốc có nguồn gốc thảo dược ĐẶC TRỊ HÔI MIỆNG, VIÊM CHÂN RĂNG, VIÊM LỢI, VIÊM HỌNG rất công hiệu, thuốc đã được sứ dụng và chứng minh với nhiều bệnh nhân đã qua sử dụng.
Địa chỉ : Số 62 nguyễn chí thanh – Ba Đình – Hà Nội.
Điện thoại: 0934584929 Mr. Trung