Ai cũng mong muốn có một hàm răng chắc khỏe và nụ cười thật xinh, có lẽ vì vậy mà nhiều người quan tâm “đặc biệt” đến răng miệng của mình. Nhưng bạn có biết rằng việc đánh răng quá kỹ có thể dẫn đến …mất răng? Hãy kiểm tra thói quen chăm sóc răng miệng của mình có phạm phải điều “tối kỵ” nào trong danh sách dưới đây không nhé!
Đánh răng quá nhiều lần trong ngày: đánh răng quá 3 lần/ ngày không những không giúp răng bạn khỏe hơn mà ngược lại sẽ làm cho lớp men răng bị bào mòn, nguyên nhân chính gây nên tình trạngSâu răng là đây!!!
Đánh răng ngay sau khi ăn đồ chua, uống nước trái cây và nước ngọt có ga: axit sẽ làm phân hủy các phần cứng trong răng đồng thời làm giảm tác dụng phục hồi của nước bọt đối với những vùng bị mất các chất khoáng trên răng làm cho phần bên trong răng dễ dàng lộ ra và răng mòn đi nhanh hơn là điều không thể tránh khỏi.
Đánh răng mạnh và quá lâu: dùng sức để đánh răng thật mạnh và đánh quá lâu sẽ làm cho nướu (lợi)răng bị tổn thương hoặc trầy xước khoang miệng, đây cũng chính là thủ phạm gây nên các bệnh như chảy máu nướu (lợi) răng, loét miệng,viêm lợi,…
Sử dụng bàn chải đánh răng không “chuẩn”: bàn chải kích cỡ quá nhỏ hoặc quá lớn, đầu lông bàn chải không tròn, lông quá cứng và không có độ đàn hồi rất dễ gây mòn răng và tổn thương nướu (lợi).
Bàn chải đánh răng chưa được vệ sinh kỹ và không được đặt ở nơi thoáng mát: hãy chắc chắn rằng bạn đã loại bỏ hết kem đánh răng còn sót lại để ngăn vi khuẩn trở lại trong khoang miệng, và luôn nhớ đặt bàn chải đánh răng ở nơi thoáng mát nếu không không muốn tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển.
Chúc bạn có nụ cười khỏe đẹp!
Nguồn: http://www.psvietnam.com.vn/kien-thuc-cham-soc-rang-mieng/sau-rang/mat-rang-vi-danh-rang-qua-ky.html
Xem thêm các bài viết về răng ê buốt, răng nhạy cảm tại đây
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét